Что делать, если холестерин 8,8 ммоль/л?

Содержание

Холестерин 8 7

Что делать, если холестерин 8,8 ммоль/л?

Холестерин – органическое вещество, природный жирорастворимый спирт. В организме всех живых существ, входит в состав клеточной стенки, образуя ее структурность и участвуя в транспорте веществ внутрь клетки и обратно.

Холестерин существует в виде двух: LDL или липопротеид низкой плотности (ЛПНП) называют «плохим» холестерином. Липопротеид высокой плотности (ЛПВП) или HDL — называют «хорошим».

Высокий холестерин в крови, не считавшийся проблемой еще несколько десятков лет назад, сейчас волнует многих. Инфаркты и инсульты уносят жизни многих людей, и причиной половины их них является атеросклероз сосудов, который, в свою очередь, является следствием повышенного холестерина в крови у мужчин и женщин. О чем это говорит, и что надо делать в таком случае мы сегодня рассмотрим.

Когда назначают этот анализ?

Показано определение холестерина следующим пациентам:

  1. Женщинам, длительно принимающим гормональные контрацептивы;
  2. Женщинам в менопаузе;
  3. Мужчинам после 35 лет;
  4. Людям из группы риска по наследственности;
  5. При достижении определенного возраста;
  6. Страдающим сахарным диабетом и гипотиреозом;
  7. Страдающим ожирением;
  8. Имеющим вредные привычки;
  9. При наличии симптомов системного атеросклероза.

Большинство специалистов считают, что сидячая работа, малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярной физической нагрузки на свежем воздухе, переедание, обилие вредной пищи в рационе — являются определяющими факторами в раннем развитии атеросклероза и причинами высокого холестерина у населения.

Норма холестерина в крови

Норма холестерина может колебаться в диапазоне 3,6-7,8 ммоль/л. Однако врачи говорят, что любой уровень холестерина свыше 6 ммоль/л считают повышенным и представляет риск для здоровья, так как может спровоцировать атеросклероз, другим словом закупорить сосуды, создавая препятствия для тока крови по венам и артериям.

Классификация уровней холестерина в крови:

  • Оптимальный – 5 и менее ммоль/л.
  • Умеренно повышенный – 5-6 ммоль/л.
  • Опасно повышенный холестерин – 7,8 ммоль/л.

При этом различают несколько видов данных соединений:

  • ЛПВП – липопротеиды высокой плотности, транспортируют излишки свободного холестерина из тканей в печень для переработки и выведения.
  • ЛПНП – липопротеиды низкой плотности, предназначенные для транспорта холестерина из печени к тканям.
  • ЛПОНП – липопротеиды очень низкой плотности, переносят эндогенный холестерин, триглицериды в организме.

Повышенное содержание в крови холестерина способствует развитию атеросклеротического поражения стенок кровеносных сосудов и является одним из факторов риска развития тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний, таких как стенокардия (ишемическая болезнь сердца) и инфаркт миокарда, мозговой инсульт и перемежающаяся хромота.

Причины повышенного холестерина

Почему у женщин холестерин в крови повышен, о чем это говорит и что надо делать? Риск появления повышенного холестерина увеличивается в случае наследственной предрасположенности, если близкие родственники больны атеросклерозом, ИБС или артериальной гипертензией.

С возрастом риск развития гиперхолестеринемии также повышается. В среднем возрасте повышение холестерина чаще выявляется у мужчин, однако с наступлением климакса женщины становятся подвержены этой патологии так же часто, как и мужчины.

Тем не менее, основные причины высокого холестерина у женщин или мужчин имеют приобретенный характер:

  1. Неправильный образ жизни больного : гиподинамия, курение, злоупотребление спиртными напитками, частые стрессовые ситуации;
  2. Сопутствующие заболевания : ожирение, сахарный диабет, системные заболевания соединительной ткани;
  3. Кулинарные предпочтения : регулярное употребление жирной пищи, животного происхождения, недостаточное количество в рационе свежих овощей и фруктов.

Все вышеперечисленные факторы – это прямые ответы, почему может быть повышен холестерин, а точнее, это прямые результаты некачественного отношения к своему здоровью.

Симптомы

Вот определенные признаки, по которым можно выявить холестерин выше нормы:

  • стенокардия из-за суживания коронарных артерий сердца.
  • боли в ногах при физических нагрузках.
  • наличие сгустков крови и разрывов кровеносных сосудов.
  • разрыв бляшек и как следствие сердечная недостаточность.
  • наличие ксантомы – это желтые пятна на коже, чаще всего в области глаз.

Сам по себе высокий холестерин не имеет никаких признаков. Симптомы бывают у атеросклероза – общепринятого последствия излишнего холестерина. Если простуду вы можете распознать по легкому насморку, то повышенный холестерин в крови иногда обнаруживается только после инфаркта.

Иными словами, не стоит дожидаться, пока признаки высокого холестерина проявят себя. Лучше делать анализы для профилактики раз в 1-5 лет (в зависимости от риска).

Как лечить повышенный холестерин?

Для того, чтобы снизить высокий уровень холестерина в крови нужен комплексный подход. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом для выбора оптимальной программы борьбы с повышенным содержанием холестерина.

В зависимости от степени риска , применяются разные методы лечения:

  • отказ от вредных привычек;
  • лечебная физкультура;
  • снижение веса;
  • специальные диеты;
  • медикаментозное лечение.

