Гемоглобин и фолиевая кислота

Содержание
  1. Фолиевая кислота при низком гемоглобине
  2. Чем опасен низкий гемоглобин
  3. Роль фолиевой кислоты
  4. Причины развития фолиеводефицитной анемии
  5. Как распознать виновника ухудшения здоровья
  6. Как справиться с нехваткой фолиевой кислоты
  7. Фолиевая кислота для повышения гемоглобина у взрослых
  8. Почему важна фолиевая кислота
  9. Как определить недостаток фолиевой кислоты
  10. Как повысить гемоглобин с фолиевой кислотой
  11. Как повысить гемоглобин
  12. Почему важно поднять гемоглобин до нормы
  13. Норма гемоглобина в крови
  14. Симптомы пониженного гемоглобина
  15. Причины анемии
  16. Как повысить гемоглобин в случае железодефицитных состояний
  17. Продукты, повышающие гемоглобин при дефиците фолиевой кислоты
  18. Как повысить гемоглобин во время беременности
  19. Лечение малокровия, вызванного дефицитом витамина В12
  20. Препараты для повышения гемоглобина в крови у взрослых
  21. Препараты некомбинированные
  22. Фенюльс
  23. Мальтофер
  24. Ферлатум
  25. Лекарства комбинированные
  26. Актиферрин
  27. Тотема
  28. Эффективные лекарства в таблетках
  29. Гино-Тардиферон
  30. Сорбифер Дурулес
  31. Мальтофер Фол
  32. Особенности применения
  33. Дозировка препарата
  34. Лекарства с железом в уколах
  35. Побочные эффекты приема препаратов железа

Фолиевая кислота при низком гемоглобине

Гемоглобин и фолиевая кислота

Вялость, быстрая утомляемость, подавленное настроение и частые болезни – одно из видимых проявлений низкого гемоглобина. Состояние одинаково опасно для человека в любом возрасте, ведь клетки получают слишком мало кислорода. Первой причиной может быть недостаточное поступление фолиевой кислоты для оптимального уровня гемоглобина.

Чем опасен низкий гемоглобин

При низком уровне гемоглобина организм испытывает нехватку кислорода. Гипоксия тормозит нормальное развитие у детей, у взрослых – провоцирует болезни, разлад в работе органов, нарушение когнитивных функций. Если вовремя не поднять уровень гемоглобина, начнет развиваться анемия или малокровие. О появлении патологического состояния организм сигнализирует следующими симптомами:

  • Быстрая утомляемость
  • Вялость, слабость во всем теле
  • Частые головные боли различной интенсивности
  • Бледность, синюшность кожных покровов
  • Постоянная сонливость
  • Нарушение сердечной деятельности, появление шумов
  • Холодные конечности
  • Затрудненное дыхание, одышка
  • Обмороки
  • Выпадение волос
  • Трещинки в уголках губ
  • Искажение вкуса, тяга к несъедобным веществам.

Роль фолиевой кислоты

Фолиевая кислота (ее еще называют витамином В9) относится к важнейшим элементам для человеческого организма, которая напрямую влияет на его состояние.

Открыли ее только в прошлом столетии, и сегодня вещество переживает пик популярности. Ее активно пропагандируют врачи, диетологи, косметологи.

Такая востребованность объясняется достаточно просто – это поистине уникальное вещество, которое необходимо для:

  • Активизации образования новых клеток
  • Кроветворения и регулирования уровня гемоглобина
  • Укрепления иммунной системы
  • Синтезирования аминокислот
  • Обеспечения нормальных процессов в печени, без которых она не сможет правильно функционировать.

Одно из главных свойств фолиевой кислоты – при нормальном поступлении она повышает гемоглобин.

Для организма витамин является эндогенным веществом – он сам его синтезирует. Процесс осуществляется некоторыми видами микрофлоры кишечника.

При нормальном состоянии здоровья запасов обычно хватает, но так как вещество не способно накапливаться, то при повышенной нагрузке, оно быстро расходуется. Поэтому чтобы обеспечить его нормальный уровень, нужны внешние источники – продукты и пищевые добавки.

Суточная норма поступления фолиевой кислоты для здорового человека – 200 мкг. При истощении, грудном кормлении и беременности, после болезней ее количество должно быть увеличено.

Узнать больше о фолиевой кислоте можно по ссылке: http://lekhar.ru/bad/vitaminno-mineralnye-kompleksy/folievaja-kislota-instrukcija-po-primeneniju/

Причины развития фолиеводефицитной анемии

Дефицит витамина развивается вследствие:

  • Нарушения всасываемости и усвояемости элемента из-за заболеваний ЖКТ
  • Болезни, хирургических операций, химиотерапии
  • Приема лекарственных препаратов, которые блокируют усвоение вещества
  • Алкоголизма
  • Заболеваний печени, которые усиливают вывод витамина
  • Соблюдения жестких диет, в которых не предусмотрены продукты с фолиевой кислотой
  • Некоторых медицинских процедур (например, гемодиализ).

Как распознать виновника ухудшения здоровья

Определить, что уровень гемоглобина упал по причине дефицита фолиевой кислоты достаточно трудно. Специфических симптомов нехватки витамина В9 не существует. У человека наблюдаются общие признаки ухудшения самочувствия при анемии. Поэтому для постановки диагноза и выявления причины, надо пройти обследование.

