Гомоцистеин повышен: чем это опасно, и как снизить гомоцистеин в крови?

Содержание
  1. Гомоцистеин повышен, как понизить повышенный гомоцистеин?
  2. Как изменяется уровень гомоцистеина
  3. Почему повышается гомоцистеин
  4. Чем опасна патология
  5. Как определить уровень гомоцистеина
  6. Гомоцистеин: роль в организме, норма в анализе, когда важен, причины повышения и понижения
  7. Значимость гомоцистеина…
  8. …и его норма в крови в зависимости от возраста, пола и состояния
  9. Гомоцистеин при беременности и планировании
  10. Когда гомоцистеин повышен и… понижен?
  11. Гомоцистинурия
  12. В заключение
  13. : специалист о гомоцистеине
  14. Что делать если повышен гомоцистеин и как правильно его снизить?
  15. В чем опасность?
  16. Как определить, входит ли человек в группу риска?
  17. Нормы
  18. Кто входит в группу риска?
  19. Почему он повышается?
  20. Как лечить?
  21. Как я снижала гомоцистеин
  22. Гомоцистеин – что это, чем опасно увеличение его концентрации
  23. Изменение концентрации гомоцистеина – как и почему
  24. Нормальные показатели гомоцистеина
  25. Способ выявления содержания гомоцистеина
  26. Когда следует снижать гомоцистеин
  27. Как связана беременность и гомоцистеин
  28. Способы уменьшения гомоцистеина

Гомоцистеин повышен, как понизить повышенный гомоцистеин?

Гомоцистеин повышен: чем это опасно, и как снизить гомоцистеин в крови?

Если гомоцистеин повышен, развивается гипергомоцистеинемия. Такое состояние может стать причиной различных патологий, поэтому повышенный гомоцистеин обязательно требуется лечить. Гомоцистеин — это вещество, которое вырабатывается при расщеплении метионина, по своему химическому составу гомоцистеин является серосодержащей аминокислотой.

Как изменяется уровень гомоцистеина

В организме человека постоянно происходят сложнейшие обменные процессы, при которых образуются самые разные вещества. Каждое из них выполняет свою функцию и отвечает за то или иное состояние, любые изменения имеют свое объяснение. Развитие тромбоза, атеросклероза, преждевременные внешние признаки старения — причины всех этих патологий и явлений в повышении уровня гомоцистеина.

Гомоцистеин имеет свойство повышаться и понижаться на протяжении жизни, причины необязательно кроются в патологических состояниях человека.

Для каждого возраста существует своя норма, также на уровень этого вещества в крови влияет пол:

  • У маленьких детей концентрация гомоцистеина в крови составляет примерно 5 мкмоль/л независимо от пола ребенка.
  • Когда начинается половое созревание, гомоцистеина вырабатывается больше. При этом у девочек-подростков его меньше, чем у мальчиков — 6 мкмоль/л и 7 мкмоль/л соответственно.
  • У взрослых уровень гомоцистеина в кровиеще больше, обусловлено это снижением функциональной активности почек. У женщин количество этой аминокислоты повышается быстрее, чем у мужчин, но максимальная концентрация ниже. Показатели колеблются от 5 до 12 мкмоль/л для лиц женского пола и от 5 до 15 мкмоль/л для мужского.

Снижение уровня гомоцистеина отмечается у женщин в период вынашивания ребенка. Происходит это не сразу, концентрация аминокислоты падает примерно к концу первого триместра.

Такое явление не считают патологическим, наоборот, оно необходимо для улучшения плацентарного кровообращения. Как только женщина родит ребенка, пониженный уровень аминокислоты возвращается к нормальным показателям.

Нужно для этого не более 3—4 дней.

Почему повышается гомоцистеин

Лечение гипергомоцистеинемии начинается с выявления основных причин развития такого состояния у пациента.

Провоцирующими факторами являются:

  • авитаминоз, в частности — дефицит витаминов группыB, которые участвуют в переработке метионина;
  • почечная недостаточность;
  • сахарный диабет любого типа;
  • псориаз в острой форме;
  • лейкоз;
  • недостаточная выработка ферментов, необходимых для переработки метионина;
  • синдром мальабсорбции — то есть неспособность слизистой желудка всасывать определенные питательные вещества из пищи, поступающей в него.

Есть и другие причины, влекущие за собой увеличение уровня гомоцистеина,— например, вредные привычки, пристрастие к сигаретам и табаку.

Иногда такое состояние развивается при длительном приеме некоторых лекарственных средств.

В группу риска попадают пациенты, которые постоянно принимают такие препараты:

  • гормональные оральные контрацептивы;
  • Метотрексат — его используют для лечения препарата, это вещество является антагонистом витамина B9;
  • Эуфиллин оказывает также подавляющее действие на витамин B9;
  • Метформин — основное лекарственное средство в комплексном лечении поликистоза яичников, также его назначают при сахарном диабете;
  • закись азота применяется как анестетик при родах и хирургических операциях, воздействует на уровень витамина В12 в организме;
  • Фенитоин и его аналоги, а также антагонисты H2-рецепторов.

