Допускается ли секс после инфаркта и какие могут быть проблемы

Содержание
  1. Как себя вести после инфаркта миокарда
  2. Как вести себя после инфаркта и какую диету соблюдать
  3. Какая диета после инфаркта миокарда?
  4. Памятка: Как жить после инфаркта миокарда
  5. Что собой представляет инфаркт миокарда
  6. Правила для тех, кто хочет долго жить после инфаркта
  7. Курение и алкоголь после инфаркта
  8. Способ питания и режим дня
  9. Избыточный вес и физические нагрузки
  10. : Реабилитация после инфаркта
  11. Особенности повышения потенции после инфаркта
  12. Что такое инфаркт?
  13. Как влияет инфаркт на состояние потенции?
  14. Нарушение кровообращения
  15. Снижение уровня тестостерона
  16. Эмоциональный фактор
  17. Как повысить потенцию после инфаркта?
  18. Можно ли получить инфаркт от секса?
  19. Может быть инфаркт или инсульт при приёме Виагры?
  20. Есть ли секс после инфаркта?
  21. Что общего у инфаркта и импотенции?
  22. Секс не помогает инфаркту
  23. Когда можно?
  24. Что можно для поднятия тонуса интимной жизни
  25. Реабилитация после инфаркта: диета, секс, жизнь, питание и восстановление
  26. Этапы восстановления
  27. Рекомендации по питанию
  28. Физические нагрузки и профессиональная деятельность
  29. Сексуальная жизнь
  30. Медикаментозная поддержка
  31. Домашние методы
  32. Психологическая помощь

Как себя вести после инфаркта миокарда

Допускается ли секс после инфаркта и какие могут быть проблемы

Очень боюсь инфаркта и не знаю, как отличить его от обычной боли в сердце, которая бывает нередко. Если такое случится, смогу ли я сразу понять, что у меня инфаркт?

И что в этом случае делать?

Запаса кислорода клеткам сердечной мышцы, которые питала перекрытая артерия, хватит на 10 секунд. Еще около 30 минут сердечная мышца остается жизнеспособной. Потом начинается процесс необратимых изменений сердечной мышцы и к третьему-шестому часу от начала приступа мышца сердца на этом участке погибает.

Лечение при инфаркте необходимо начинать немедленно. Первые часы и дни после перенесенного инфаркта имеют критическое значение.

Как же распознать инфаркт? Начинается он сильной болью давящего, жгучего, сжимающего или распирающего характера за грудиной. Боль усиливается, отдает в левое плечо, руку, ключицу, лопатку, нижнюю челюсть слева. Продолжительность болевого приступа от нескольких минут до 2-3 суток.

Особенностью этой боли является то, что она не связана непосредственно с нагрузками, а болевые ощущения продолжаются независимо от того, приняли вы сердечное лекарство (валидол, нитроглицерин) или нет.

Этим инфаркт отличается от приступа стенокардии, который можно снять с помощью лекарства.

При инфаркте также могут быть пониженное давление, проблемы с дыханием, тошнота и рвота, потеря сознания, головокружение, бледность и холодный пот.

При подозрении на инфаркт надо немедленно вызвать «скорую помощь». Для подтверждения диагноза врач делает кардиограмму.

В больнице человека с инфарктом кладут, как правило, в реанимационное отделение, чтобы полностью контролировать работу сердца, сосудов и внутренних органов.

Сразу же применяются лекарства, обладающие способностью рассасывать тромбы и восстанавливающие кровоток в коронарной артерии. Чем раньше вводится препарат для растворения тромба, тем лучше результат.

Максимальный эффект достигается в течение первого часа от начала инфаркта миокарда. Этот час даже называют «золотым». Затем назначаются препараты, уменьшающие объем циркулирующей крови, урежающие частоту сердечных сокращений и тем самым снижающие потребность мышцы сердца в кислороде и продляющие жизнь голодающим клеткам в зоне инфаркта.

Также важно предотвратить появление новых тромбов, для чего используются препараты, понижающие способность крови свертываться. При необходимости возможно и хирургическое вмешательство.

В первые дни после перенесенного инфаркта действительно важно соблюдать все рекомендации врачей. Никакой самодеятельности и геройств быть не должно.

Но лечение инфаркта не ограничивается лечением в стационаре. После стационара начинается длительный период реабилитации, который длится до 6 месяцев. Тогда народная медицина и гомеопатия также могут оказать неоценимую помощь.

Конечно, эти средства должны быть только дополнением к основному лечению.

Так, вспомогательное лечебное действие препаратов боярышника будет заключаться в том, что он обладает сосудорасширяющим, успокаивающим действием и понижает артериальное давление.

Используют и травы, способствующие снятию отеков. Они освобождают сердечную мышцу и близлежащие ткани от излишков жидкости, а это улучшает кровоснабжение и питание клеток. Также желательно применять антисклеротические средства.

Если инфаркт случился из-за неправильного образа жизни, соответственно и восстановление после него должно включать в себя изменение образа жизни в лучшую сторону. Необходимы снижение

психических нагрузок, изменение своих ценностей и приоритетов, рациональное и натуральное питание, прогулки на свежем воздухе и многое другое.

После перенесенного инфаркта на сердечной мышце образуется рубец. Происходит это обычно в течение двух месяцев после приступа при условии своевременного, правильного и полноценного лечения.

После инфаркта есть надо до 6 и даже 7 раз в день, а вот размер порций максимально уменьшить. Различают диеты острого (сразу после возникновения инфаркта) и подострого периодов, а также периода рубцевания.