Помогает снизить холестерин в крови у женщин и мужчин:

  • физическая активность 5-6 раз в неделю поминут;
  • не ешьте продукты, содержащие транс-жиры;
  • ешьте побольше клетчатки, в продуктах, разрешенных для низко-углеводной диеты;
  • ешьте морскую рыбу хотя бы 2 раза в неделю или принимайте жирные кислоты Омега-3;
  • бросьте курить;
  • будьте трезвенником или пейте алкоголь умеренно.

Следует отметить важное значение регулярных медицинских осмотров, ведь большинство заболеваний гораздо проще вылечить на начальной стадии, когда человека еще практически ничто не беспокоит. Помните: осложнения, которые вызываются повышенным холестерином, необратимы, а лечение не избавляет от существующих проблем, а лишь предотвращает развитие новых.

Продукты повышающие холестерин

Для того, чтобы понизить гиперхолестеринемию, следует ограничить в своем рационе продукты повышающие холестерин:

  • красное мясо – говядина, телятина;
  • желток яйца;
  • жирная свинина, баранина, сало;
  • субпродукты;
  • сосиски, колбасы;
  • мясо утки;
  • майонез;
  • консервы;
  • легкоусвояемые углеводы;
  • жареные блюда;
  • маргарин;
  • кофе;
  • продукты, содержащие транс-жиры, так называемый фаст-фуд: чипсы, крекеры и т.п.;
  • молочка высокой жирности: сыр, сливки, сметана, молоко, мороженое, сливочное масло, топленое масло;

устрицы, крабы, креветки, икра. К примеру, лобстер весом 100 гр. содержит 70 мг. холестерина.

Не стоит забывать, что в среднем, лишь 30% холестерина поступают в кровь извне. Остальная его часть вырабатывается организмом самостоятельно.

Поэтому даже если с помощью различных диет пытаться снизить уровень этих жиров, то «убрать» его существенную долю все равно не получится.

Специалисты рекомендуют придерживаться безхолестериновой диеты не с целью профилактики, а лишь в лечебных целях, когда уровень этих жиров действительно высокий.

Продукты понижающие холестерин

Помимо ограничение продуктов, которые повышают холестерин, можно добавить в свой рацион питания продукты, понижающие уровень холестерина.

  • авокадо;
  • зародыши пшеницы;
  • отруби коричневого риса;
  • семена кунжута;
  • семечки подсолнуха;
  • фисташки;
  • семена тыквы;
  • кедровые орехи;
  • льняное семя;
  • миндаль;
  • оливковое масло;
  • зелень в любом виде;
  • дикий лосось и сардины — рыбий жир;
  • черника, малина, клубника, клюква, брусника, черноплодная рябина, гранат, красный виноград.

Также исключив кофе и заменив его на качественный некрепкий зеленый чай можно сократить уровень холестерина на 15%.

Занятия спортом

Самый простой и естественный способ поддерживать сосуды в хорошей форме — это движение: физический труд, гимнастика, танцы, прогулки, словом, все, что приносит ощущение мышечной радости. У людей, физически активных, уровень общего холестерина обычно бывает ниже, а уровень «хорошего» — выше.

Получасовая ходьба в умеренном темпе 3–5 раз в неделю, чтобы пульс учащался не более чем на 10–15 ударов в минуту, — прекрасный цикл терапии.

Медикаменты

Кроме таких способов, как повышение физической нагрузки, ведение здорового образа жизни и употребления в пищу здоровых продуктов, человеку с повышенным уровнем холестерина может быть предложен прием медикаментозных средств, среди них:

  1. Трайкор, Липантил 200М. Эти средства эффективно снижают холестерин у больных с сахарным диабетом.
  2. Препараты: Атомакс, Липтонорм, Тулип, Торвакад, Аторвастатин. В данном случае, действующим веществом является аторвастатит.
  3. Овенкор, Вазилип, Симвастатит, Симвастол, Симгал и прочие. Действующее вещество в каждом из этих препаратов едино – это симвастатин.

Помимо этого, после консультации с доктором, можно попробовать принимать БАДы. Они не являются лекарственными средствами, но при этом могут помочь снизить уровень холестерина.

5 комментариев

А как же заболевания щитовидной железы, которые влияют на уровень холестерина?

Конечно, первое что нужно делать при повышенном холестерине это соблюдать правильную диету. Еще я считаю, что лечение народными средствами тоже возможно.

Но и консультация специалиста в данном вопросе тоже не помешает) Вот у меня была такая проблема(высокий холестерин) мне врач назначил Тиоктацид БВ, он содержит в составе своем особую альфа липоевую кислоту, которая положительно влияет на различные процессы в организме, в том числе и корректирует уровень холестерина.

О себе могу сказать, что на фоне приема чувствую себя хорошо, холестерин снизился и стала замечать, что постепенно у меня вес в норму приходит, чему я очень рада)))

Правильным питанием и физической активностью можно очень хорошо снизить уровень холестерина.

Очень помогают пробиотики, полезные бактерии восстанавливают микрофлору кишечника и нормализуют обменные процессы, организм сам продуцирует ферменты, необходимые для борьбы с вредным холестерином.

Есть даже специальные составы для середечно-сосудистых проблем, я пила Кардио Бакздрав, за полгода диеты и пробиотиков на 19% снизились показатели.

У меня хоелстерин был 7 с копейками, за три месяца с помощью Аторвастатина сз был снижен до 5.5. Продолжаю принимать еще.