Следует быть осторожными всем кофеманам. У тех людей, которые выпивают в день более 5 чашек кофе, уровень этой аминокислоты в крови на 2—3 мкмоль/л больше.

Примечательно, что небольшие дозы алкоголя могут снизить уровень гомоцистеина. А вот регулярное употребление спиртного и злоупотребление крепкими горячительными напитками приводит к его повышению.

Чем опасна патология

Выше уже было сказано о том, что ни один обменный процесс в организме человека не проходит бесследно, каждый вызывает определенные симптомы и явления. Гомоцистеин вырабатывается при переработке метионина, потом он вступает во взаимодействие с витаминами B6, B9 и В12 и снова расщепляется. Таким образом, в крови постоянно поддерживается стабильный уровень этого вещества.

Если же по каким-либо причинам гомоцистеин не расщепляется, его концентрация повышается. Страдают стенки сосудов — они разъедаются и разрушаются. Организм обнаруживает проблему и пытается ее устранить, «латая» повреждения отложениями кальция. Это способствует образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов. А бляшки — в свою очередь — ведут к развитию тромбоза и атеросклероза.

Вначале просветы сосудов будут просто сужаться. Но если не найти эффективный способ, как понизить гомоцистеин, произойдет полная закупорка сосудов. Такое явление очень опасно и может привести к летальному исходу.

Даже если показатели гомоцистеина в крови увеличиваются всего на 5 мкмоль/л, риск развития атеросклероза, ишемической болезни сердца, тромбоза у мужчин увеличивается на 80%, а у женщин — на 60%.

Высокая концентрация гомоцистеина всегда отмечается у пациентов, страдающих старческим слабоумием или болезнью Альцгеймера. Очень опасно, если такая патология сопровождает сахарный диабет.

В этом случае могут развиться:

  • нефропатия;
  • ретинопатия;
  • недостаточность периферийных сосудов.

Опасно повышение гомоцистеина у беременных женщин. Если срочно не принять меры, может произойти спонтанный выкидыш на ранних сроках и преждевременные роды в последнем триместре беременности. Большое содержание этой аминокислоты в организме приводит к развитию преэклампсии и эклампсии, очень серьезных и тяжелых состояний беременной, угрожающих и ее жизни, здоровью и развитию плода.

Как определить уровень гомоцистеина

Незначительные повышения или понижения уровня этой аминокислоты в крови часто остаются незамеченными, поскольку симптомы такой патологии могут отсутствовать или выражаться очень слабо.

Проверить концентрацию гомоцистеина можно, сдав кровь из вены.

Для беременных женщин такой анализ является обязательным. А также его назначают лицам, попадающим в группу риска. Но в принципе направление на него может взять у врача каждый, кто хотел бы точно узнать о реальном состоянии своего здоровья и выяснить риски развития патологий сердечно-сосудистой системы.

Особенности исследования на уровень гомоцистеина следующие:

  1. За сутки до дня забора крови нельзя употреблять алкоголь, курить, есть жирную и острую пищу.
  2. Противопоказаны физические нагрузки и эмоциональные встряски.
  3. За 12 часов до анализа нужно отказаться от любой пищи.
  4. Пить можно только чистую воду.

Результаты можно будет получить через 24—48 часов. Что делать, если анализ покажет повышенный уровень гомоцистеина? Не паниковать.

До того как снизить гомоцистеин медикаментозными средствами, врач посоветует пересмотреть свой образ жизни, привычки и питание и сдать анализ повторно.

Если результат будет тот же, проводится тщательное обследование и подбирается адекватное лечение в зависимости от выявленных проблем.

Источник: http://BolezniKrovi.com/patologii/gomocistein-povyshen.html

Гомоцистеин: роль в организме, норма в анализе, когда важен, причины повышения и понижения

Гомоцистеин повышен: чем это опасно, и как снизить гомоцистеин в крови?

Гомоцистеин – низкомолекулярное органическое соединение, непротеиновая серосодержащая аминокислота, не поступающая с продуктами питания, а получаемая в результате определенных биохимических процессов, постоянно идущих в человеческом организме.

Синтез этого вещества осуществляется в ходе протекающего во много стадий процесса метаболизма аминокислоты, называемой метионином и отнесенной к незаменимым аминокислотам.

Поскольку человеческий организм самостоятельно ее синтезировать не умеет, он вынужден брать метионин из продуктов животного происхождения (мясо, яйца, творожные изделия).

Вместе с тем, при достаточном количестве в организме фолиевой кислоты и витаминов группы В (В6, В12), которые активно участвуют в метаболизме гомоцистеина, последний способен вновь включиться в обменный процесс и заново стать метионином.

Несомненно, метионин – аминокислота незаменимая и для организма весьма полезная, однако можно себе представить, насколько будет повышен продукт ее обмена — гомоцистеин, если человек начнет питаться одним лишь мясом и потреблять метионин в чрезмерных количествах? Вот почему некоторым пациентам врачи настоятельно рекомендуют ограничить потребление продуктов животного происхождения – высокий гомоцистеин создает условия для формирования определенных патологических состояний. Каких – читатель узнает в следующих разделах.