Причем затягивать с обращением к врачам не следует, так как промедление будет способствовать прогрессированию болезни. Если организму не хватает фолиевой кислоты, замедляется деление клеток крови.

Эритроцитов вырабатывается меньше, они хуже справляются с переносом кислорода, продолжительность функционирования также сокращается. Помимо уменьшения эритроцитов, перестают обновляться и другие компоненты крови – лейкоциты и тромбоциты.

Если вовремя не повысить гемоглобин, это может спровоцировать развитие серьезных заболеваний кровеносной системы.

Кроме того, страдает и ЖКТ, так как разлад в кроветворении способствует возникновению воспалительных процессов.

Присоединившаяся вторичная инфекция, вследствие слабости иммунитета, ведет к поражению органов пищеварения. Те, в свою очередь, перестают усваивать поступающие витамины.

В результате появляется замкнутый круг – организм недополучает жизненно важные вещества вследствие состояний, развившихся от его первичного дефицита.

Как справиться с нехваткой фолиевой кислоты

Определить нехватку витамина может только врач, поэтому потребуется пройти осмотр, сдать анализы, в первую очередь – крови. После обследования и изучения лабораторных тестов, потребуется проверить концентрацию фолиевой кислоты в сыворотке крови и эритроцитах.

Повышение уровня гемоглобина корректируется с помощью специальной диеты и фармакологических препаратов. Чтобы устранить нехватку фолиевой кислоты надо включить в рацион темнолистовую зелень, овощи, фрукты. Прежде всего – шпинат, петрушку, мяту, щавель, зеленые яблоки, лесные ягоды, все виды капусты.

Растительные продукты нельзя подвергать тепловой обработке, так как витамин разрушается от высоких температур. Лучше всего есть их сырыми в виде салатов, закусок, холодных супов. Хороши будут смузи, свежевыжатые соки.

Присутствует фолиевая кислота и в продуктах животного происхождения – мясе, курице, печенке, субпродуктах.

Лечение анемии, вызванной недостатком фолиевой кислоты, проводится с помощью пероральных препаратов и внутримышечных инъекций. Продолжительность курса и дозировка определяется врачом, проводится под его контролем и при необходимости корректируется.

Обычно состояние улучшается спустя 3-5 суток. По мере стабилизации состояния крови суточную норму снижают, постепенно доводя до профилактического приема. В среднем лечение занимает около одного месяца.

В случае если при терапии выявляется нехватка витамина В12, то проводятся мероприятия, повышающие его содержание.

Фолиевая кислота – один из важнейших элементов, нужных человеческому организму на протяжении всей жизни, начиная от внутриутробного состояния до глубокой старости. Дефицит витамина отражается на состоянии крови, снижении гемоглобина, что чревато не только общим ухудшением здоровья, но и развитием серьезных патологий.

Источник: http://lekhar.ru/bad/vitaminno-mineralnye-kompleksy/folievaja-kislota-dlja-gemoglobina/

Фолиевая кислота для повышения гемоглобина у взрослых

Гемоглобин и фолиевая кислота

Нужна ли фолиевая кислота для гемоглобина? Этим вопросом задаются все, кто столкнулся с анемией. Ведь дефицит этого вещества является одной из причин развития малокровия.

Поэтому необходимо следить, чтобы организм получал достаточное количество фолиевой кислоты и других витаминов и микроэлементов. Эти вещества должны попадать в организм с пищей.

Если этого не происходит или по какой-то причине организм их плохо усваивает, развивается анемия.

Почему важна фолиевая кислота

Поднимает ли гемоглобин фолиевая кислота? Этот вопрос часто встречается в обсуждениях на форумах, так как многим людям назначают это вещество при недостатке гемобелка в крови.

Многие считают, что употребление фолиевой кислоты не поможет восстановить нормальный уровень гемоглобина, но это не так.

Ведь железо, витамин В12, белки и фолиевая кислота играют важную роль в процессе кроветворения.

Фолиевая кислота также имеет название витамин Bc. Это вещество обнаружили в 1940 году. Ученые выяснили, что кислота необходима организму для нормальной работы. При ее дефиците развиваются неприятные состояния.

Этот витамин принимает важное участие:

  • в процессе создания новых клеток;
  • в образовании клеток крови и регуляции уровня гемобелка;
  • улучшает функции иммунной системы;
  • участвует в синтезе определенных видов аминокислот;
  • в обменных процессах в печени, без которых орган не может нормально выполнять свои функции.

Получить это вещество можно из листьев растений. В небольших дозах она вырабатывается в кишечнике. В продуктах питания это вещество содержится в неактивной форме, оно превращается в витамин только после того, как переварится под воздействием определенных ферментов.

Фолиевая кислота не слишком устойчива. Ее свойства снижаются после того, как продукты с ее содержанием были обработаны теплом или консервированы.

Для нормального уровня гемоглобина в организм должно на протяжении суток поступать не менее двухсот микрограмм витамина Bc.

Способности этого вещества заключаются:

  • в ускорении химических реакций, которые происходят в организме. Кислота необходима для полноценного синтеза белка, что незаменимо для нормального процесса кроветворения. Она регулирует содержание гемобелка в крови и концентрацию клеток;
  • участвует в формировании новых клеток кожи, волос и крови;
  • удаляет из печени избыточное количество жировых клеток, это необходимо для осуществления белкового обмена;
  • если сочетать фолиевую кислоту с пантотеновой, то можно замедлить процесс поседения волос;
  • при нормальном уровне фолиевой кислоты в организме кожа выглядит здоровой.