Холестерин дело такое. В свои неполные 40 столкнулся с этим, и как следствие проблемы с эрекцией. Пропил курс Эффекс трибулус эвалар, состав натуральный на траве, холестерин снизился до номального, и в постели проблем нет теперь. Теперь взял этот вопрос на контроль, регулярно сдавать анализ и профилактика, лучше уж предупредить проблему, чем лечить последствия потом.

Источник: http://nppinteh.ru/holesterin-8-7/

Холестерин 8,0-8,9 ммоль/л – что делать?

Что делать, если холестерин 8,8 ммоль/л?

Человеческий организм нуждается в таком жироподобном соединении, как холестерин. Это строительный материал для оболочек клеток. С его помощью синтезируются половые гормоны и вырабатывается витамин D.

Только 20% данного вещества поступает с пищей, а остальная часть производится в печени. В определенных случаях его содержание сильно увеличивается, что может обернуться серьезными заболеваниями.

Когда анализ показывает холестерин 8, необходимо знать, к чему стоит готовиться и как исправить ситуацию.

Что значит показатель 8-8,9?

Если человек страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, его норма общего холестерина снижена до 4,2

Без холестерина (холестерола), являющегося природным жирным спиртом, организм не способен полноценно функционировать. Различают две транспортные формы холестерина:

  • липопротеиды высокой плотности (ЛПВП);
  • липопротеиды низкой плотности (ЛПНП).

Баланс между ними выражается в виде коэффициента атерогенности (КА), значение которого не должно превышать 3. Поэтому так важно следить за уровнем ЛПНП – так называемого плохого холестерола.

жироподобного вещества измеряется в миллимолях. Когда холестерин достигает отметки 8 ммоль/л, это свидетельствует о высоком уровне вещества. Такие данные являются критическими, поскольку общий холестерин в норме должен составлять 5,2-5,5 ммоль/л. Если человек страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, его норма общего холестерина снижена до 4,2.

Чем больше значение КА, тем выше риск поражения сосудов атеросклерозом:

  • если индекс атерогенности варьируется от 3 до 4, вероятность атеросклероза невелика, но стоит проявлять внимательность;
  • при показателе выше 4 риск значительно увеличивается;
  • когда атеросклероз сильно выражен, КА составляет от 7 и больше.

Если холестерин, к примеру, вырос до 9 или 8,5, а показатель КА равен 3,5, особых причин для волнений быть не должно. Временный дисбаланс можно устранить с помощью диеты.

Когда больные сдают анализ и при этом значение холестерола достигает 8, необходимо знать, что значит подобное отклонение и как действовать.

холестерола повышается по мере взросления. Например, с годами у женщин после 50 лет его уровень может резко вырастать, а у мужчины, наоборот, его количество снижается. Однако у мужчин холестериновый обмен нарушается чаще.

Значение 3,9-5,2 ммоль/л считается нормальным для взрослой категории населения. О незначительном отклонении говорят показатели от 5,2 до 6,5. Если анализ покажет 6,6-7,8 ммоль/л – нарушение будет умеренным, а когда уровень холестерина превышает 8 – диагностируется гиперхолестеринемия (высокий холестерин), которую нельзя оставлять без внимания.

Когда содержание холестерола вырастает до 8,1, 8,5 или 8,9, формируется атеросклероз. Симптоматика зависит от того, какие сосуды оказались пораженными:

  1. Заболевание сосудов сердца оборачивается стенокардией или инфарктом.
  2. Поражение сосудов почек приводит к гипертонической болезни.
  3. Если холестериновые бляшки возникают в сосудах мозга, не исключается инсульт.

Узнать о нарушениях липидного обмена поможет регулярное прохождение общего анализа крови. Особенно это касается людей из группы риска.

Что делать?

Нужно отказаться от вредной пищи

Когда холестерин в крови повышается до 8-8,2 и больше, необходимо знать, что делать. Если ничего не предпринимать, заболевания, вызванные большим содержанием ЛПНП, могут быстро прогрессировать и привести к летальному исходу.

Пациент, который знает, что у него уровень ЛПВП снижен, обязательно должен обратиться к доктору с просьбой: уменьшите имеющийся у меня уровень ЛПНП и подскажите, как его снизить.

Следует понимать, что весь холестерин из организма выводить не нужно. Образование атеросклеротических бляшек обуславливается увеличением количества плохого холестерола. Если ЛПНП слишком много, предусматривается прием лекарств, повышающих ЛПВП и уменьшающих повышенный плохой холестерин.

Перед тем, как понизить высокий показатель с помощью препаратов, стоит заняться пересмотром питательного рациона. Важно следовать указаниям специалиста, в частности, когда рекомендация касается питания, ведь врачи не смогут помочь, если холестерин 8, а больной употребляет вредную пищу.

Поскольку поступление холестерина извне связано с употреблением жирной пищи, придется отказаться от животных жиров. Но это не значит, что продукты животного происхождения попадают в список запрещенных. Диета при холестерине 8 должна быть выборочной. Например, сливочное масло есть нельзя, однако можно питаться куриными яйцами без желтка и нежирной кисломолочной продукцией.

Откорректировав питание, пациент сможет наблюдать положительные изменения:

  • исчезновение лишних килограммов;
  • улучшение состояния кожных покровов;
  • повышение энергичности;
  • понижение содержания ЛПНП;
  • нормализацию работы сердечно-сосудистой системы.

Помимо диеты понадобится увеличить физическую нагрузку. Даже обычная зарядка, выполняемая ежедневно, помогает снизить плохой холестерол.