Значимость гомоцистеина…

Средние значения нормы гомоцистеина в крови здорового взрослого человека составляют 10 – 11 мкмоль/л, у детей, независимо от пола – до 5 мкмоль/л, у подростков, начавших половое созревание – до 6 (девочки) — 7 (мальчики) мкмоль/л.

В крови эта непротеиновая серосодержащая аминокислота (гомоцистеин) может присутствовать в трех молекулярных вариантах, однако чаще всего (до 80%) ее можно встретить в виде связанного с плазменными белками соединения (преимущественно с альбумином).

Отдельная генетическая патология, а также некоторые приобретенные заболевания, влекущие дефект ферментов и снижение уровня витаминов, обуславливают нарушение метаболизма данного продукта обмена.

Это приводит к его избыточному накоплению в клетках, межклеточной и межтканевой жидкости и, наконец, в плазме.

Высокий гомоцистеин формирует цитотоксический эффект, что оборачивается гибелью клеток, а также негативно влияет на сосудистые стенки, поскольку, разрыхляя их поверхность, создает условия для привлечения в места повреждения эндотелия «вредного» холестерина (ЛПНП, ЛПОНП) и солей кальция, которые являются подходящим материалом для «строительства» атеросклеротических бляшек.

Таким образом, данное вещество принимает участие в развитии атеросклероза, усиливает агрегацию тромбоцитов и способствует образованию тромбов. В связи с этим определение концентрации данной аминокислоты, совместно с другими лабораторными показателями (липидный спектр, фибриноген, СРБ) используется для оценки степени риска формирования сердечно-сосудистой патологии.

Анализ крови на гомоцистеин при обычном обследовании (профосмотр, диспансеризация), как правило, не задействован, поэтому большинство людей о его существовании даже не слышало. Зато многие узнают о нем, планируя рождение ребенка. При беременности (у отдельной категории женщин) повышенный уровень гомоцистеина приобретает особую клиническую значимость.

Если концентрация гимоцистеина повышена при беременности, создается риск спонтанных выкидышей, преждевременных родов, тромбоэмболии (венозной), преэклампсии и эклампсии у беременной, а также различных аномалий внутриутробного развития в результате кислородного голодания плода.

…и его норма в крови в зависимости от возраста, пола и состояния

Уровень гомоцистеина в плазме взрослого человека формируется годами. Начиная от детского возраста, он все время постепенно (по чуть-чуть) повышается, изменяя свои значения в сторону снижения только при беременности у женщин, указывая тем самым, что в системе гемостаза (при других нормальных показателях) все идет по плану.

Самое низкое содержание данного продукта метаболизма метионина отмечается у детей, причем без оглядки на половую принадлежность. Различия станут заметными лишь тогда, когда мальчики и девочки достигнут пубертатного возраста.

В периоде полового созревания мальчики по уровню гомоцистеина начинают опережать девочек и сохраняют это «превосходство» в течение жизни за счет более развитой мышечной массы (у мужчин).

Однако можно сколь угодно писать о норме гомоцистеина в крови соответственно возрасту и полу, но при этом не удовлетворить интерес читателя, если для наглядности не представить ее значения в таблице:

Дети (мальчики и девочки)Пубертатная фаза Взрослые  
мальчикидевочкимужчиныженщиныбеременные*
До 5,0 мкмоль/лДо 7,0 мкмоль/лДо 6,0 мкмоль/л6,2 – 15,0 мкмоль/л5,0 – 12,0 мкмоль/л4,0 – 12 мкмоль/л

*Уровень гомоцистеина при беременности также меняется в зависимости от ее срока:

  • К концу первого триместра нормальным считается показатель, расположенный в границах от 4 до 12 мкмоль/л;
  • Во втором триместре непротеиновая аминокислота увеличивает свои значения до 5,7 – 12,4 мкмоль/л;
  • Самый высокий гомоцистеин (ориентируясь на нижний предел) наблюдается в третьем триместре и составляет от 6 до 12 мкмоль/л.

При планировании беременности такой лабораторный тест, как анализ крови на гомоцистеин, учитывается в обязательном порядке, где особого внимания удостаиваются женщины, имеющие в анамнезе выкидыши, мертворождения, преждевременную отслойку плаценты и т. д.

Повышенный уровень гомоцистеина — гипергомоцистеинемия (ГГЦ) при беременности, напрямую связана с состоянием свертывающей системы крови и имеет определенное сходство с антифосфолипидным синдромом.

Оба эти патологические состояния (ГГЦ и АФС) способствуют усилению агрегации тромбоцитов, обеспечивают условия для образования тромбов и тем самым осложняют течение беременности, повышая степень риска различных осложнений и нежелательных последствий.

Разница между ними состоит лишь в том, что в первом случае патологический процесс запускает накопленный в излишних количествах гомоцистеин, а во втором главную (и, естественно, отрицательную) роль играют антифосфолипидные антитела.

Гомоцистеин при беременности и планировании

Семейные пары, со всей ответственностью планирующие приход нового человека в этот мир и мечтающие увидеть его здоровым, умным и веселым, проходят обследование и сдают необходимые анализы заранее. Среди других лабораторных тестов, как правило, присутствует и гомоцистеин, наряду с другими показателями коагулограммы, отражающий состояние системы гемостаза.