Диета острого периода — самая строгая. Она назначается на срок не более двух недель и проходит под строгим наблюдением врача. Эта диета предполагает только легкие овощные супы, обезжиренные молочные продукты и жидкие крупяные каши. Все блюда разрешается есть в протертом виде и (это строгое правило!) несоленые.

Через три недели после инфаркта, в период рубцевания сердечной мышцы, можно начинать питаться нормально, конечно, соблюдая ограничения в диете, назначенные врачом.

Используйте в питании пророщенную пшеницу, отруби, меньше ешьте жирной пищи, соли, чтобы не перегружать сердце и не засорять сосуды. И никаких копченостей! Старайтесь заменять кондитерские изделия сухофруктами, орехами и медом. Пейте не черный чай, а отвар шиповника или готовьте морс из клюквы. Запрещены кофе и особенно алкоголь. Это должно стать законом для больного человека!

В первые дни заболевания инфарктом очень полезен морковный сок с растительным маслом — 2 раза в день по 0,5 стакана сока моркови, смешанного с 1 чайной ложкой масла.

В реабилитационный период, после выписки из больницы, рекомендуется есть не реже 4 раз в день, небольшими порциями, и при этом последний прием пищи должен быть не позже чем за 2-3 часа до сна. Перед сном полезно выпивать стакан простокваши или кефира.

Из диеты исключите острые приправы, такие как горчица и хрен, а также продукты, богатые холестерином. Супы готовьте вегетарианские. Полезны натуральные молочные продукты — нежирный творог, кефир, сметана, сливки, несоленый сыр. Прием яиц ограничьте 2-3 штуками в неделю.

Как вести себя после инфаркта и какую диету соблюдать

В трудах как вести себя после инфаркта и какую диету соблюдать специалистов растительные виды стали дробиться на подвиды, крошиться каку на разновидности, распыляться на расы. К началу столетия таблицы Линнея, включавшие когда-то десять тысяч видов, вести разрослись до ста тридцати трех тысяч.

Искусственное руками человека производимое скрещивание тоже порождало новые формы. А себя кроме искусствеп- ного, существует скрещивание естественное. Короче, зеленый океан снова, как в нредлиннеевскую пору, грозил после прорвать пределы, поставленные ему научной системой.

Саратовскому профессору Вавилову кажется, что инфаркте пора подумать о новом решении давней проблемы.

Все прошлые попытки найти для и каждого представителя растительного мира четкие признаки, которые, во-первых, отличали бы его, а во-вторых, какой указывали бы на степень близости с другими родственными, несовершенны.

Дело, очевидно, в том, что старые классификаторы диете чаще всего исследовали засушенные, мертвые гербарии, а не живое растение. Среди ботаников прошлого, интересовавшихся соблюдатью культурными растениями, как вести себя после инфаркта и какую диету соблюдать было мало путешественников и экспериментаторов, которые своими глазами видели много разных

Какая диета после инфаркта миокарда?

И ранней юности, какая диета после инфаркта миокарда? лишением всех тех бессозна-тельно-инстинктивных свершений, которые позволяли ребенку жить без какой-либо ответственности в качестве какой придатка своих родителей.

В этом заложено много окрашенных чувством воспоминаний о животном периоде, когда еще не существовало формул ты должен и ты не смеешь, а все совершалось как бы само диете по себе.

И кажется, что и поныне в человеке живет глубокое ожесточение против непреклонного закона, некогда лишившего его инстинктивной отдачи своим желаниям и непринужденности и отнявшего у него после великую гармонию и красоту животной природы. Этот закон, между прочим, проявлялся и в запрете на инцест, и в его коррелятах брачных законах, табу на пищу инфаркте и так далее.

Пока ребенок пребывает в состоянии бессознательной идентичности со своей матерью, он продолжает оставаться в животной психике, то есть в бессознательности. Развитие миокарда? сознания неизбежно ведет не только к отделению от матери, но и к отделению от родителей, и от все- вспять, в младенческое состояние. То, что для ребенка еще какая диета после инфаркта миокарда? не

Источник: http://justdiet.ru/Raznoe/id/380-Kak-vesti-sebya-posle-infarkta-i-kakuyu-dietu.html

Памятка: Как жить после инфаркта миокарда

Многие люди, перенёсшие инфаркт миокарда, впадают в уныние, считая, что жизнь теперь превратится в скучное созерцание и продлится недолго. Это не так. Статистика гласит, что сегодня быстрая смертность больных после инфаркта миокарда составляет всего 12% от общего количества пациентов с подобным диагнозом.

Есть масса случаев, когда после такого страшного сердечного приступа человек продолжал полноценно и долго жить, чувствуя себя вполне счастливым. Главное в этом вопросе – придерживаться определённых правил, отклонение от которых существенно повышает риск повторения инфаркта. Они основываются на особенностях заболевания и касаются всех, кто им страдает.

Что собой представляет инфаркт миокарда

Инфаркт миокарда раньше в народе называли разрывом сердца. Фраза звучала как смертный приговор, не оставляющий человеку ни малейшего шанса. В чём-то она даже была оправдана – инфаркт представляет собой омертвение сердечной мышцы, безвозвратно теряющей свои рабочие функции.

По сути, это один из видов ишемической болезни сердца, развивающейся по разным причинам.

Сейчас миллионы людей в развитых странах сталкиваются с тем или иным её проявлением, связанным с неправильным образом жизни, плохой экологией, постоянными стрессами.