Обязательно назначается медикаментозная терапия, при этом лечение включает в себя прием:

  1. Статинов. Их действие направлено на замедление синтеза мевалоната – предшественника холестерина. Однако использование подобных лекарств может негативно сказаться на работе надпочечников. Поэтому если больной пьет препараты, по самочувствию врач определит, нужно ли пить статины при холестерине.
  2. Фибратов. Производные фиброевой кислоты повышают содержание ЛПВП и уменьшают количество ЛПНП. Они также способны вызывать побочные эффекты, что требует точного соблюдения врачебных рекомендаций.

Лекарства принимаются на протяжении 3 месяцев, после чего делается анализ крови. При положительном результате терапия прекращается, а содержание холестерина контролируется еще 3 месяца. Если повышения не наблюдается, лечение считается успешным. Но когда показатель снова растет, прием статинов становится постоянным.

Если нет возможности принимать лекарства, помогут народные средства. Существует немало действенных рецептов, которые позволят отрегулировать холестериновый баланс. Главное, воздержаться от самолечения и согласовать использование средств с доктором.

Когда препараты, понижающие холестерин, пить нельзя, как снизить его народными средствами?

  1. Смешиваются ингредиенты – мед (1 стакан), семена укропа (0,5 стакана) и валериана (1 ст. л.). Смесь заливается кипятком (1 л) и настаивается 24 часа. Лекарство употребляется до еды по 1 ложке 3 раза в день.
  2. Измельченный чеснок (300 г) необходимо залить спиртом (1 стакан) и настоять 10 суток. Схема приема: в первый день принимается 2 капли настойки, после чего ежедневно дозировка увеличивается на 1 каплю до 20. Далее доза уменьшается в обратном порядке. Чтобы сосуды оставались чистыми, рекомендуется пить настойку 2 раза в год.
  3. Прополис в виде настойки пьется за 30 минут до еды в количестве 6-7 капель, которые разводятся водой. Длительность курса – 4 месяца.

Холестерин 8 – сигнал к тому, чтобы незамедлительно заняться устранением нарушения. Поскольку самостоятельно сложно справиться с высокими показателями ЛПНП, следует обращаться к грамотному специалисту и в точности соблюдать прописанные им дозировки лекарств.

Источник: https://holesterin.guru/analizy/holesterin-8/

Что делать если холестерин 8: показатель от 8.1 до 8.9 едениц

Что делать, если холестерин 8,8 ммоль/л?

Повышенный уровень холестерина сообщает о нарушении липидного обмена. Это может грозить серьезными последствиями в виде атеросклероза, тромбоза, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда и инсульта.

Если раньше патология обнаруживалась чаще всего у людей пожилого возраста, то в современный период в группу риска входят даже молодежь. Основная причина тому – ведение малоактивного образа жизни и неправильное питание.

В целом высокий показатель не может считаться самостоятельным заболеванием, но подобное состояние способствует развитию всевозможных болезней сердечно-сосудистой системы.В любом случае при повышении уровня холестерина до 8 ммоль/л и более нужно знать, что делать и как помочь пациенту в экстренной ситуации.

Исследование крови на холестерин

Чтобы обнаружить патологическое нарушение и назначить соответствующее лечение, врач рекомендует прохождение общего анализа крови. Подобную диагностику следует проходить здоровым людям раз в три года. Диабетики же и люди, предрасположенные к гиперхолестеринемии, сдают кровь периодически, раз в полгода или чаще.

Прежде чем лечить патологию медикаментозными средствами, нужно в течение трех месяцев придерживаться грамотного питания и специальной лечебной диеты. После этого пациент заново проходит исследование крови, чтобы отследить изменения.

Согласно общепринятой таблице, норма концентрации жирных природных спиртов или холестерола не должна быть выше 5.2 ммоль/л, поэтому показатель 8.1 и 8.4 ммоль/л считается критическим. Чтобы получить более точную картину, анализ предоставляет также цифры коэффициента атерогенности и уровня липопротеинов низкой плотности ЛПНП.

  • Чем больше значение коэффициента, тем выше риск развития атеросклероза.
  • Нормальный показатель составляет от 2 до 3 единиц.
  • Когда выявляется больший результат в пределах от 3 до 4, вероятность появления болезни возрастает.
  • Если у человека страшный диагноз, выявляется холестерин 8 ммоль/л и выше.

Также врачам важно знать показатель липопротеинов низкой плотности, которые относятся к плохому холестерину. Их уровень должен составлять не более 3 ммоль/л. При этом хороший холестерин ЛПВП не должен быть низкий.

После изучения истории болезни и результатов диагностики доктор подбирает наиболее подходящую схему терапии. Самолечением при этом ни в коем случае заниматься нельзя.

Почему повышается холестерин

Уровень вредных липидов может повышаться достаточно высоко, до отметки 8.8 ммоль/л и более. Причину этого нужно искать не только во внутренних изменениях, но и во внешних факторах.

Повысить показатели холестерина может определенная наследственная патология, которая передалась генетически от родителей. Также нарушение липидного обмена вызывают почечные болезни, изменение работы печени, повышенное артериальное давление, заболевание поджелудочной и щитовидной железы.

В том числе виной бывают нарушенные обменные процессы, беременность, наступление климакса, повышенная масса тела, возраст более 50 лет.Иногда повышение концентрации холестерина у мужчин и женщин может быть вызвано приемом некоторых лекарственных препаратов.