В случае, если гомоцистеин в анализе крови повышен, необходимо обозначить причину данного отклонения, для чего врачу придется:

  1. Направить женщину на дополнительные лабораторные исследования: определение концентрации в плазме крови креатинина, тиреотропного гормона (ТТГ), цианокобаламина (витамин В12), пиридоксина (витамин B6), фолиевой кислоты и поинтересоваться пищевыми предпочтениями пациентки — возможно, повышенное содержание описываемой аминокислоты обусловлено чрезмерным поступлением метионина с пищей;
  2. Выяснить, не слишком ли часто будущая мама для поднятия жизненного тонуса употребляет крепкий кофе, не имеет ли такой вредной привычки, как курение, не увлечена ли она по выходным (и не только) посещением увеселительных мероприятий, предусматривающих употребление алкогольных напитков;
  3. Узнать, хватает ли женщине той физической нагрузки, которую она получает ежедневно, или стоит задуматься о повышении активности (кататься на велосипеде, ходить на каток, совершать походы на лыжах или просто не забывать о вечерних пеших прогулках).

При беременности (недавно наступившей) отмечается некоторое снижение уровня гомоцистеина, что относится к физиологическим реакциям здорового организма на происходящие изменения. Таким образом, если в 1 триместре вдруг окажется, что данный показатель понижен, то не нужно преждевременно волноваться, все со временем восстановится.

К тому же, этот признак врачи относят к числу позитивных, ведь считается, что снижение значений показателя говорит о том, что с плацентарным кровообращением все в порядке.

Единственное, что может произойти в первом триместре по вине гомоцистеина – его низкий уровень способен несколько ухудшить состояние беременной, однако это случается редко.

Когда гомоцистеин повышен и… понижен?

Анализ крови на гомоцистеин помогает определить не только степень риска сердечно-сосудистых заболеваний и предотвратить осложнения при беременности.

Данный лабораторный тест используют и в других случаях, когда предполагают, что этот показатель повышен и уже начал участвовать в развитии патологических процессов в организме.

Поводом проверить уровень гомоцистеина являются следующие состояния:

  • Сахарный диабет (гипергомоцистеинемия при СД нередко провоцирует нефропатию либо ретинопатию);
  • Болезнь Альцгеймера, старческая деменция (высокий гомоцистеин – повышен риск безвозвратной потери памяти);
  • Гомоцистинурия – редкая генетическая (аутосомно-рецессивная) болезнь, обусловленная расстройством обмена гомоцистеина, связанная с наследственной аномалией отдельных ферментов (она вкратце будет освещена ниже);
  • Недостаток в продуктах питания фолатов и витаминов группы В (В6, В12…) либо переизбыток в пище незаменимой аминокислоты – метионина (последнее относится к любителям мясных блюд и вряд ли касается вегетарианцев);
  • Длительный недостаток продукции гормонов щитовидной железы и снижение ее функции (гипотиреоз);
  • Псориаз (высокой степени выраженности);
  • Почечная недостаточность;
  • Гиперпролиферативные процессы;
  • Применение некоторых медикаментозных препаратов: иммуносупрессоров (пеницилламин, циклоспорин), противоэпилептических лекарственных средств (фенитоин, карбамазепин), антиметаболитов (метотрексат – антагонист фолиевой кислоты);
  • Нездоровый образ жизни без режима и ограничений: вредные привычки – курение и употребление алкоголя в больших количествах (маленькие дозы алкоголя, наоборот, несколько снижают уровень данного показателя), чрезмерные нагрузки кофеином при частом употреблении кофе, гиподинамия.

Когда уровень гомоцистина понижен, врачи обычно не уделяют этому факту пристального внимания – такое и случается редко, и не имеет особого клинического значения. Но, например, уровень гомоцистеина  падает при рассеянном склерозе.

При подозрении на подобное демиелинизирующее заболевание, помимо гемостазиограммы, проводят множество других лабораторных (и не только) исследований.

  Также гомоцистеин входит в состав коагулограммы, в обязательном порядке назначаемой при сахарном диабете, однако он не является основным лабораторным тестом, устанавливающим диагноз.

Гомоцистинурия

Возвращаясь к патологическим состояниям, связанным с расстройством обмена серосодержащих аминокислот, нельзя обойти вниманием имеющую самое прямое отношение к метаболизму гомоцистеина болезнь – гомоцистинурию.

Гомоцистинурия – редкое наследственное (аутосомно-рецессивное) заболевание, которое обусловлено отсутствием одного из ферментов (синтетазы), участвующих в обменных реакциях.

Ввиду значительного поражения жизненно важных систем (сердечно-сосудистой, костно-мышечной, нервной), данная болезнь дает многообразие симптомов:

  1. Психическая заторможенность и умственная отсталость;
  2. Судорожные припадки;
  3. Различные проявления аномалии скелета (высокий рост, деформация грудной клетки, сколиоз и др.);
  4. Склонность к тромбоэмболиям, тромбозы (как венозные, так и артериальные);
  5. Офтальмологическая патология (атрофия зрительных нервов, подвывих хрусталика, катаракта, глаукома);
  6. Гипертензия;
  7. Неестественное покраснение кожи лица (щек).