Их количество, с одной стороны, удручает, а с другой – заставляет медицину совершенствоваться и изобретать более эффективные способы борьбы с ишемией.

До ХХ века инфаркт случался в основном у людей пожилого возраста и происходил гораздо реже, чем сейчас. В наше время темпы его распространения резко возросли.

Болезнь охватила более молодые возрастные группы и нередко встречается у мужчин и женщин в возрастелет. Ещё сто лет представительницы слабого пола редко страдали от инфаркта.

Сейчас тенденция его проявления примерно такая же, как и у мужчин. Учёные связывают это с бурным развитием научно-технического прогресса.

У тех, кто перенёс инфаркт миокарда, на омертвевшей мышце появляется рубец из соединительной ткани. Здоровые мышцы сердца берут функции поражённой части на себя и могут постепенно ослабевать при больших нагрузках.

Если же они умеренные и разумные, компенсаторные механизмы организма со временем перестраивают работу органа, снижая тем самым вероятность повторного приступа. В итоге человек получает возможность практически полноценного существования.

Но происходит это только при условии соблюдения ряда правил.

Правила для тех, кто хочет долго жить после инфаркта

Безусловно, инфаркт миокарда меняет жизнь человека, которая уже никогда не станет такой, как прежде.

Однако это не говорит о том, что нужно запретить себе все её активные проявления и забыть о том, что когда-то доставляло удовольствие.

Важно в этом случае не изолироваться от общества, так как это приведёт к депрессии и усугублению состояния. Вполне можно позволить себе и любимые занятия, если они не предусматривают чрезмерных эмоциональных и физических нагрузок.

Курение и алкоголь после инфаркта

Если до инфаркта злоупотребление алкоголем и курение были привычной частью жизни, её придется изменить. О курении и больших дозах алкоголя необходимо забыть навсегда. Иначе риск повторного приступа возрастёт в несколько раз. Врачи разрешают пациентам после инфаркта иногда выпить бокал сухого вина или даже рюмку водки, но курить запрещают категорически.

Способ питания и режим дня

После инфаркта нужно отказаться от богатых холестерином продуктов и придерживаться щадящего рациона питания с минимумом соли. Жирная и жареная пища категорически противопоказана тем, кто перенёс инфаркт, так как способствует развитию атеросклероза сосудов. Для поддержки здоровья стоит изменить привычки и перейти на вареную или сделанную на пару рыбу и мясо

Для поддержки здоровья стоит изменить привычки и перейти на вареную или сделанную на пару рыбу и мясо, приготовленное аналогичным образом. Рацион должен содержать достаточно фруктов и овощей

Рацион должен содержать достаточно фруктов и овощей, но исключать жирные молочные продукты. Питаться нужно умеренно, небольшими порциями и вовремя, не допуская появления острого чувства голода.

Очень важно соблюдение размеренного режима дня. Человеку после инфаркта необходим сон продолжительностью не менее 8 часов в сутки. Причём желательно спать не только ночью, но и днем.

Избыточный вес и физические нагрузки

Людям с избыточным весом нужно попытаться снизить его, но не следует для этого садиться на жёсткие диеты. Они обычно сопровождаются стрессом, что недопустимо в постинфарктном состоянии.

Эмоциональных потрясений вообще нужно избегать, стараясь не думать о чем-то негативном. Сделать это непросто, но можно, если воспользоваться психологическими тренингами и медитациями.

Для восстановления работы организма после инфаркта требуются щадящие физические нагрузки

Для восстановления работы организма после инфаркта требуются щадящие физические нагрузки. Самая элементарная из них – пешие прогулки на свежем воздухе, которые рекомендуется делать при любой погоде, за исключением слишком жарких и холодных дней. Большую роль в реабилитации здоровья играют занятия лечебной физкультурой, назначаемые врачом.

И, наконец, люди, перенесшие инфаркт миокарда, должны не забывать о постоянном приёме препаратов, потому что без них осложнения с сердцем неизбежны. Принимать их следует строго по предписаниям врача.

: Реабилитация после инфаркта

При соблюдении всех этих правил человек после инфаркта вполне может прожить ещё не один десяток лет, не отказываясь от многочисленных радостей бытия и чувствуя себя вполне здоровым.

Источник: http://mastera64.ru/kak-sebja-vesti-posle-infarkta-miokarda/

Особенности повышения потенции после инфаркта

Допускается ли секс после инфаркта и какие могут быть проблемы

Под термином «инфаркт» подразумевается некроз (омертвение) органа либо его части под действием острого недостатка поступления в него крови. Эта болезнь может поразить любой активный орган, однако чаще всего она поражает сердце (инфаркт миокарда) и мозг (ишемический инсульт).

Такие болезни представляют серьёзную опасность для жизни и здоровья человека, некоторые функции организма при этом нарушаются или полностью отмирают. Например, может произойти снижение сексуальных способностей.

Сегодня мы выясним, как инфаркт влияет на потенцию и какие есть способы её восстановления после этой болезни.

Что такое инфаркт?

У мужчины инфаркт

При инфаркте происходит нарушение поступления крови в миокард – мышечный средний слой сердца. Этот слой является основной массой сердца, он нужен для создания ритмических движений сердца. Главным симптомом инфаркта является сильная боль за грудиной. Основными причинами, которые вызывают развитие этой болезни, являются:

  • гипертонический криз;
  • усталость;
  • повышенная физическая нагрузка;
  • сильное эмоциональное напряжение;
  • употребление алкоголя;
  • сахарный диабет;
  • малоподвижный образ жизни;
  • пол (доказано, что инфаркт чаще случается у мужчин);
  • курение (как активное, так и пассивное).