Как определить недостаток фолиевой кислоты

Нерациональное питание является одной из главных причин понижения уровня гемоглобина. Если в организм не поступает необходимое количество полезных веществ, то не вырабатывается и нормальное количество гемоглобина. Из-за этого органы и ткани страдают от нехватки кислорода.

Если гемоглобин снижается из-за неправильного питания, то его показатели падают незначительно. Но при постоянном дефиците определенных веществ развивается хроническое состояние, уровень гемоглобина снижается постепенно, поэтому в организме начинается процесс привыкания к этому и у человека длительное время не возникает никаких признаков проблемы.

Часто недостаточное употребление продуктов, содержащих фолиевую кислоту, приводит к недостатку этого вещества в организме и снижению уровня гемобелка в крови.

Эта проблема может развиться и при неправильной обработке пищи, так как во время варки витамин Bc может разрушиться.

Ухудшает ситуацию и недостаточное поступление белка и витаминов, участвующих в усваивании фолиевой кислоты, — C, В6 и В12.

Вызвать такое состояние могут также заболевания системы пищеварения, когда нарушается процесс всасывания витаминов и патологические процессы в печени.

Организм не сразу начинает страдать от недостатка фолиевой кислоты. Ему на несколько месяцев хватит собственных запасов этого вещества.

Только когда запасы будут исчерпаны, возникают неприятные симптомы и развиваются такие проблемы, как:

  1. Развиваются заболевания кроветворной и пищеварительной систем.
  2. Возникает микроцитарная анемия. Характерной особенностью этого недуга является увеличение размеров эритроцитов. Из-за этого они не могут нормально проходить по сосудам и разрушаются.
  3. Эритроциты и тромбоциты не вырабатываются в достаточном количестве, что приводит к кровотечениям в кишечнике или желудке, кровоточивости десен и других проблемам.
  4. Недостаток кислоты вызывает воспаление слизистой языка, полости рта, желудочно-кишечного тракта. В результате этого развиваются такие болезни, как стоматит, гастрит.

При дефиците Bc человек быстро устает, резко теряет вес, постоянно ощущает слабость, страдает от головных болей, ухудшения памяти, отмечается бледность кожных покровов, возникает раздражительность и диарея.

Если в организм поступает слишком много фолиевой кислоты, то это также не очень хорошо. Это вещество не слишком токсичное, даже в больших дозах, но существуют данные о том, что при увеличенном количестве этого вещества в организме могут возникать аллергические реакции и болезни спинного мозга.

Поэтому важно, чтобы уровень фолиевой кислоты был не выше и не ниже нормы.

Как повысить гемоглобин с фолиевой кислотой

При низком гемоглобине у взрослых и детей развиваются такие серьезные проблемы со здоровьем, как:

  • нарушение работы сердечно-сосудистой и репродуктивной систем;
  • ухудшение состояние кожи, волос и ногтей.

При недостатке гемоглобина человек не может вести нормальный образ жизни и справляться с физическими нагрузками. Он быстро устает.

При длительном понижении гемоглобина происходит истощение организма, при котором часто отмечается отказ от пищи, развивается анорексия, которая может иметь летальный исход.

Кроме анорексии, низкий гемоглобин может вызвать и другие серьезные заболевания, поэтому его уровень необходимо контролировать, периодически сдавая кровь на анализ.

Данную проблему необходимо решать на начальных стадиях развития.

Если понижение гемоглобина было вызвано недостатком фолиевой кислоты, то повысить ее можно, употребляя в пищу продукты с высоким содержанием этого вещества:

  1. Витамин Bc можно получить из зелени и овощей зеленого цвета. Такие продукты рекомендуют употреблять в неограниченных количествах.
  2. А также получить витамин Bc можно из морковки, абрикос, грибов, субпродуктов.

Чтобы устранить проблему низкого гемоглобина, используют также препараты с содержанием фолиевой кислоты.

Поднять гемоглобин можно, если употреблять смесь витамина Bc и В12. Они хорошо взаимодействуют друг с другом.

Существует несколько популярных препаратов, которые назначают при низком гемоглобине и дефиците этого вещества:

  1. Фолибер. Состоит из фолиевой кислоты и витамина В12. Позволяет избежать возникновения атеросклероза и заболеваний сердца. Его назначают при дефиците Bc, а также во время беременности, так как в этот период организму необходимо гораздо больше всех полезных веществ.
  2. Доппельгерц актив фолиевая кислота. Средство состоит из витамина C, E, В6 и В9 и фолиевой кислоты. Его назначают при болезнях сердечно-сосудистой системы, в период вынашивания ребенка и при грудном вскармливания. Нельзя лекарство употреблять тем, у кого индивидуальная непереносимость отдельных компонентов средства.
  3. Мальтофер. В нем содержится железо и витамин Bc. Назначают при недостатке этих элементов в организме, а также при диагнозе анемия и при вынашивании ребенка. Средство запрещено, если в организме слишком много железа или оно не усваивается.
  4. Гемоферон. Повысить гемоглобин и устранить дефицит фолиевой кислоты можно с помощью этого препарата. В его составе имеется аммонийное железо и фолиевая кислота. Его назначают при фолиеводефицитной и железодефицитной анемиях. Противопоказаниями является язва желудка, избыток железа, энтероколит.