  1. Высокая отметка в анализе может означать, что у человека развивается атеросклероз. Это вызвано тем, что холестериновые бляшки закупоривают кровеносные сосуды, из-за чего кровь не может полноценно поступать во внутренние органы и транспортировать жизненно важные питательные элементы.
  2. В результате атеросклероза поражаются сосуды сердца, это становится причиной стенокардии, инфаркта миокарда.
  3. На начальной стадии болезнь протекает без видимой симптоматики. Иногда пациент ощущает давящую боль в области грудины, которая отдается в спину, шею и руки. Если виной тому стенокардия, болезненные ощущения проходят быстро. Когда в результате атеросклероза поражаются сосуды почек, врач выявляет стойкую стенокардию.
  4. Опаснее всего, когда атеросклеротические бляшки поражают сосуды головного мозга. При закупорке этих артерий увеличивается риск инсульта. Предвестниками атеросклероза головного мозга снижение памяти, повышение утомляемости, появление головокружения, бессонницы.

Если атеросклероз поражает верхние и нижние конечности, пациент чувствует зябкость. При этом руки и ноги становятся холодными на ощупь.

Когда болезнь прогрессирует, могут наблюдаться осложнения в виде перемежающейся хромоты и возникновения сухой гангрены.

Как лечить нарушение липидного обмена

Для определения уровня холестерина пациент проходит общий анализ крови, в результате чего врач может узнать показатели ЛПВП, ЛПНП и триглицеридов. Перед посещением поликлиники требуется следовать всем рекомендациям доктора, чтобы диагностика показала верные данные. За 12 часов до исследования нужно отказаться от еды, разрешается пить только обычную воду.

Если анализ показал завышенные цифры, это плохо. Важно сразу же пересмотреть свой рацион питания и побеспокоиться о ведении правильного образа жизни. Если целый год кушать только полезные продукты, при этом исключать из меню жирные и высоко углеводные блюда, можно нормализовать состав крови и избавиться от нарушения.

Но важно понимать, что организму необходимо вырабатывать холестерин, так как это важный строительный материал для клеток. Поэтому полностью избавиться от липидов нельзя. От того, насколько правильно будет человек питаться, зависит количество полезных и вредных липидов.

  • Если лечебная диета не помогает, это может значить, что требуется медикаментозная терапия.
  • В первую очередь врач назначает прием статинов. Лекарства этой группы способствуют торможению выработки мевалоната, данное вещество отвечает за синтез холестерина.
  • Также пациент принимает фиброевые кислоты и никотиновую кислоту. Препараты увеличивают уровень хороших липидов и укрепляют сосуды.
  • Так как вышеуказанные препараты имеют многочисленные побочные эффекты, принимают таблетки только под врачебным руководством.

На начальной стадии болезни хорошо помогают проверенные народные методы с использованием натуральных трав. Повышенный холестерин хорошо выводит порошок из высушенных цветков липы. Такое лекарство принимают три раза в день по чайной ложке. Длительность терапии составляет месяц, после чего делается недельный перерыв и курс повторяется.

Согласно отзывам врачей, эффективным средством от плохих липидов считается прополис в виде настойки. Это средство пьют по 6-7 капель, разбавленных в воде, каждый день за полчаса до приема пищи. Курс лечения составляет четыре месяца. Такой способ помогает прочистить кровь и артерии от скопившихся шлаков.

Полезный эффект оказывает обычная фасоль, которую заливают водой и оставляют настаиваться на ночь. Утром фасолевая смесь варится и съедается за два раза. Такое лечение проводится в течение трех недель. Чтобы избежать образования газов в кишечнике, к сырой фасоли добавляется небольшое количество соды.

Такой же целебный эффект оказывает изысканное и полезное блюдо из сельдерея. Для этого стебли растения нарезаются, укладываются в горячую воду и кипятятся в течение двух минут. Зелень извлекается из воды, посыпается кунжутом, слегка солится и смешивается с растительным маслом. Но при низком давлении использовать такое средство противопоказано.

О хорошем и плохом холестерине рассказано в видео в этой статье.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

Источник: https://diabetik.guru/analyzes/holesterin-8.html

Какие методы лечения применяются при показаниях холестерина 8.8?

Что делать, если холестерин 8,8 ммоль/л?

Мы знаем, благодаря Александру Сергеевичу Пушкину, что любви все возрасты покорны. Однако все возрасты покоряются не только любви, но и атеросклерозу.

Есть такое заболевание с отложением холестериновых бляшек на внутренней поверхности кровеносных сосудов. Налипать холестерин (другое название – холестерол) начинает на стенки сосудов уже в раннем детстве, первые бляшки образуются в подростковом возрасте.

Чем старше становится человек, тем крупнее бляшки. А потом начинаются проблемы с давлением, сердцем.

Так развивается атеросклероз

И врач направляет человека сдать анализ на холестерол в крови. А человек обнаруживает, что у него общий холестерин 8.8 ммоль/л. К этому моменту он уже знает, что в норме холестерин не должен превышать 5,0. Понятно, что он в отчаянии хватается за голову: «Холестерин 8.8. Что делать?».

Не стоит паниковать

Действительно, если холестерин 8, что делать? Ответ – не принимать данное обстоятельство слишком близко к сердцу и не паниковать. Он будет правильным ответом и на другие вопросы типа: «Холестерин 8.2. Что делать?», «Холестерин 8.6.

Что делать?». Если холестерин 8 ммоль/л или холестерин 8.2 ммоль/л, это означает, что он значительно выше общепринятой нормы. Нет никакой принципиальной разницы между уровнем холестерина 8.1 и 8.4, между 8.2 и 8.5 или 8.3 и 8.9 ммоль/л.