Как влияет инфаркт на состояние потенции?

Инфаркт влияет на потенцию, чаще всего, отрицательно. На это влияют 3 причины.

Нарушение кровообращения

При инфаркте миокарда и после него у мужчины происходит нарушение деятельности эндотелия – клеток, которые являются частью внутренней поверхности кровеносных сосудов.

Побочным действием дисфункции эндотелия является то, что они теряют способность расширяться и усиливать поступление крови к пещеристым телам пениса. Слабое наполнение полового органа кровью становится причиной появления у мужчины эректильной дисфункции.

При этом состоянии эрекция либо полностью отсутствует, либо недостаточная для совершения полового акта.

Снижение уровня тестостерона

У мужчины, перенесшего острый инфаркт миокарда, наблюдается низкий уровень главного полового гормона в крови (тестостерона).

Специалисты связывают это с взаимосвязью между эндогенными половыми стероидами и прогрессированием последствий инфаркта.

Это было выяснено в ходе обследования 195 одиноких мужчин, у которых в течение 4 лет 2 раза была измерена толщина интимо-медиального комплекса сонных артерий. Результат – уровни общего и свободного тестостерона и эстрадиола были на низком уровне.

Эмоциональный фактор

Инфаркт миокарда является болезнью, которая, к сожалению, кардинально меняет образ жизни человека. Ведь во время сердечного приступа больной испытывает не только сильную боль, но и чувство смерти. Одними из главных психологических последствий инфаркта является появление страха и тревоги. У многих мужчин они становятся серьёзным испытанием на пути к полной реабилитации после болезни.

Было доказано, что 42% мужчин после первого инфаркта и 55% после повторного имели диагноз «тревожное расстройство». Невозможность избавиться от страха повторного инфаркта, у мужчины появляются невротические реакции, изменяются черты характера. Страх сопровождается дрожью в теле, учащением сердцебиения, потливостью, слабостью, нарушением сна.

То есть у мужчины преобладают в основном негативные эмоции, он теряет уверенность в завтрашнем дне. Угнетённое состояние вносит серьёзную дисгармонию в отношения с партнёром, которые просто рушатся. Мысли о сексе вытесняются мыслями о безопасности за жизнь и здоровье.

Таким образом инфаркт влияет на потенцию «комплексно»:

  1. ослабляет эрекцию;
  2. снижает уровень тестостерона в крови;
  3. значительно ухудшает психологическое здоровье.

Под действием вышеупомянутых 3-х причин и происходит снижение потенции.

Как повысить потенцию после инфаркта?

Влияние инфаркта на потенцию

После того, как мы выяснили, может ли инфаркт влиять на потенцию, нужно знать, с помощью каких способов можно вновь восстановить сексуальную функцию. В первые месяцы после приступа необходимо строго следовать всем советам своего лечащего врача.

В течение этого времени главной задачей будет восстановление нормальной сердечной деятельности.

Поскольку в первое время после инфаркта организм пребывает в ослабленном состоянии, думать о повышении потенции или сексуальной активности будет неправильно.

К главным способам восстановления организма после инфаркта относятся:

  1. гиполипидемическая терапия. Подразумевает лечение последствий инфаркта или инсульта (а также их профилактики) с помощью определённой группы препаратов. Это статины, фибраты, секвестранты жёлчных кислот, ниацин и прочие;
  2. употребление ингибиторов АПФ (Каптоприл, Фозиноприл, Эналаприл, Периндоприл, Рамиприл и прочие) и антагонистов кальция (Верапамил, Дилтиазем, Циннаризин, Нифедипин, Амлодипин, Нимодипин и прочие);
  3. блокаторы ангиотензиновых рецепторов (Валсартан, Кандесартан, Лозартан, Телмисартан и прочие).

Эти препараты зарекомендовали себя с положительной стороны в деле лечения последствий инфаркта и прочих сердечно-сосудистых заболеваний. Однако в некоторых случаях употребление гиполипидемических средств становилось причиной снижения эрекции (у 12% пациентов).

С другой стороны, использование статинов не приводило к ослаблению эрекции. То есть имеется ситуация, при которой препараты, лучше всего подходящие для лечения инфаркта, могут негативно влиять на половую функцию.

К сожалению, это один из побочных эффектов данных средств.

С другой стороны, при возможном риске повторения инфаркта пациент скорее отдаст предпочтение употреблению вышеупомянутых препаратов, чтобы избежать летального исхода. Таким образом вопрос усиления потенции после инфаркта не является жизненно важным для человека. В первую очередь необходимо справиться с этим тяжёлым заболеванием, а уже после этого – восстанавливать потенцию.

Но делать это нужно под пристальным контролем врача, который будет назначать нужный тип лечения. Это могут быть приём таблеток вроде Виагры, употребление биодобавок или использование гормональной терапии.

Можно ли получить инфаркт от секса?

Половой акт является большой нагрузкой для сердечно-сосудистой системы даже здорового мужчины.

Во время оргазма частота сердечных сокращений увеличивается до 130 ударов в минуту, а систолическое артериальное давление повышается до 160-170 мм. рт. ст.

Расчёты специалистов показывают, что риск получения инфаркта от полового акта у 50-ти летнего мужчины без явных признаков болезней сердца составляет 1% в течение 1 года, или 1 шанс из 1 миллиона в течение 60 минут.