При употреблении этих препаратов очень важно не превышать дозировку. Необходимо помнить, что норма составляет 200 мкг в сутки, при повышенных физических нагрузках требуется около трехсот микрограмм витамина в стуки. Для беременных женщин норма в три раза выше, чем в обычном состоянии, так как большую часть витаминов забирает ребенок.

Любые лекарственные препараты необходимо употреблять только после консультации со специалистом и проведения диагностических исследований. Лишь врач может подобрать наиболее подходящий препарат, поднимающий гемоглобин, определить дозировку и длительность курса.

Лучше всего организм усваивает те витамины, которые поступают в него с продуктами питания. Пить витамины в виде препаратов также рекомендуют во время приема пищи. Это ускоряет процесс усваивания. Кроме того, необходимо составить сбалансированную диету, которая будет включать продукты, богатые витаминами и минералами для нормального функционирования всех органов и систем.

Источник: http://BolezniKrovi.com/sostav/gemoglobin/folievaya-kislota-dlya-gemoglobina.html

Как повысить гемоглобин

Гемоглобин и фолиевая кислота

Частая слабость, быстрое утомление, отсутствие аппетита, сонливость, нарушения сердечного ритма, пониженное давление – данные признаки могут сигнализировать, что требуется поднять гемоглобин, его уровень ниже нормы.

В случае дефицита поступления железа кожа делается сухой, в уголках рта образуются трещины, замедляется рост волос, они становятся ломкими и редкими. Чтобы устранить болезненное состояние, нужно знать способы, как повысить гемоглобин в крови.

Помогут витаминные комплексы, корректировка рациона питания.

Почему важно поднять гемоглобин до нормы

В состав эритроцитов, красных кровяных телец человеческой крови, входит соединение белка с атомами железа. В организме оно принимает различные формы:

  • форма в соединении с кислородом называется оксигемоглобином, она придает артериальной крови ярко-красный окрас;
  • так называемая восстановленная форма, когда кислород оказался в тканях;
  • карбоксигемоглобин, форма в соединении с углекислым газом, отчего венозная кровь приобретает темный оттенок.

функция гемоглобина – доставлять клеткам организма кислород из легких, связывать определенное количество углекислого газа и транспортировать его обратно в легкие.

Повышенное содержание в крови характерно для жителей высокогорной местности, альпинистов, организм которых приспособлен к разреженному воздуху, бедному кислородом. Таким образом, низкий гемоглобин поднимается после физических упражнений или интенсивной прогулки.

Норма гемоглобина в крови

Сдав общий анализ крови, можно узнать, отличаются или нет от нормы полученные показатели. Нормой считаются следующие значения:

  • для мужчин 130-160 г/л, нижний предел 120, верхний – 180 г/л;
  • для женщин 120-140 г/л, у беременных нижняя граница нормы 110 г/л;
  • у детей показатели зависят от возраста, до 18 лет они постепенно поднимаются до нормальных “взрослых” значений.

Симптомы пониженного гемоглобина

Как известно, анемия, или малокровие – это не заболевание, а скорее, симптом той или иной патологии здоровья, вызванной низким гемоглобином и сопровождающейся уменьшением количества эритроцитов.

Общими признаками малокровия считаются:

  • расстройство сна;
  • быстрое наступление утомления;
  • чрезмерная белизна кожи и слизистых, “синюшность” губ;
  • частые головокружения;
  • быстрое наступление одышки;
  • судороги в ногах;
  • сердце начинает “частить”.

Прежде чем применять то или иное лечение, что-то менять в рационе питания, стоит разобраться в причинах пониженного гемоглобина.

Причины анемии

Если малокровие вызвано нехваткой в организме железа, появляется извращенный аппетит. Хочется есть землю, глину, бумагу, мел, вдыхать неприятные резкие запахи бензина, красок, влажный пепел табака. Ногти приобретают вогнутую форму, воспаляются слизистые. Ребенок может начать отставать в росте и развитии, становится заторможенным, чаще болеет.

Кожа делается сухой, на ней появляются трещины, становятся ломкими ногти, выпадают волосы. Мышечные волокна слабеют, отчего случаются произвольные мочеиспускания. Характерный признак дефицита железа – чувствительность к холоду, постоянно мерзнут руки и ноги, регулярно случаются простуды.

Менее распространенные причины, почему падает гемоглобин:

  • Анемия зачастую вызывается дефицитом витамина В9, фолиевой кислоты. Распространенный причиной нехватки является операция на кишечнике, длительный прием медикаментозных препаратов против судорог наподобие фенобарбитала, употребление алкоголя. Необходимость повышения гемоглобина в крови может вызвать продолжительное вскармливание козьим молоком, поскольку в нем мало витамина В9. Чтобы справиться с малокровием, в данном случае лучше использовать молочные смеси или донорское молоко. У взрослых в данном случае наблюдается повышенная утомляемость, слабость, одышка, частые сердцебиения, воспаляется язык, пропадает аппетит, болит или кружится голова, ухудшается память, появляется раздражительность и желтушное состояние.
  • Повышение гемоглобина требуется в случае длительного дефицита витамина В12. Данная разновидность анемии проявляется нарушениями координации движений. Нередко изменяется походка, появляется скованность, неуклюжесть. Нарушается осязание, ощущаются ложные покалывания кожи. Язык становится ярко-красным, “лакированным”.
  • Вызвать малокровие может острая или хроническая форма гемолитической анемии, группы заболеваний, при которых происходит массовое разрушение эритроцитов, вызывающих понижение гемоглобина. Одновременно резко усиливается деятельность организма по воссозданию эритроцитов. Признаками данных заболеваний является красный или коричневый окрас мочи, желтизна кожи и склеры глаз, задержка развития ребенка. Нередко наблюдаются симптомы, аналогичные желчекаменной болезни.