Высокая концентрация холестерина вовсе не говорит о том, что завтра или через неделю человеку грозит смерть от инфаркта или разрыва грудной аорты. Несмотря на распространенную цифру 5,0 ммоль/л в качестве нормы, опасным холестерол считается в зависимости не столько от своей величины, сколько от сочетания с другими факторами:

  • половой принадлежностью;
  • возрастом;
  • артериальным давлением;
  • курением.

Имеется специальная таблица, с помощью которой каждый способен определить, насколько опасно содержание конкретной концентрации холестерина в связи с риском сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от них. Кроме уровня холестерола, надо знать перечисленные выше факторы.

Возьмем в качестве исходного показатель холестерина 8.0 ммоль/л.

Женщины

Пример 1. Некурящая, с нормальным давлением, до 40 лет. Учет всех этих показателей в таблице показывает, что ей в ближайшие 10 лет патологии сердца и сосудов не угрожают.

Пример 2. Некурящая, с нормальным давлением, 65 лет. Угроза смерти от болезней сосудов и сердца на ту же перспективу – 4%. Это средняя степень риска.

Пример 3. Курящая, артериальное давление 180 мм рт. ст., возраст до 40. Результат – 1%, риск средний.

Пример 4. Курящая, артериальное давление как в предыдущем примере, 65 лет. Результат – риск смерти очень высокий, равен 22%.

Мужчины

Пример 1. Некурящий, давление в норме, возраст до 40 лет. Риск смерти на ближайшие 10 лет от патологий сердца и сосудов средний – 1%.

Пример 2. Некурящий, давление нормальное, возраст 65 лет. Риск смерти высокий – 9%.

Пример 3. Курящий, давление 180 мм рт. ст., до 40 лет. Риск средний – 4%.

Пример 4. Курящий, давление то же, возраст 65 лет. Риск смерти очень высокий – 47%.

Приведенные примеры позволяют сделать определенные выводы. Несмотря на один и тот же высокий уровень холестерина в крови, угроза смерти от патологий сосудов и сердца сильно различается.

Несомненные позитивные факторы:

  • женский пол;
  • молодость;
  • отсутствие вредной привычки.

Негативные:

  • мужской пол;
  • курение;
  • солидный возраст.

Прежде чем перейти к ответу на вопрос «Что делать?», есть смысл выяснить причины повышенного холестерина, поскольку именно они в значительной степени определяют ответ.

Что повышает холестерин

Знать причины, по которым происходит рост нежелательного холестерола, важно еще потому, что по ним люди могут определить, входят они в группу риска или нет. Выделим три ведущие группы факторов, повышающих уровень холестерола в крови:

  • наследственность;
  • болезни внутренних органов;
  • образ жизни.

Плохая генетика

О том, что не все хорошо с наследственностью по части холестерина, можно узнать даже без тестов. Если в семье кто-то умирал от сердечно-сосудистых заболеваний или страдает от них, скорее всего, холестерин повышен.

Подозрение на семейную гиперхолестеринемию возникает в том случае, если анализ на холестерин показывает, что ребенок имеет более 6.7 ммоль/л. Для взрослых пороговое значение несколько выше – 7.5 ммоль/л.

Различают две формы этого наследственного заболевания.

  • Первая форма называется гетерозиготной гиперхолестеринемией. При данной форме дефектный ген передается от отца или матери. Встречается не так уж и редко. Болен каждый пятисотый. Но заболевание характеризуется относительно легким течением. Начало ишемической болезни сердца начинается после 30 лет.
  • Вторая форма – гомозиготная. Возникает при передаче поврежденных генов от обоих родителей. Встречается редко – у одного человека на миллион. Однако свою редкость с лихвой компенсирует тяжестью. Ишемическая болезнь проявляется в раннем возрасте. Если человек не получает адекватного лечения, смерть наступает в промежутке между 30 и 40 годами.

Два главных источника холестерола в человеческом организме

Внутренние болезни

  • Холестерол повышен, когда нарушена работа печени – главного производителя холестерина в организме. Самые распространенные заболевания печени – гепатиты различной этиологии. Воспалительный процесс с повреждением гепатоцитов (клеток печени) оборачивается неспособностью печени перерабатывать холестерин. В итоге образуется его избыток в крови.

Грозное заболевание – цирроз имеет такие же последствия в плане излишка холестерола.

  • Заболевания почек (почечная недостаточность, нефроптоз, гломерулонефрит), особенно в тяжелых формах, ведут к нарушению липидного обмена и избыточной концентрации холестерина.
  • Высокий холестерин – обязательный спутник сахарного диабета, который появляется при недостаточной секреции поджелудочной железой гормона инсулина. При сахарном диабете нарушается нормальное соотношение между двумя разновидностям и холестерина: липопротеидами высокой (ЛПВП) и низкой (ЛПНП) плотности. Количество первых уменьшается, а вторых – увеличивается. Чем это плохо? Липопротеиды высокой плотности доставляют холестерол из органов и тканей, в том числе с внутренней поверхности кровеносных сосудов, в печень.

Липопротеиды низкой плотности, наоборот, транспортируют холестерол из печени в организм и способны прилипать к стенкам сосудов.

Недостаток гормонов щитовидной железы приводит к гиперхолестеринемии

  • Сбои в функционировании щитовидной железы – еще одна причина гиперхолестеринемии. Когда щитовидка вырабатывает недостаточное количество тиреоидных гормонов, снижается расщепление жиров. А холестерин – и есть органическое жироподобное вещество. Состояние, при котором возникает дефицит тиреоидных гормонов, называется гипотиреозом. Один из характерных признаков гипотиреоза состоит в том, что человек полнеет, хотя мало ест из-за плохого аппетита.