Среди основных лабораторных тестов, подтверждающих наличие тяжелой патологии, связанной с обменом серосодержащих аминокислот, не последняя роль принадлежит определению концентрации гомоцистеина в свежевыделенной моче (данное соединение, выделяемое почками до 1мг/сутки у здорового человека, в норме не обнаруживается).

В заключение

Очевидно, что лабораторный тест, предназначенный для расчета концентрации гомоцистеина в биологических жидкостях (кровь, моча), не глядя на свою довольно узкую известность, относится к весьма важным диагностическим методам.

Он незаменим в акушерской практике при планировании беременности, а также на протяжении гестационного периода, когда его делают с целью предотвращения серьезных осложнений, затрагивающих здоровье матери и ребенка.

Кроме этого, данный лабораторный показатель оказывает существенную помощь в определении степени риска развития сердечно-сосудистой патологии, возглавляющей список причин преждевременного ухода трудоспособного населения в мир иной.

https://www.youtube.com/watch?v=o94ikVJc6L0

Анализ крови на гомоцистеин ничем особым от других биохимических исследований не отличается. Берется он утром натощак в составе коагулограммы, дополнительной подготовки не требует.

Что касается мочи, взятой с целью диагностики гомоцистинурии, то к ее анализу следует приступить немедленно, тест нужно проводить в кратчайшие сроки и работать только со свежеполученным материалом, иначе гомоцистеин, будучи нестабильным в моче, быстро окислится и превратится в дисульфид гомоцистеина, а, следовательно, не будет найден. И диагноз останется еще на некоторое время под вопросом…

: специалист о гомоцистеине

Вывести все публикации с меткой:

Источник: http://sosudinfo.ru/krov/gomocistein/

Что делать если повышен гомоцистеин и как правильно его снизить?

Гомоцистеин повышен: чем это опасно, и как снизить гомоцистеин в крови?

Многие из нас знают о вреде избытка холестерина, но даже не слышали о таком веществе, как гомоцистеин. А между тем, уровень содержания этой аминокислоты в крови – это один из маркеров состояния здоровья. Если следить за этим показателем и своевременно его корректировать, можно снизить риск развития тяжелых болезней.

Гомоцистеином принято называть особую серосодержащую аминокислоту. Она синтезируется в метаболических процессах из вещества, поступающего с животной пищей. По сути, гомоцистеин – побочная производная белкового метаболизма. В норме уровень гомоцистеина достаточно низкий, так как под воздействием определенных веществ эта аминокислота преобразуется и выводится из организма.

В чем опасность?

Исследователи достоверно доказали, что высокий уровень аминокислоты – это одна из причин развития болезни века – атеросклероза. Это вещество обладает свойством травмировать стенки кровеносных сосудов, а на месте таких микротравм со временем образуются холестериновые бляшки, способствующие образованию тромбов.

Опасен высокий уровень содержания гомоцистеина и для беременных женщин, так как при этом нарушается кровообращение в плаценте.

Совет! Повышенное содержание гомоцистеина в крови беременной может отрицательно сказаться на развитии плода и даже привести к его гибели.

Как определить, входит ли человек в группу риска?

Чтобы определить, повышен ли гомоцистеин, или уровень аминокислоты в крови находится в пределах допустимых значений, необходимо сдать специальный анализ. Для исследования применяется венозная кровь.

Совет! По данным медицинской статистики более трети взрослого населения развитых стран имеет повышенный уровень содержания гомоцистеина в крови.

Нормы

Какова же норма содержания этой аминокислоты в крови? Ответ будет зависеть от пола и возраста пациентов. Так, у маленьких детей норма существенно ниже, чем у взрослых пациентов. Вот норма содержания гомоцистеина в крови (в мкмоль/л):

  • для детей до 12 лет вне зависимости от половой принадлежности – 5;
  • для детей возраста 12-16 лет – до 7, причем у юношей показатели выше, чем у девушек;
  • для женщин – до 12;
  • для мужчин – до 15.

Причем у взрослых мужчин и женщин показатель содержания аминокислоты растет с возрастом. Интересно, что в возрасте до 50 лет у мужчин концентрация гомоцистеина практически всегда выше, но после полувекового юбилея у представительниц прекрасного пола этот показатель начинает быстро расти.

У здоровых беременных женщин норма содержания аминокислоты снижается, прежний уровень восстанавливается спустя несколько дней после родов.

Кто входит в группу риска?

Чаще всего, уровень гомоцистеина оказывается повышенным у людей, страдающих следующими болезнями:

  • тромбозы, заболевания сердца и сосудов;
  • диабет и другие эндокринные заболевания;
  • недостаточная функция почек;
  • некоторые наследственные заболевания;
  • наркотическая и алкогольная зависимость.

Совет! Кроме того, гомоцистеин часто оказывается повышенным у пожилых людей (60 лет и старше), а также перенесших операции на органах ЖКТ.

Почему он повышается?

Состояние, при котором в крови содержится избыток гомоцистеина – это гипергомоцистеинемия. Наиболее вероятные причины развития этого состояния:

  • дефицит витаминов группы B;
  • вредные привычки: чрезмерное пристрастие к кофе, алкоголь, никотин;
  • недостаточная подвижность, гиподинамия;
  • гормональные сбои;
  • болезни почек.