Более точную причину малокровия может определить врач-гематолог, лечащий заболевания системы крови. Как правило, для постановки диагноза потребуется сдать биохимический анализ крови.

Причина может оказаться в нарушении усвоения некоторых витаминов или микроэлементов. К примеру, вследствие дисбактериоза, постоянных нервных стрессов, нарушениях обмена веществ. В этом случае назначается комплексное лечение.

В большинстве случаев для поднятия гемоглобина достаточно скорректировать рацион питания, принимать соответствующие витамины.

Чтобы повысить гемоглобин, врач может назначить те или иные медикаментозные препараты:

  • Сорбифер Дурулес, таблетки содержат железо и витамин С, улучшающий его всасывание;
  • Фенюльс, капсулы, содержащие железо и комплекс витаминов;
  • Мальтофер, выпускаемый в виде железосодержащих капель, сиропа или жевательных таблеток.

Как повысить гемоглобин в случае железодефицитных состояний

При данной разновидности анемии для повышения гемоглобина требуется питание с преобладанием так называемого двухвалентного гемового железа, поскольку данная форма полностью усваивается организмом. Его много в мясной пище, преимущественно в почках и печени.

В растительной пище, как правило, содержится трехвалентное негемовое железо. Его много в бобовых, гречке, цельных злаках, петрушке, крапиве.

Для преобразования трехвалентной формы в двухвалентную необходим витамин С. В зелени его достаточно, но при питании бобовыми их лучше принимать вместе с овощами с высоким содержанием витамина С.

Чемпионом по содержанию железа является малина. Повысить гемоглобин также помогают следующие продукты:

  • свиная и говяжья печень;
  • телятина;
  • шпинат;
  • гречка;
  • пшеничные отруби;
  • геркулес;
  • гранаты;
  • чернослив;
  • яблоки;
  • сливы;
  • персики;
  • курага;
  • шиповник;
  • пивные дрожжи;
  • какао;
  • морепродукты;
  • запеченный с кожурой картофель;
  • черная смородина;
  • клюква;
  • орехи.

Повысить гемоглобин можно смесью свекольного и морковного соков в равных частях, принимаемой по 1/2 стакана в день. Перед смешиванием свекольному соку из свежих корнеплодов необходимо постоять пару часов.

Эффективен гранатовый сок, но его прием может вызвать затруднения при посещении туалета.

Не стоит употреблять железосодержащие продукты вместе с кальцием, поскольку данный микроэлемент замедляет его усвоение. Стоит отказаться или сократить поступление кофе, черного чая, сыра.

Продукты, повышающие гемоглобин при дефиците фолиевой кислоты

Как правило, сторонники питания растительной пищей получают достаточное количество витамина В9, фолиевой кислоты. Ее много в говяжьей печени, бобовых, особенно в проростках.

А также в цитрусовых, листьях салата, помидорах, капусте, дынях, арбузах, яблоках, зеленом луке, горошке, свекле, моркови, геркулесе, гречке, пшене, грецких орехах, дрожжах, твороге, сыре, печени, яичном желтке, винограде, гранатах, абрикосах, черной смородине, бананах, киви, репе.

Если поступление перечисленных продуктов сбалансировано и достаточно, фолиевая кислота синтезируется микрофлорой толстого кишечника, повышение гемоглобина не требуется.

Витамин В9 быстро разрушается под действием солнечного света, а также в результате тепловой обработки.

С другой стороны, разновидности бобовых продуктов, повышающих гемоглобин, в свежем виде содержат вещества, препятствующие расщеплению белков и тем самым затормаживающие пищеварение.

Поэтому для лучшего усвоения и чтобы избежать возможного метеоризма бобовые стоит употреблять в пророщенном виде.

Оказывается, всего в 50г пророщенных зерен пшеницы содержится суточная норма витамина В9.

В процессе проращивания количество фолиевой кислоты в продукте увеличивается в 4 раза, повышается концентрация других полезных веществ.

Прежде всего, витаминов группы В, витамина E, необходимого половой функции и правильному функционированию мышц. Кроме того, полезный продукт отличается высоким содержанием хрома, лития, калия, железа.

Противопоказанием употребления пророщенных пшеничных проростков является язва желудка.

Нехватку фолиевой кислоты вызывает злоупотребление кофе, чаем, курением, алкоголем.

Как повысить гемоглобин во время беременности

Витамин В9 особенно необходим при беременности, поскольку он регулирует формирование нервных клеток эмбриона, способствует повышению гемоглобина.

Необходимо начать прием фолиевой кислоты до зачатия, продолжив курс в течение нескольких недель после наступления беременности.

Оказывается, даже при поступлении рекомендуемых 400мг на 70% снижается риск рождения ребенка с недостаточным развитием спинного или головного мозга.

Полезно принимать специальные витаминные комплексы, выпускаемые для будущих мам. При этом не стоит опасаться передозировки. Она наступает, если за раз принять порядка 20 таблеток.

Возможные излишки при приеме 2-3 таблеток выводятся естественным путем.

Опасаться стоит не передозировки, а негативных последствий для здоровья будущего ребенка, к которым может привести недостаток поступления важной кислоты.