Однако мужчины, у которых уже был инфаркт миокарда, риск получить его во время секса почти в 3 раза выше, чем во время другой активной деятельности. То есть люди, уже имеющие дело с этой болезнью, должны быть осторожными в будущем и выполнять все предписания врача, чтобы предотвратить повторение инфаркта.

Ещё одним интересным моментом является риск получения инфаркта во время секса с разными партнёрами. Сексуальная активность с устоявшейся партнёршей представляется для мужчин более безопасной, чем связь с любовницей. Изменяя супруге или постоянной женщине мужчина всегда испытывает определённый страх:

  1. быть обнаруженным;
  2. заразиться половой инфекцией;
  3. стать причиной нежелательной беременности любовницы.

То есть внебрачная связь всегда заставляет человека быть в стрессовой ситуации, а это увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Поэтому у такого мужчины возможно наступление не только инфаркта, но и летального исхода.

Может быть инфаркт или инсульт при приёме Виагры?

Инфаркт от Виагры?

Этот вопрос интересует многих мужчин, которые хотят приобрести данный препарат. Он является одним из лучших для усиления эрекции, однако не лишён противопоказаний к приёму. Так, Виагру нельзя принимать людям, у которых за последние полгода были инсульт или инфаркт, а также тем, у кого диагностированы сердечно-сосудистые болезни.

Это лекарство способствует быстрому появлению эрекции. Главный ингредиент Виагры силденафил усиливает кровообращение в организме, то есть нагружает сердце дополнительной работой.

Если у мужчины имеется какая-либо болезнь сердечно-сосудистой системы, но он всё равно употребил Виагру, то в таком случае препарат может стать причиной инсульта или инфаркта.

Влияние Левитры на инфаркт миокарда аналогично: лекарство усиливает кровообращение в организме и заставляет сердце перекачивать большой объём крови. Поэтому этот препарат тоже может представлять опасность для мужчины, если он неправильно его употребляет. Таким образом инсульт, инфаркт от Виагры – вполне возможны.

И тем не менее Виагра всё равно остаётся лучшим средством для повышения потенции в мире. При соблюдении правил безопасности она всегда поможет мужчине повысить потенцию. Если врач после лечения последствий инфаркта одобрит её применение пациентом, то заказать лекарство Вы можете на нашем сайте. Виагра для мужчин цена в аптеке Вас очень приятно удивит.

Набор для двоих (Женский Силденафил)

Источники:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15650143

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3830963/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8682691

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8809645

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15201788

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5442720/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC166308/

Возможна ли импотенция после инфаркта миокарда?

http://www.mif-ua.com/archive/article/11161

http://www.likar.info/bolezni-serdtsa-i-sosudov/article-57064-est-li-seks-posle-infarkta/

Источник: https://vulgargirl.ru/blog/potenciya-i-infarkt.html

Есть ли секс после инфаркта?

Допускается ли секс после инфаркта и какие могут быть проблемы

Какой же секс после инфаркта? Это спросит здоровый и молодой, у которого всё впереди. Человеку, пережившему инфаркт, тоже хочется жить и любить, без некоторых компонентов жизнь не та и не в радость.

Что общего у инфаркта и импотенции?

Эректильная дисфункция одной природы с ишемической болезнью сердца – изменение стенки сосудов с уменьшением их диаметра.

Артерии полового органа в три раза уже коронарных, поэтому при поражении сосудов атеросклерозом кровоснабжение пениса снижается раньше, чем сердца.

Поскольку у половины инфаркт является первым симптомом поражения сосудов сердца, нарушение половой функции — «первый звоночек» неблагополучия с сосудами.

Сегодня прививается полезный modus operandi (образ действия): при эректильной дисфункции проводить кардиологическое обследование не просто для выявления возможности в будущем обрести сердечно-сосудистую патологию и скорректировать факторы её риска, а обнаружения патологии коронарных сосудов. Тем не менее, во время секса от острой сердечной недостаточности или такого же острого инфаркта миокарда умирает только один из миллиона 50-летних мужчин, доселе считавших себя здоровыми.

Внесение изменений в привычную жизнь, а вернее, искоренение вредных привычек, является первым этапом лечения любого сердечно-сосудистого заболевания и эректильной дисфункции тоже, с отказом от курения, снижением веса, увеличением физической активности. Только у большинства эректильная дисфункция приходит годков на пять раньше ишемической болезни, а у трети следует за инфарктом.

Общее у инфаркта и эректильной дисфункции и психологическая, мягко говоря, неудовлетворённость бытием.

У половины госпитализированных с острым коронарным синдромом отмечают тревожность, три четверти инфарктов спровоцированы стрессом.

И даже через год после инфаркта каждый восьмой страдает посттравматическим стрессом. Ну а эректильная дисфункция часто зиждется на нервной жизни и её же порождает.

Это всё про мужчин, про женщин неизвестно, потому что совсем недавно стали различать болезни по гендерному признаку.

Раньше, да что раньше, во всех учебниках и серьёзных медицинских книгах болезни как бы бесполые, тогда как инфаркт у мужчин совсем не такой как у женщин, и причины далеко неодинаковые, и клиническая картина разнится, и лечение, по-видимому, должно отличаться.

И вопросы возобновления сексуальной жизни после инфаркта, опять-таки, рассматриваются с мужской позиции, тогда как пенсионерки по частоте инфарктов обгоняют пенсионеров. 

Секс не помогает инфаркту

Недавнее исследование немецких учёных из университета Ульма показало, что из полутысячи разновозрастных сердечников только у 0,7% за час до инфаркта был секс, у 78% — после интима прошло более суток. Интимная близость не способствует сердечно-сосудистому инциденту, у редко приобщающихся к сексу людей чаще отмечаются неблагоприятные коронарные события.