Любовь к фастфуду гарантирует повышенный холестерол в крови

Образ жизни

  1. Гиппократовское крылатое выражение «ты есть то, что ты ешь» не потеряло и по сей день своей актуальности. В группе риска по высокому холестерину находятся люди склонные к употреблению обильной жирной пищи, поскольку примерно 20-25 процентов холестерола поступает в человеческий организм вместе с ней.

К продуктам, которые содержат очень много холестерина, относятся:

  • баранина, свинина, гусятина, утятина;
  • все производное от них (сардельки, сосиски, колбасы, консервы);
  • фастфуд и сдобная выпечка.
  1. Люди, предпочитающие прогулке или походу в спортзал лежание на диване перед телевизором или многочасовые посиделки у компьютера, тоже попадают в группу риска из-за низкой двигательной активности. Недостаток движения понижает обмен веществ, способствует ожирению, уменьшает тонус сосудов и сердца.
  2. Наконец, негативно сказываются на липидном обмене вредные привычки (употребление спиртного в излишних количествах и курение).

Другие причины

  1. Иногда холестерин повышается в результате лечения.

    Спровоцировать увеличение холестерола способны бета-блокаторы, применяемые для терапии заболеваний сердца и сосудов, препараты с витамином А, часто используемые для лечения кожных патологий (акне и другие).

  2. Еще одна причина роста холестерина – беременность. При беременности в организме женщины происходят серьезные гормональные подвижки, и они могут привести к гиперхолестеринемии.

Как избавиться от избыточного холестерина

Итак, холестерин 8 и выше, что делать для его понижения? Терапия применяется комбинированная, в зависимости от причин, вызвавших избыточное содержание холестерола.

Если есть патологии внутренних органов, лечатся они. Курс дополняется приемом лекарств, понижающих уровень холестерина.

Когда избыточный холестерол становится результатом неправильного образа жизни, возникает необходимость его коррекции.

Статины часто называют таблетками от холестерина

Лекарственная терапия

Причин, вызывающих заболевания печени, почек, щитовидной и поджелудочной желез множество. Разговор о них выходит за рамки данной статьи.

Для непосредственного понижения концентрации холестерина применяются препараты четырех групп.

  1. Большой популярностью пользуются статины. Они угнетают фермент, который участвует в образовании холестерина. Хороши они еще тем, что предотвращают рост бляшек на внутренней поверхности сосудов, уменьшают вязкость крови.

Противопоказания: гепатит и цирроз печени, аллергические реакции.

  1. Чтобы снизить холестерол, используется никотиновая кислота. При высоких дозах она уменьшает общий холестерин и ЛПНН, повышает ЛПВП. Расширяет мелкие кровеносные сосуды, улучшая тем самым циркуляцию крови в организме.

Противопоказания: язвенные болезни 12-перстной кишки и желудка в период обострения, гиперчувствительность к препарату.

  1. Следующая группа – секвестранты желчных кислот. Они связывают холестерин и желчные кислоты. Печень, получив сигнал о нехватке желчных кислот, восполняет его, расходуя холестерол, находящийся в ее распоряжении. В результате в крови понижается содержание холестерина. Побочные эффекты: запоры, метеоризм, изжога.
  2. Четвертую группу препаратов, понижающих холестерин, составляют фибраты.

 Противопоказания: желчнокаменная болезнь, почечная недостаточность, нарушения обмена веществ, беременность и кормление грудью ребенка.

К народным рецептам следует относиться осторожно

Существует много народных средств по снижению уровня холестерола. Среди них чеснок, имбирь, боярышник.

Однако прибегать к этим продуктам без консультации с лечащим врачом нельзя. Они не так безобидны, обладают побочными эффектами и своими противопоказаниями.

Можно нанести серьезный вред организму, если бездумно использовать рецепты народной медицины.

Изменение образа жизни

  • Прежде всего рекомендуется откорректировать питание. Коррекция сводится к тому, чтобы употреблять меньше продуктов с высоким содержанием холестерола и больше тех, которые помогут нормализовать уровень холестерина. Среди них можно назвать дары моря, овощи и фрукты (предпочтительно красного цвета), зелень, бобовые, растительные масла.
  • Еще одна рекомендация – повысить двигательную активность. Умеренная физическая нагрузка с поправкой на возраст и имеющиеся заболевания поможет улучшить обмен веществ, снизить вес.

Курение и алкоголь способствую повышению холестерола

  • Изменение образа жизни предполагает отказ от курения и употребление алкоголя в минимальных дозах.

Заключение

Не надо полагать, что чем меньше холестерина в крови, тем лучше. Холестерин участвует во многих важных процессах. Он регулирует крепость и проницаемость клеточных мембран, входит в состав оболочки нервных волокон, участвует в секреции гормонов надпочечников, половых гормонов, работе иммунной системы.

Низкий уровень холестерола уменьшает сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, злокачественным перерождениям клеток, либидо.

Дополнительную информацию о причинах повышения холестерина можно получить из видео:

Что еще можно сделать, чтобы снизить холестерол, расскажет это видео:

Источник: http://LechiSerdce.ru/holesterin/7650-holesterina-8-8.html

Холестерин 8,8 – что делать, и что это значит

Что делать, если холестерин 8,8 ммоль/л?