Нередко встречаются и наследственные причины. В частности, генетическая предрасположенность к тромбозам, гомоцистинурия. Иногда причины развития гипергомоцистеинемии заключаются в приеме некоторых лекарств. В частности, это:

  • антагонисты фолиевой кислоты, например, метотрексат – средство, назначаемое для лечения псориаза;
  • иммуносупрессивные препараты, применяемые для лечения аутоиммунных болезней;
  • противосудорожные средства.

Как лечить?

Если в крови высок уровень гомоцистеина, необходимо проводить лечение. При незначительном отклонении от нормы, для того чтобы понизить концентрацию этой аминокислоты достаточно просто изменить образ жизни. Для этого:

  • увеличить физическую активность, заняться физкультурой, больше гулять, ходить пешком;
  • исключить вредные привычки;
  • снизить количество выпиваемого кофе и других кофеинсодержащих напитков;
  • ввести в рацион продукты, богатые витамином B, это орехи, овощи, бобовые, морепродукты. Дополнительно можно принимать пивные дрожжи;
  • увеличить потребления омега-3, это вещество содержится в рыбьем жире, поэтому нужно стараться больше есть рыбы либо принимать его в качестве пищевой добавки;
  • ограничить употребление продуктов, в которых содержится много метионина – яиц, творога, сыра, мяса.

Однако если уровень гомоцистеина достаточно высок, понизить его содержание в крови только диетой вряд ли получится. При необходимости врач назначит лечение. Общей схемы терапии не существует, лечение назначается индивидуально.

Чтобы понизить концентрацию гомоцистеина, как правило, назначают витамины группы B, в том числе фолиевую кислоту. Дозы выбирают индивидуально. В том случае, если у пациента нарушен механизм всасывания витаминов в кишечнике, необходимо их введение путем инъекций.

Помимо витаминов могут быть назначены лекарственные средства, которые противодействуют тромбообразованию. Самым известным средством для разжижения крови является аспирин, однако, выбор лекарств следует оставить на усмотрение врача.

Итак, для предотвращения развития такого серьезного заболевания, как атеросклероз, а также во многих других случаях необходимо контролировать содержание в крови гомоцистеина. Если его уровень высок, врач может порекомендовать диету или назначить лечение, чтобы понизить концентрацию этой аминокислоты. Нормализация уровня гомоцистеина поможет избежать многих проблем.

Источник: https://analiz-diagnostika.ru/krov/bioximiya/gomocistein-povyshen.html

Как я снижала гомоцистеин

Гомоцистеин повышен: чем это опасно, и как снизить гомоцистеин в крови?

В человеческом организме никогда не прекращаются процессы обмена, при которых формируются различные вещества. Каждое имеет конкретные свойства, отвечает за состояние здоровья.

Любые нарушения в работе организма имеют объяснения.

Так, при увеличении гомоцистеина в крови возникает риск проявления: тромбоза, атеросклероза, развивается преждевременное старение. И это лишь небольшой список проблем, связанных с нарушением содержания данного вещества в крови.

Гомоцистеин – что это, чем опасно увеличение его концентрации

Анализ крови на содержание гомоцистеина важен для определения риска развития сердечно-сосудистых патологий

Гомоцистеин – это низкомолекулярное соединение органического типа, серосодержащая кислота, которая формируется в организме под действием конкретных биохимических процессов, она не поступает вместе с пищей.

Синтез гомоцистеина проводится через многоэтапные процессы обмена аминокислоты – метионина. Она является незаменимой аминокислотой. Организм сам не может синтезировать метионин, поэтому получает его из пищи животного происхождения – яиц, творога и изделий из него, мяса.

При достаточной концентрации фолиевой кислоты и витаминов группы В, являющихся непосредственными участниками обменов гомоцистеина, он снова задействуется и преобразуется в метионин. Повышение содержания вещества опасно для здоровья, поэтому вопрос, как снизить гомоцистеин, особенно актуален.

Повышение гомоцистеина в кровотоке способствует цитотоксическому эффекту. Он характеризуется:

  • отмиранием клеток
  • травмированием сосудов – поверхность местами становится рыхлой, тем самым привлекая к себе «вредный» холестерин и кальциевые соли, эти компоненты являются наилучшими «кирпичиками» для формирования опасных бляшек атеросклероза

Получается, что гомоцистеин – активный участник прогрессирования атеросклероза, именно он провоцирует образование закупорок сосудов.

Так, в медицине анализ на установление показателей этой кислоты неоспоримо важен и ставится на один уровень с другими лабораторными исследованиями. Чаще всего анализ сдается с целью выявления склонности и риска проявления у человека сердечно-сосудистых патологий.

Изменение концентрации гомоцистеина – как и почему

Высокое содержание гомоцистеина в крови приводит к повреждению сосудов и, как результат, к появлению холестериновых бляшек

Состояние, при котором происходит увеличение содержания гомоцистеина, носит название гипергомоцистеинемии. Скапливаясь внутри сосудов кровотока в большом количестве, аминокислота по причине токсичности начинает постепенно разъедать и травмировать их внутренние поверхности.