Как это было подсчитано, можно только предположить, верно, сильно умозрительно и компьютерно, но во время полового акта человек совершает работу равноценную по затратам 10-секундному подъёму на 20 ступенек или 20-минутному прохождению одной морской мили. То есть, если не учитывать эмоциональную составляющую, у человека также активно бьётся сердце и повышается давление, как будто он работает без всякого на то удовольствия.

Шведы, раньше всех прочих народов прикоснувшиеся к настоящему сексу, под наблюдение кардиологической программы SHEEP взяли в равных долях соотечественников обоих полов.

Подсчитали, что вероятность развития повторного инфаркта на фоне полового акта в 6 раз выше у малоподвижных людей, нежели у физически активных.

Правда, в обоих случаях частота очень невысокая: 4,4% у ленивцев против 0,72% у живчиков.

Другая группа исследователей долгое время наблюдала 1774 инфарктников мужского пола, 48% которых не отказались от секса. Так вот половой акт спровоцировал повторный инфаркт только у 0,9% наблюдаемых мужчин.

Но в большинстве источников риск повторного инфаркта или смерти от коронарной недостаточности обозначают в 10%, а у физически активных — около 3%.

Из миллиона переживших инфаркт, сексуальные действия способны довести до повторного приступа не более 10-20 человек.

Но не поэтому меньше половины перенёсших инфаркт миокарда мужчин и треть женщин не информируются лечащим доктором, естественно, кардиологом, о разрешённой им сексуальной активности.

Больные не спрашивают, а доктору некогда рассказывать о том, что, казалось бы, пациента не волнует. А вот сексуального партнёра недавнего инфарктника половой вопрос, как правило, сильно волнует, но он его решает не лучшим образом – «ему нельзя».

Тем не менее, совершеннолетним можно и нужно заниматься сексом, и после инфаркта тоже.

Когда можно?

Вернувшись из больницы домой, перенёсший инфаркт человек естественно снижает привычную нагрузку, рекомендовано хотя бы на четверть, не  больше. Физическая реабилитация начинается с ходьбы, сегодня модна скандинавская с лыжными палками по получасу не реже трёх раз в неделю. Но конкретность в объёмы начальных нагрузок и дальнейшего их усугубления для индивидуума должен внести кардиолог.

В университете Принстона в последний год прошлого века на конференции разработали подход к проблеме заболеваний сердца в ракурсе сексуальной активности, что получило название Принстонского консенсуса, который регулярно дополняется и пересматривается. Консенсус 2013 года установил, что через полтора-два месяца после неосложненного инфаркта риск сердечного приступа низкий, высокий риск в течение двух недель после инфаркта, в остальное время – промежуточный.

Российские рекомендации на три-четыре недели после инфаркта на половую жизнь накладывают медицинское вето, и сам пациент морально может быть не готов, но успешное восстановление рапортует о готовности появлением влечения.

Индивидуальный риск вероятного сердечного приступа во время секса может совершенно объективно оценить кардиолог при нагрузочном тесте.

Нет, конечно, доктор не заставит заниматься «бог-знает-чем» прямо в кабинете, он даст равноценную физическую нагрузку и зарегистрирует показатели работы сердечно-сосудистой системы.

Так вот если во время нагрузки не возникает боли в сердце при частоте сердцебиений до 120-130 и «верхнем» давлении 170 мм ртутного столба, на ЭКГ нет изменений и аритмии, то секс пациенту разрешён.

Если не все показатели удовлетворяют доктора, то он должен рекомендовать профилактический приём определённого лекарственного средства перед половым актом.

Если показатели совсем «из рук вон», то сердце пациента активно лечат, а после проводят повторный стресс-тест для решения вопроса его сексуальной жизни.

При неосложненном инфаркте, успешно предотвращённом с помощью стентирования, по Консенсусу начало половой жизни возможно страшно рано – «около недели после инцидента».

Чтобы не навредить себе, необходимо проконсультироваться с кардиологом, и не надо стесняться, потому что «этим» время от времени занимаются или хотели бы заняться все, но не всем удаётся далеко не по причине слабости здоровья.

По статистике средний инфарктник возобновляет половую жизнь недель через 9-16, и это затягивание медицински совершенно не оправдано.

Что можно для поднятия тонуса интимной жизни

Для увеличения и удлинения эрекции мужчины используют специальные препараты группы ингибиторов фосфодиэтилэстеразы-5 или коротко ИФДЭ-5, их несколько в зависимости от основного вещества.

Если пациенту назначен нитроглицерин и его производные – нитраты, никорандил и другие кардиологические средства аналогичного действия, то стимуляторы эрекции запрещены.

Причина в совпадении эффекта на сосуды, из-за чего давление может упасть до нуля.

Надо обсудить проблему с лечащим кардиологом, но если так случилось, что не сдержался и согрешил приёмом силденафила (виагра, ревацио и ещё четверть сотни лекарств других торговых наименований), то сутки нельзя принимать нитраты.

А если сердечный приступ? Вызывайте «неотложку» или «скорую», если совсем плохо с сердцем. Также сутки запрещены нитраты после приёма варденафила (левитра).

Сиалис, созданный на основе тадалафила, на двое суток создаёт угрозу осложнений при приёме нитратов.

Рекламируемые по ТВ якобы безвредные и страшно эффективные стимуляторы «мужской силы», на самом деле состоят в основе из тех же силденафила и тадалафила, только доза активного вещества много выше.