При появлении тошноты, если живот начинает пучить, не спится и появляется горьковатый привкус, стоит снизить дозу или на время прекратить прием витаминного препарата.

Лечение малокровия, вызванного дефицитом витамина В12

В случае малокровия, вызванного дефицитом поступления биологически активных веществ, называемых кобаламинами, для повышения гемоглобина полезно включать в рацион такие продукты, как телячью или говяжью печень, устрицы, сельдь, сардины, лосось, яичные желтки, соевые продукты.

Значительно меньше содержание данного витамина в свином мясе, говядине, курятине, твердых сортах сыра, морепродуктах. Совсем немного в морской капусте, молоке, зелени и овощах.

В случае питания преимущественно растительной пищей стоит включать в рацион витаминные комплексы, восполняющие дефицит витамина В12 и тем самым вызывающие повышение гемоглобина.

Для лучшего усвоения витамина B12 необходимо достаточное поступление кальция, поэтому в рацион питания стоит включать молочные продукты.

Источником цианокобаламина являются пивные дрожи, их можно приобрести в аптеке. При их регулярном приеме витамин В12 начинает вырабатываться организмом, вызывая повышение гемоглобина.

Источник: https://www.silazdorovya.ru/kak-povysit-gemoglobin/

Препараты для повышения гемоглобина в крови у взрослых

Гемоглобин и фолиевая кислота

Нехватка железа в организме, вызванная недостаточным его поступлением или повышенным расходом, приводит к железодефицитной анемии. При этом заболевании у взрослых отмечается низкий уровень гемоглобина, для повышения которого принимают препараты с железом.

Лекарства для повышения гемоглобина назначают в таблетках, каплях для приема внутрь и в уколах для внутривенного и внутримышечного введения. В качестве действующего вещества используются соли двухвалентного (Fe2+) и трехвалентного (Fe3+) железа.

Усвоение ионов железа происходит в двенадцатиперстной кишке. Ионы проходят кишечный барьер и, поступив в сыворотку крови, связываются с белком трансферрином.

Этот комплекс поступает с кровью в ткани, где ионы железа высвобождаются и используются в биохимических процессах. Если железа поступает в избытке, то оно накапливается (депонируется) в тканях.

Основные группы железосодержащих лекарственных средств:

  • некомбинированные – содержат один действующий компонент;
  • комбинированные – содержат несколько биологически активных соединений.

Принимают лекарства с железом за час до еды или через 2 часа после приёма пищи. В первом случае улучшается всасывание, а во втором снижается количество возможных побочных эффектов.

Видимый результат лечения проявляется через 2 – 4 недели от начала применения. Восполнение депонированного железа отмечается спустя 2 – 3 месяца после первого применения железосодержащего средства.

Полный курс лечения для поднятия у взрослых гемоглобина железосодержащими препаратами в таблетках может продолжаться до полугода.

Более 6 месяцев, прежде чем удастся повысить до нормы уровень железа в крови, может длиться прием таблеток у женщин при обильных менструациях и низком гемоглобине.

Препараты некомбинированные

Для повышения уровня гемоглобина в крови при железодефицитной анемии назначают препараты, содержащие соли Fe2+ и Fe3+:

  • глюконат Fe2+ – Ферронал;
  • сульфат Fe2+ – Фенюльс;
  • хлорид Fe2+– Гемофер;
  • фумарат Fe2+ – Хеферол, Ферронат;
  • полимальтозный комплекс Fe3+ гидроксид – Мальтофер, Феррум Лек;
  • протеин сукцинилат Fe3+ — Ферлатум.

При низком содержании в крови железа ионы Fe3+ всасываются в 3 раза хуже, чем Fe2+. Лучше всего усваиваются фумараты и сульфаты железа. Плохо усваивается глюконат железа.

Скорость усвоения ионов зависит также от степени дефицита этого нутриента в организме. Чем сильнее дефицит данного нутриента, тем выше скорость всасывания его из пищи и из медицинских препаратов.

Всасывание железа при железодефицитной анемии выше, чем просто при недостатке железа.

Фенюльс

Железосодержащий препарат Фенюльс содержит, кроме сульфата Fe2+, комплекс витаминов, необходимых для улучшения усвоения железа и поднятия гемоглобина в крови.

Фенюльс не используется для лечения анемии. Его назначают, как профилактическое средство, а также для устранения железодефицитных состояний и нехватки витаминов группы В, кальция пантотената и аскорбиновой кислоты.

Мальтофер

Для поднятия гемоглобина в крови при железодефицитном состоянии, анемии, вызванной развитием новообразований, при беременности назначают лекарство Мальтофер, содержащее полимальтозат трехвалентного железа.

Препарат выпускается в жевательных таблетках, капсулах, сиропе. Прием жевательных таблеток разрешается только взрослым и детям с 12 лет.

Детям при низком уровне гемоглобина в крови назначают капли и сироп. Мальтофер разрешается использовать в профилактических целях, но только по рекомендации врача.

Ферлатум

Железосодержащее средство Ферлатум выпускается в виде раствора для приема внутрь, разрешено детям любого возраста при низком содержании железа, рекомендуется при анемии при беременности и лактации.

Ионы Fe3+ содержатся в лекарстве в виде белкового комплекса, который предотвращает повреждение желудка после употребления.

Лекарство Ферлатум можно использовать для повышения гемоглобина в крови у взрослых и детей, страдающих гастритом, язвенными заболеваниями желудка.