Организм для защиты старается закрыть пораженные участки отложениями кальциевых солей и бляшками из холестерина. Таким образом, просвет сосудов сильно сужается, начинается их закупорка, формирование тромбов.

Ученые доказали, что увеличение гомоцистеина даже на 5 мкмоль/л повышает риск развития болезней сосудов на 60% у мужчин, на 80% у представительниц женского пола.

Известно несколько достоверных факторов увеличения гомоцистеина:

  1. Нехватка фолиевой кислоты и витаминов В
  2. Курение
  3. Частое распитие алкогольных напитков
  4. Частое распитие кофе и кофесодержащих напитков
  5. Проблемы с функционированием почек
  6. Генетическая предрасположенность
  7. Недостаток двигательной активности
  8. Гормонозависимые патологии у человека
  9. Патологии щитовидной железы

Высокое содержание аминокислоты провоцирует тяжелые осложнения:

При постановке диагноза гипергомоцистеинемия доктор реализует комплексный подход в лечении, разрабатывает специальное питание для больного с обязательным включением в него продуктов с витаминами группы В в составе: злаковые, овощи, бобовые, орехи, шпинат, морепродукты.

Иногда витамины вводят внутримышечно. Помимо этого, назначается курс способствующих разжижению крови медикаментов. Пациенту требуются занятия спортом. Он должен ограничить потребление продуктов с метионином – яиц, мяса, молочки.

Нормальные показатели гомоцистеина

При беременности содержание гомоцистеина в крови снижается

Для определённой возрастной группы устанавливаются свои нормы гомоцистеина, еще на это влияет пол человека:

  1. Для маленьких детей характерна концентрация, равная 5 мкмоль/л, здесь пол не имеет значения.

В период полового созревания происходит усиленная выработка гомоцистеина, но у девочек меньше в сравнении с мальчиками – соответственно 6 мкмоль/л и 7 мкмоль/л.

  • Для взрослого человека характерен более высокий уровень аминокислоты по причине ухудшения активности почек. У женщин содержание кислоты повышается быстрее, но максимум все равно остается меньше. У женщин объем ее составляет от 5 до 12 мкмоль/л, а у мужчин доходит до 15 мкмоль/л.
  • Важно отметить, что в период вынашивания ребенка в крови женщины происходит снижение концентрации этой кислоты.

    Этот процесс медленный, содержание гомоцистеина уменьшается только в конце первого триместра. Это не патология, а норма, которая способствует улучшению кровотока в плаценте. После родов все становится на свои места всего за 3– 4 дня.

    Способ выявления содержания гомоцистеина

    Анализ крови на содержание гомоцистеина проводят не только при риске возникновения болезней сердца, но и при других возможных патологических процессах

    Сдача крови на установку гомоцистеина дает возможность узнать не просто риск проявления сердечно-сосудистых патологий, но и предупредить нарушения в период вынашивания будущего малыша.

    Этот лабораторный анализ применяется и для других ситуаций – например, когда есть предположения в повышении содержания аминокислоты и ее участия в патологических процессах. Причинами установить концентрацию вещества становятся:

    • Сахарный диабет – повышение содержания кислоты становится причиной ретинопатии и нефропатии.
    • Болезнь Альцгеймера – повышение гомоцистеина становится причиной необратимой потери памяти.
    • Гомоцистинурия – редкое наследственное заболевание, проявляющееся неправильным обменом этой аминокислоты по причине неправильного строения некоторых ферментов.
    • Недостаток в рационе фолатов и витаминов В, а также избыточное употребление продуктов с метионином – особенно мясных блюд.
    • Продолжительное применение для щитовидной железы, а также гипотиреоз – ухудшение функционирования органа.
    • Псориаз в запущенной стадии.
    • Недостаточность почек.
    • Прием некоторых медикаментов.
    • Ведение нездорового образа жизни: вредные пристрастия – курение, алкогольная зависимость, питье кофе в большом количестве.

    Анализы сдаются обязательно натощак, с последнего приема пищи должно пройти не меньше 8 часов, в идеале – 12. Пить допустимо только воду без примесей.

    Если после сдачи анализа и проведения лабораторных исследований диагноз повышения концентрации гомоцистеина подтверждается, врач может дополнительно назначить генетическое тестирование.

    Оно позволит установить одну или даже несколько генетических мутаций. Обычно подобное обследование проводится, когда у кого-то из семьи отмечалось раннее развитие атеросклероза или стоит диагноз повышенного гомоцистеина.

    Особенностями сдачи и исследования крови являются:

    • Запрещено за сутки до анализа пить алкогольные напитки, курить, употреблять острую или жирную еду.
    • Запрещено за сутки заниматься спортом или испытывать эмоциональнее потрясения, в противном случае анализы рекомендуется перенести.
    • За 12 часов до сдачи анализа нужно перестать есть.
    • Пить разрешается только простую воду без примесей.

    Итоги исследования будут готовы через 1–2 суток. При повышении содержания гомоцистеина не стоит впадать в панику. Сначала врач рекомендует нормализовать питание, поменять привычки и скорректировать образ жизни, затем сдать анализы снова.