Разумеется, об этом производитель не сообщает, но контролёры выявили опасное нарушение рецептуры, и регулятор запретил торговый оборот очень многих псевдоБАДовых пищевых добавок.

Таким жульническим подходом производитель на годы сокращает время вывода лекарства на прилавки, потому как для БАД не требуются клинические испытания.  

Как быть пережившему инфаркт, если опасности подстерегают, где их не ждёшь? На все вопросы ответит лечащий кардиолог, который может предложить другие сердечные средства, так сказать, альтернативные антиишемические лекарства без нитроглицерина в составе, чтобы сексуальная жизнь сверкала всеми красками. 

Источник: https://medica24.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/seks-i-infarkt

Реабилитация после инфаркта: диета, секс, жизнь, питание и восстановление

Допускается ли секс после инфаркта и какие могут быть проблемы

Инфаркт миокарда – одна из наиболее распространенных медицинских проблем современного мира. По статистике, 40% случаев заканчивается смертельным исходом. И происходит это не только вследствие несвоевременного обращения к специалисту, тяжелой формы и неправильного лечения, но и из-за несоблюдения рекомендаций, предписанных на время реабилитационного периода.

Этапы восстановления

Среди людей, переживших инфаркт, можно выделить две категории. Принадлежащие к первой ставят крест на своей жизни, постоянно опасаются рецидива заболевания и боятся малейшей физической нагрузки. Те, кто относится ко второй категории, не хотят отказываться от привычного ритма, продолжают следовать своим вредным привычкам и употреблять вредную пищу.

Оба подхода неправильные. При четком выполнении рекомендаций врача-кардиолога можно существенно снизить вероятность возвращения заболевания и прожить долгую счастливую жизнь.

Успешность проведенного лечения снижается на 30% без проведения соответствующих восстанавливающих действий.

Реабилитация после инфаркта – длительный процесс, характеризующийся необходимостью пересмотра таких вещей:

  • режим дня;
  • наличие вредных привычек;
  • интимная жизнь;
  • способ питания;
  • психологическое состояние.

В зависимости от тяжести перенесенного заболевания колеблется длительность восстановительного периода. Реабилитационный процесс можно разделить на 3 основных этапа:

  • Стационарный (1-3 недели). Включает в себя нахождение в стационаре и медикаментозную терапию. Кардиолог постоянно контролирует состояние пациента, корректируя при необходимости способ лечения. В это время восстанавливаются первичные физические навыки и даются все необходимые в дальнейшем рекомендации.
  • Постстационарный (от 6 месяцев до года). В этот период стабилизируется состояние пациента, он привыкает к новому способу жизни. В зависимости от желания и возможностей он может проводиться в домашних условиях, в санаторно-курортных или реабилитационных центрах.
  • Поддерживающий. Длится на протяжении всей жизни. Включает в себя выполнение предписанных мер для ухода за здоровьем, а также профилактические мероприятия.

Во время всего восстановительного периода с пациентом должен работать врач-реаниматолог. Он помогает оценить состояние организма выздоравливающего и корректирует в случае необходимости его образ жизни.

Рекомендации по питанию

Правильный способ и режим питания играют важнейшую роль в процессе восстановления после инфаркта. Диета, назначаемая врачом, направлена на быстрое восстановление, она должна отвечать таким критериям:

  • поступление в организм большого количества клетчатки;
  • снижение калорийности;
  • дробное питание;
  • минимальный уровень употребления жирной, соленой и холестериновой пищи.

Пример меню

Во избежание повторения приступа, рекомендуется полностью отказаться от жареной еды. Допускается употребление пищи, приготовленной на пару, вареной или запеченной в духовке без масла. Продукты, которые можно кушать после инфаркта:

  • овощи и фрукты (за исключением шпината, бобовых, редиса и щавеля);
  • постные супы;
  • каши и ржаной хлеб;
  • соки и компоты (без сахара);
  • рыба и мясо пониженной жирности;
  • нежирные кисломолочные продукты;
  • омлет.

Врачи советуют сбросить лишний вес – это один из факторов, приводящих к появлению инфаркта. В организм должно поступать большое количество калия, витаминов С и Р, а также полинасыщенных кислот. Соль является запрещенным продуктом.

Для того чтобы обезопасить организм, необходимо отказаться от следующих видов пищи:

  • жирные блюда из мяса;
  • натуральный кофе;
  • животные жиры;
  • шоколад, конфеты и выпечка;
  • яичные желтки;
  • приправы и пряности;
  • колбасные изделия;
  • алкогольные напитки.

Принципы питания обусловлены такими целями, как предотвращение набора веса, обеспечение организма важными микроэлементами, общая стабилизация здоровья и поддержание сердечной мышцы. В зависимости от состояния пациента рацион может быть расширен после консультации с врачом.

Физические нагрузки и профессиональная деятельность

Минимальные нагрузки необходимы еще в период стационарного лечения. Их интенсивность должна увеличиваться постепенно. Восстановление начинается с прогулок – сначала по палате, затем больному разрешается выходить на улицу.

Во время нахождения на стационаре назначаются занятия лечебной физкультурой, проходящие под присмотром физиотерапевта. ЛФК улучшает процесс кровообращения, повышает тонус мышц и нормализует работу сердца. Упражнения необходимо выполнять в дальнейшем в домашних условиях.

В комплекс занятий включаются:

  • медленный бег;
  • упражнения на велотренажере;
  • плавание;
  • подъем по ступенькам.