Лекарства комбинированные

К комбинированным препаратам, повышающим гемоглобин в крови, относятся лекарства, в которых сочетается присутствие ионов железа, аскорбиновой или фолиевой кислоты, микроэлементов.

К комплексным железосодержащим средствам относятся:

  • сульфат Fe2+ + витамин С – Тардиферон, Ферроплекс, Сорбифер Дурулес, Актиферрин;
  • железо + фолиевая кислота;
    • гидроксид Fe3+ — Мальтофер Фол;
    • сульфат Fe2+ – Гино-Тардиферон, Ферро-Фольгамма, Актиферин композитум;
    • фумарат Fe2+ – Ферретаб комп;
  • железа глюконат + глюконат меди, марганца – Тотема;
  • Fe3+ протеин сукцинилат + фолиевая кислота – Ферлатум Фол.

Препараты для повышения гемоглобина в крови с витамином В9 (фолиевой кислотой) назначают женщинам при дефиците железа и анемии при беременности.

По данным ВОЗ у 40% женщин во время беременности развивается железодефицитная или фолиеводефицитная анемии. А добавка фолиевой кислоты необходима для лучшего усвоения микроэлемента, а также для предотвращения патологий развития нервной системы у плода.

Актиферрин

Лекарство рекомендуется при анемии и низком уровне железа не только взрослым, но и детям, что объясняется низким количеством побочных эффектов и хорошим усвоением средства.

До 6 лет эти таблетки являются предпочтительными для повышения содержания гемоглобина в крови, так как выпускаются в виде сиропа и хорошо переносятся детьми.

Актиферрин содержит, кроме сульфата Fe2+, аминокислоту серин и аскорбиновую кислоту. Благодаря присутствию такой аминокислоты, как серин, лекарство быстро всасывается в кровь, что помогает поднять гемоглобин.

Кроме Актиферрина, выпускается лекарство Актиферрин композитум с аналогичным действием, содержащее дополнительно фолиевую кислоту.

Препарат Актиферрин композитум назначают для повышения гемоглобина женщинам при беременности, как способ быстро поднять показатели железа в крови и нормализовать содержание фолиевой кислоты в организме.

Тотема

Лечебный раствор Тотема является одним из железосодержащих средств для приема внутрь, которые разрешается принимать при низком гемоглобине не только взрослым, но и детям с 3 месяцев. Тотему используют для профилактики анемии, а также при нарушении поступления микроэлементов с пищей.

Раствор, содержащий комплекс микроэлементов, полезен в пожилом возрасте при ухудшении состояния жевательного аппарата и заболеваниях тонкого кишечника, сопровождающихся ухудшением процессов всасывания.

Эффективные лекарства в таблетках

К лучшим препаратам в таблетках, которые чаще всего назначают при низком гемоглобине и недостатке железа у взрослых, относятся лекарства из следующего списка:

  • Гино-Тардиферон;
  • Сорбифер Дурулес;
  • Ферро-Фольгамма;
  • Актиферрин.

Гино-Тардиферон

В таблетках Гино-Тардиферон, быстро повышающих гемоглобин, кроме сульфата Fe2+, содержится фолиевая и аскорбиновая кислоты. Препарат разрешается использовать для лечения анемии у взрослых и детей с 7 лет.

Возможна аллергия на прием Гино-Тардиферона, но основные противопоказания связаны с действием лекарства на желудок. При длительном лечении иногда возникают боли в животе, метеоризм, нарушение стула.

Гино-Тардиферон разрешен при беременности для восполнения одновременного железодефицита и нехватки фолиевой кислоты. Курс лечения может продолжаться до 3 месяцев.

Сорбифер Дурулес

Лекарство Сорбифер Дурулес – это одно из лучших средств, которые используют, чтобы повысить гемоглобин в крови, так как высвобождение железа из таблетки происходит не в желудке, а в двенадцатиперстной кишке.

Оболочка таблетки не растворяется в желудочном соке, а распадается в верхних отделах тонкого кишечника под действием перистальтики. Это и позволяет высвобождать действующее вещество поэтапно.

За счет постепенного высвобождения сульфат железа поступает равномерно, лучше усваивается, меньше раздражает стенку кишечника.

У Сорбифер Дурулес высокая биодоступность, лекарство полно и хорошо усваивается, что позволяет быстро повысить гемоглобин. Однако при передозировке или нарушении схемы лечения возможно появление побочных эффектов.

В капсулах Ферро-Фольгаммы, кроме сульфата железа и фолиевой кислоты, содержатся витамины С и В12. Присутствие витамина В12 выделяет Ферро-Фольгамму из ряда всех железосодержащих препаратов.

Лекарство, благодаря особенностям состава, можно использовать для лечения В12-дефицитной, фолиеводефицитной, железодефицитной анемии. Капсулы разрешены во второй половине беременности, при лактации, детям после 12 лет.

Мальтофер Фол

Таблетки назначаются при несбалансированном питании, нехватке в рационе свежих овощей и листовой зелени. Мальтофер Фол в таблетках выписывается женщинам во время беременности для восполнения нехватки Fe и фолиевой кислоты по 3 таблетки в сутки.

Врач может назначить профилактический прием Мальтофер Фол по 1 таблетке до конца беременности. Таблетки используются, как способ быстро поднять гемоглобин при беременности, благодаря безопасности в применении.