Если у пациента результаты исследования показали в крови холестерин 8,8 ммоль/л, то это будет свидетельствовать об отклонениях от нормы, которые рекомендуется устранять различными методами.

В большинстве случаев необходимо придерживаться правильного питания и увеличить физическую активность. Если этот способ не даст положительного результата, то проводится медикаментозная терапия.

Стоит понимать, что любые отклонения от нормы означают развитие патологий в организме.

Влияние холестерина на организм

Холестерин – вещество, относящееся к группе природных соединений жиров и жироподобных веществ. Также именуется, как природный жирный спирт. Производится данный компонент в печени и поступает из продуктов питания.

Он циркулирует в крови, необходим, как материал для основ клеток. Также он принимает участие в производстве многих гормонов половой системы.

Если холестерин в норме, то функциональность организма не будет нарушена — за этим стоит внимательно следить, так как любые отклонения приводят к негативным последствиям.

Транспортируется данное вещество в крови в таких видах соединений, как:

Если у пациента будет наблюдаться увеличение или неправильное соотношение данных комплексов, то это также считается плохим знаком. Но как бы там ни было, холестерин – важный компонент, который принимает участие в обмене полезных веществ на клеточном уровне.

Он нужен для клеточных мембран, для головного мозга, также обогащает ткани организма противоокислителями. При отсутствии холестерина нарушится выработка желчи, которая помогает усваивать жирные кислоты.

Стоит упомянуть не только положительные стороны данного вещества.

Отклонения от нормы могут привести к таким последствиям:

  1. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  2. Летальный исход из-за прогрессирования заболеваний, которые были спровоцированы низким уровнем ЛПВП и повышенным ЛПНП.
  3. Атеросклероз.
  4. Инсульт, инфаркт миокарда.
  5. Потеря эластичности артерий – стеноз.
  6. Накопление кальция в артериях – кальцификация.
  7. Стенокардия.
  8. Закупорка артерий бляшками, как результат – приступ.

Чтобы не допустить ухудшения самочувствия, стоит постоянно следить за своим здоровьем, проходить обследования и осуществлять профилактические мероприятия.

Бить тревогу стоить только в том случае, если у пациента отмечаются значительные отклонения в результатах анализов. Что касается допустимых значений холестерина в крови, то у женщин и мужчин они одинаковы. Отличия существуют только у малышей в зависимости от возрастной категории.

Норма:

  1. Общее значение – менее 5,0 ммоль/л.
  2. Для пациентов, которые страдают от нарушений работы сердечно-сосудистой системы, общее значение – не более 4,0 ммоль/л.
  3. Индекс атерогенности — не более 3.
  4. Уровень ЛПНП – не более 2,9 ммоль/л, а для пациентов, относящихся к группе риска, значение не должно превышать 2,1 ммоль/л.

Если у пациента значение превышает уровень данного природного жирного спирта в крови более 7 ммоль/л, то это не считается значительным отклонением, но при этом стоит задуматься о своем образе жизни, увеличить физическую активность.

Если в крови уровень будет выше восьми, то это значит одно — требуются радикальные методы. Что делать в такой ситуации? Пациенту могут посоветовать пройти плазмаферез, а также не стоит забывать про строгую диету.

А что делать, если уровень холестерина, наоборот, понижен? В такой ситуации для нормализации состояния рекомендуется принимать медикаменты, которые назначаются исключительно специалистом, и начать правильный образ жизни.

Необходимо понимать, что при любых нарушениях и отклонениях в организме у женщин и мужчин возникает соответствующая симптоматика, которая должна насторожить и заставить предпринять определенные меры:

  • болевые ощущения в области грудной клетки, усиленное биение сердца;
  • болевые ощущения в нижних конечностях при передвижении;
  • розовые или желтые отложения под кожными покровами, особенно вокруг век или на сухожилиях голени.

В любой ситуации стоит прислушиваться к тревожным сигналам, которые подает организм, и проходить соответствующее обследование. Самостоятельная терапия должна быть полностью исключена, так как без диагностики невозможно определить провоцирующий фактор нарушений, который стоит устранить.

Действия при повышенном холестерине

Что делать, если был диагностирован повышенный уровень холестерина?

  • В первую очередь стоит убедиться, что при обследовании не были допущены ошибки.
  • С полученными анализами нужно обратиться к специалисту за рекомендациями, которые должны быть полностью соблюдены в период лечения.
  • После пройденной терапии рекомендуется пересдать анализы, для убеждения нормализации уровня холестерина.

При этом необходимо и дальше проводить поддерживающие мероприятия, чтобы исключить повторение повышения.

Что еще можно сделать, чтобы нормализовать показатели холестерина в крови?

  1. прием медикаментов – статинов. К самым распространенным относятся ловастатин (Мевакор), церивастатин и флувастатин (Лескол). Стоит понимать, что от приема таких сильных лекарственных средств могут возникать побочные эффекты. Также пациенту могут назначить фиброевые кислоты и препараты, которые связаны с желчной кислотой;
  2. прием добавок – витамина Е, В12, В6, омега-3 жирные кислоты, никотиновой кислоты, фолиевой кислоты;
  3. соблюдение режима правильного питания;
  4. повышенная физическая активность и правильное выполнение упражнений.

Если у женщин или мужчин повышен холестерин, то это значит, что в образе жизни нужно что-то менять, а если это проигнорировать, то негативные последствия не заставят себя долго ждать.

Источник: http://BolezniKrovi.com/sostav/holesterin/8-8-vliyanie.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.