Расчет физических нагрузок

Решение об усилении интенсивности тренировок принимается на основании показателей состояния организма. Для этого замеряют пульс и артериальное давление.

При плохом самочувствии и неудовлетворительных показателях физическая активность должна быть снижена до нормализации состояния.

Лечебный массаж, физиотерапевтические процедуры и дыхательная гимнастика могут применяться в комплексе со стандартными физическими упражнениями.

В зависимости от поставленного диагноза, некоторые домашние дела должны выполняться с осторожностью. Так, для пациентов с первым-вторым классом сердечной недостаточности разрешены любые виды деятельности по хозяйству, а тем, кому поставили четвертый класс, запрещаются сельскохозяйственные работы и активная уборка.

После перенесения инфаркта трудовая деятельность возобновляется через 2-3 месяца. В зависимости от тяжести состояния, возможны получение инвалидности и запрет занимать определенные должности, такие как:

  • водитель общественного транспорта;
  • почтальон;
  • повар;
  • металлург;
  • разнорабочий;
  • бортмеханик, стюардесса.

Это продиктовано необходимостью заботы о здоровье и наличием вредных воздействий: высота, перепад температур, физические перегрузки, повышенный уровень нервного напряжения.

В случае необходимости разрешается летать на самолете, приняв меры предосторожности. Необходимо наличие успокаивающих средств и препаратов для расширения артерий, назначенных врачом. Также нужно проконсультироваться со специалистом, можно ли в конкретной ситуации отправиться в авиарейс.

Сексуальная жизнь

Если сердечный ритм нормальный и самочувствие стабильное, интимную жизнь можно возобновить с восьмой недели после приступа.

Если физические нагрузки не вызывают нарушений кровотока в миокарде, но существует неприятные болезненные ощущения, рекомендуется за 30-40 минут до полового акта принять таблетку Нитроглицерина.

Секс противопоказан при диагностировании четвертого класса снижения функции сердца.

Необходимо придерживаться мер безопасности при половом контакте:

  • комната должна быть проветрена;
  • выбор поз должен быть продиктован запретом излишней физической нагрузки;
  • перед сексуальной близостью нельзя употреблять энергетические напитки.

Следует воздержаться от применения препаратов для повышения потенции. Они отрицательно влияют на сердечную активность.

Медикаментозная поддержка

Лечение подбирается индивидуально, в зависимости от тяжести перенесенной болезни и причин ее появления. В основном применяются средства для поддержания в норме давления, уменьшения свертываемости крови и снятия отеков.

После проведения необходимых анализов кардиолог назначает лекарства, которые нужно употреблять в дальнейшем, а также поддерживающую терапию. Перед выпиской стоит обговорить, какое средство для чего предназначено, а также последствия отказа от приема и его замену.

Кардиопротективная терапия

В качестве основных поддерживающих средств назначают:

  • L-карнитин
  • рыбий жир;
  • Магний В-6.

Необходимо проходить регулярный профилактический осмотр и обращаться к специалисту при малейшем подозрении на рецидив.

Домашние методы

В домашних условиях основной задачей становится поддержание общего состояния здоровья в норме и устранение причин, которые могут свести на нет результаты лечения.

Первое, что нужно сделать, – это отказаться от курения. Никотин крайне негативно влияет на сосуды, сужая их. Также он провоцирует кислотное голодание и вызывает спазмы.

Употребление сигарет после перенесенного инфаркта существенно повышает вероятность повторения приступа. В тяжелых ситуациях можно воспользоваться специальным антиникотиновым пластырем или обратиться к нестандартным методам – гипнозу и кодированию.

Одновременно с физическими упражнениями и поддержанием правильного питания необходимо избавиться от избыточного веса. Рекомендуется контролировать содержание глюкозы и холестерина в крови.

Нужно достаточно гулять на свежем воздухе, обеспечивать себе полноценный отдых, избегать переутомления и придерживаться режима сна. Врач-реабилитолог даст все необходимые рекомендации, и при выполнении восстановление пройдет быстро и без проблем.

Психологическая помощь

Жизнь после инфаркта полностью меняется: появляется множество ограничений, состояние организма и самочувствие ухудшаются, что впоследствии может привести к появлению проблем психологического характера (страх смерти, чувство неполноценности, волнения и переживания). В этот период человеку необходима максимальная поддержка со стороны близких.

Родственники должны поощрять стремление продолжать нормальную жизнь и всячески в этом помогать, мягко ограничивая чрезмерную активность. Нельзя относиться к человеку с преувеличенным вниманием, как к тяжелобольному или инвалиду. Следует поощрять общение с другими людьми и активную социальную жизнь.

Особенности психологической поддержки больных

Необходимо позаботиться об улучшении психологического состояния и научиться контролировать эмоции.

Это прорабатывается на специальных курсах или при индивидуальной работе с психологом или психоаналитиком.

В отдельных случаях, при наличии высокого уровня тревожности и страха, специалист может назначить седативные или антистрессовые препараты (Седафитон, Донормил).

Послеинфарктное восстановление состоит из нескольких направлений: пересмотр порядка повседневной жизни, лечебная физкультура, медикаментозная и психологическая поддержка, перманентный контроль показателей здоровья. Успешное прохождение реабилитационного периода зависит от желания пациента. При выполнении всех назначенных кардиологом мероприятий выздоровление пройдет гладко и быстро.

Источник: https://simptomov.com/kardio/infarkt/reabilitaciya/

Здоровая кровь
Добавить комментарий