    Только при подтверждении диагноза назначаются медикаментозные препараты. Для этого реализуется тщательная диагностика и подбирается подходящее лечение в соответствии с установленными проблемами здоровья.

    Когда следует снижать гомоцистеин

    При варикозе рекомендуют снижать содержание гомоцистеина в крови

    Для предотвращения осложнений процесса зачатия ребенка или течения беременности женщинам назначается сдача анализа крови на концентрацию данной аминокислоты. Особенно это относится к тем, кто испытывает трудности с вынашиванием плода.

    Помимо этого сдавать анализ и снижать уровень вещества в крови рекомендуется людям с такими нарушениями, как:

    • сахарный диабет
    • варикоз
    • период восстановления после операции на желудочно-кишечный тракт
    • подозрения на развитие атеросклероза
    • сердечно-сосудистые заболевания

    Установить показатели гомоцистеина, провести их снижение при высоких цифрах под контролем доктора рекомендуется каждому человеку, так как любые нарушения вызывают серьезные последствия.

    Для реализации исследования кровь забирается с вены, для обследования нужна ее сыворотка.

    Как связана беременность и гомоцистеин

    Причиной повышения гомоцистеина при беременности может быть недостаток физической активности

    Любая семья, планирующая ребенка, хочет видеть его здоровым, умным, в хорошем настроении. Перед зачатием проводится важное обследование, сдаются анализы. К таким анализам относится и выявление объема гомоцистеина в крови, так как он отражает состояние всей системы гемостаза.

    При высокой концентрации кислоты врач должен уточнить причину нарушения. Для этого реализуются следующие шаги, женщина проходит дополнительные обследования:

    1. Выявление содержания в крови креатинина, тиреотропного гормона, витамина В12, фолиевой кислоты.
    2. Уточняется рацион пациентки – возможно, в нем присутствует слишком много продуктов с метионином.
    3. Врач уточняет, нечасто ли женщина потребляет крепкий кофе, не курит ли, не употребляет ли алкоголь.
    4. Также врач уточняет, хватает ли беременной ежедневной физической нагрузки или следует повысить активность, например, больше ходить пешком на свежем воздухе.

    В конце первого триместра вынашивания ребенка происходит небольшое снижение концентрации вещества – это нормальная физиологическая реакция на изменения в организме. Это даже положительный признак, потому что он свидетельствует о правильном кровотоке в плаценте.

    Низкое содержание аминокислоты способно ухудшить самочувствие женщины, но так случается редко.

    Способы уменьшения гомоцистеина

    При нарушениях содержания гомоцистеина в крови врачи рекомендуют употреблять меньше темного мяса

    При постановке диагноза гипергомоцистеинемии реализуется комплексный подход терапии, в рацион добавляются продукты с витаминами группы В, фолиевой кислотой. В соответствии с состоянием врач назначает прием специальных препаратов.

    Чтобы установить дозу витаминов группы В, фолиевой кислоты сначала проверяется именно содержание гомоцистеина. Разным людям нужны разные дозировки витаминов и лекарств, подобрать объем и контролировать процесс может только врач после сдачи пациентом анализов.

    Еда оказывает большое влияние на выработку гомоцистеина. В темном мясе большое количество метионина, а именно он и является производным гомоцистеина – это основной фактор, почему доктора не советуют употреблять слишком много мяса. Людям, у которых плохо получается отслеживать концентрацию гомоцистеина, требуется есть меньше продуктов с метионином – темного мяса, куриного мяса и индейки.

    Зато рекомендуется заменить его рыбой и блюдами из нее, овощами и фруктами. Недавно проведенное исследование соотношения питания и содержания гомоцистеина засвидетельствовало, что питание по вегетарианской диете уменьшило концентрацию аминокислоты на 13% без приема каких-либо добавок и лекарств.

    В следующем видео смотрите, как меняется содержание гомоцистеина в крови при вегетарианстве:

    Злоупотребление распитием кофе и курение тоже провоцирует проблемы с нормальными показателями гомоцистеина. Частое распитие алкоголя резко увеличивают концентрацию кислоты в крови.

    Становится очевидно, что лабораторные тесты для установления гомоцистеина, несмотря на свою небольшую популярность среди обычных людей, это очень важный метод диагностики здоровья человека.

    Он просто незаменим в акушерстве, при планировании зачатия ребенка и в течение всего срока вынашивания – когда тест реализуется с целью предупреждения отклонений в здоровье будущего малыша и сохранения здоровья матери.

    Уровень гомоцистеина позволяет врачам установить риск поражения сердечно-сосудистыми патологиями. Именно эти болезни становятся основной причиной преждевременных смертей даже в молодом возрасте.

    Исследование крови на концентрацию гомоцистеина не отличается ни чем особенным от других биохимических анализов. Это важный этап диагностики множества болезней, а часто его проводят и для профилактики поражений, чтобы своевременно диагностировать зарождающуюся болезнь и начать ее лечение на первых стадиях, избежав осложнений.

    Источник: http://servis-tent.ru/kak-ja-snizhala-gomocistein/

    Здоровая кровь
    Добавить комментарий