Ионы Fe3+ в составе Мальтофер Фол содержатся в лекарстве в таком же виде, как в природном веществе ферритине. Это позволяет железосодержащему комплексу проникать в кровь через стенку кишечника путем обычного всасывания, без использования транспортных белков.

Лекарством Мальтофер Фол невозможно вызвать передозировку или отравление, что делает его одним из лучших препаратов для поднятия гемоглобина при беременности.

Особенности применения

На усвоение препаратов железа в пищеварительном тракте влияет вид пищи, которая употреблялась до приема лекарства. Всасывание железосодержащих препаратов ухудшается при употреблении:

  • яиц;
  • молока;
  • бобовых;
  • отрубей.

Снижается скорость всасывания препаратов, если их употреблять сразу после еды или вместе с едой. Ухудшается всасывание препаратов железа при одновременном лечении тетрациклином, солями кальция, антацидами.

Улучшается усвоение препаратов с железом в присутствии фолиевой, янтарной, лимонной, аскорбиновой кислот, цистеина, витамина В12, фруктозы.

Аскорбиновая кислота является особенно важной для повышения гемоглобина в крови. Так как в ее присутствии происходит восстановление трехвалентного железа в двухвалентное, которое быстрее и более полно всасывается.

Фосфаты, содержащиеся в растительной пище, ухудшают всасывание железа у вегетарианцев. Значительное содержание фосфатов отмечается в зерновых, бобовых, ряде овощей.

Дозировка препарата

Чтобы обеспечить хорошее усвоение препарата и быстрое повышение уровня гемоглобина в крови, лекарство должно приниматься в определенной дозировке. Прием большей дозы лекарства не всегда улучшает скорость всасывания.

Применительно к скорости усвоения железе нужно отметить, что существует предел дозы, выше которой принимать препарат нецелесообразно. Так, при приеме 40 мг Fe2+ всасывается 30 – 35% средства, а при употреблении 400 мг Fe2+ усваивается лишь 7%.

Это означает, что даже при значительном дефиците железа нет смысла увеличивать суточную дозировку. Разовая дозировка не должна превышать 150 мг, а суточная – не выше 450 мг.

Железосодержащие препараты лучше усваиваются, если суточную дозу разделяют на несколько (6 – 8) приемов.

Лекарства с железом в уколах

Лекарства в виде инъекций выписывают для лечения железодефицитной анемии в случае:

  • невозможности приема таблеток;
  • массивных кровотечений;
  • заболеваний тонкого кишечника, из-за чего нарушается всасывание минералов;
  • у женщин при лечении анемии на последних сроках беременности.

Таблетированные лекарства не назначают при язвенных колитах, язве желудка. Вместо препаратов в таблетках применяют лекарства в инъекциях:

  • сорбитоловый комплекс Fe3+ — Ферростат, Фербитол;
  • сахарат Fe3+ — Ликферр100, Венофер, Ферковен;
  • Fe3+ гидроксид + комплекс декстрана – Феррум Лек, Космофер
  • Fe3+ гидроксид + олигомальтозат — Монофер
  • карбоксимальтозат Fe3+ — Феринжект.

Препараты для внутривенного введения используются, когда необходимо быстро повысить гемоглобин.

В вену струйно и капельно вводят:

  • Ферковен;
  • Феринжект;
  • Венофер;
  • Ликферр100.

Внутримышечно для повышения гемоглобина делают уколы:

Побочные эффекты приема препаратов железа

Побочные эффекты возможны даже при самом строгом соблюдении инструкции. При лечении таблетками могут развиваться:

  • нарушение стула – запор или понос;
  • рвота;
  • боли в области прямой кишки.

Применение препаратов железа снижает аппетит, вызывает боль при глотании в груди и горле.

Прием таблеток в большой дозировке может вызвать образование сульфида железа, из-за чего наблюдается потемнение мочи, кала. Сульфид железа, образующийся в полости рта, окрашивает в черный цвет зубную эмаль.

При введении железосодержащих средств внутримышечно иногда наблюдаются:

  • боль в точке укола;
  • воспаление лимфоузлов;
  • пигментация в месте введения, сохраняющаяся до 2 лет.

Внутривенное введение лекарств с железом иногда вызывает:

  • головокружение;
  • воспаление вены;
  • боль в суставах;
  • повышение температуры;
  • головную боль.

Бесконтрольный прием железосодержащих препаратов и применение без назначения врача может привести к развитию состояния гемосидероза. Это явление возникает при избыточном скоплении оксида железа и отложения его в печени, легких, селезенке и других органов в виде желтого пигмента.

Если после приема препарата железа спустя 30 минут появилась рвота, боль в животе, то нужно обратиться к врачу, так как возможно острое отравление лекарством. Если этого не сделать, то через 24 часа после появления опасных симптомов у больного возможны судороги и кома.

Лечение острого отравления заключается в промывании желудка гидроксидом натрия и введение антидота Дефероксамина.

Без назначения врача принимать, как препараты с железом, так и антидот при отравлениях, не рекомендуется. Особенно высок риск осложнений при беременности.

Высокая концентрация железа у беременных способна спровоцировать преждевременные роды и тяжелое отравление матери, которое может привести к ее смерти.

Самолечение препаратами железа без контроля врача, применение лекарств без предварительного определения уровня гемоглобина, может быть очень опасно для здоровья и жизни.

Источник: https://flebos.ru/krov/gemoglobin/preparaty-dlya-povysheniya/

Здоровая кровь
Добавить комментарий