Как повысить глюкозу в крови быстро и доступными средствами?

Содержание

Как поднять сахар в крови?

Как повысить глюкозу в крови быстро и доступными средствами?

При диабете иногда возникает необходимость повысить сахар в крови. Гипогликемия опасна для здоровья, и если вовремя не помочь, пациент может впасть в кому. Поэтому людям с диабетом рекомендуют всегда носить в сумке конфету или кусочек сахара для купирования приступа, соблюдать диету и согласовывать любые лекарственные средства с лечащим врачом.

Почему сахар падает?

Состояние нехватки сахара в крови называется гипогликемией. В результате возможна потеря сознания или даже гипогликемическая кома. При сахарном диабете это состояние зависит от режима питания и правильного подбора дозы медикаментов. Причины гипогликемии при неправильном рационе:

  • недостаток углеводов в повседневной пище, необходимых для перекрытия введенного инсулина;
  • недолгие внеплановые физические нагрузки без приема углеводов;
  • отсутствие дневного приема пищи;
  • затруднение процесса усваивания пищи из-за развития синдрома мальабсорбции;
  • избавление от лишнего веса голоданием или снижением дневной нормы калорий без корректировки инсулиновой дозы;
  • злоупотребление алкоголем;
  • период кормления или 1-й триместр беременности;
  • развитие гастропареза.

Иногда причины связаны с понижающими уровень сахара в крови медикаментами и инъекциями. Подробнее о них в таблице:

Классификация Причины
Увеличение чувствительности к инсулину Продолжительная физическая нагрузка
Недостаточность гипофиза или надпочечников
Первые дни после родов
Изменение скорости и силы действия снижающих сахар препаратов Изменение места укола
Затруднение вывода инсулина из организма из-за проблем с почками
Смена производителя инсулина
Слишком глубокое введение инсулина (внутримышечно, а не подкожно)
Ускоренное всасывание инсулина из-за нагрева или массажирования места инъекции
Передозировка Сломанный глюкометр
Неправильно принятые сахаропонижающие таблетки
Назначение слишком низкой или высокой дозы, неправильно подобранные повышающие сахар лекарства
Неисправный шприц
Намеренная передозировка с целью самоубийства

Виды гипогликемии

Несмотря на практически моментальное падение уровня сахара, врачи различают 3 стадии гипогликемии:

  • Различают три вида гипогликемии:начальная, средняя, финальная.Начальная. Фиксируется в первые 5—7 мин. и легко устраняется употреблением небольшого количества углеводов.
  • Средняя. Длится до 30 минут. Уровень сахара приходится увеличивать поэтапно.
  • Финальная. Критическая стадия: развиваются обморочные состояния и судороги, в сложных случаях — кома. Вывести пациента из этого состояния могут только скорая помощь и последующий стационар.

Если глюкометр показывает ниже 3,3 ммоль/л, у диабетика может развиться гипогликемический синдром. Необходима срочная помощь.

Симптомы гипогликемии

У каждого человека симптомы индивидуальны, и не обязательно развитие всех перечисленных ниже признаков. Достаточно сочетания нескольких из них:

  • тремор рук;
  • сильная потливость;
  • аритмия;
  • слабость мышц;
  • сильный голод;
  • тошнота;
  • гневливость, вспышки ярости;
  • панический страх, тревожность;
  • проблемы со зрением (раздвоение предметов, нечеткость рисунка);
  • сонливость, желание лечь;
  • спутанность речи;
  • головокружение.

Схожие симптомы могут быть и при падении давления.

Из-за страха упустить момент диабетик может перепутать с гипогликемией схожее по симптомам состояние, например, резкое падение давления или приступ тревоги. В таком состоянии главное не паниковать. Хороший глюкометр точно покажет, вызвал ли сахар эти симптомы. Если это состояние развивается во сне, диабетику снятся ужасные сны, он просыпается в поту.

Причины того, почему симптомы гипогликемии притупляются:

  • Стаж диабета более 10 лет, неправильная терапия или лень пациента. Как результат — хронически низкий сахар.
  • Фиброз ткани надпочечников.
  • Прием бета-блокаторов из-за гипертонии или для профилактики инфаркта.
  • Перегруженная углеводами еда, и слишком высокие дозы инсулина для компенсации несдержанности.
  • Нарушение проводимости нервных окончаний в тяжелой стадии — диабетическая нейропатия.

Как повысить уровень сахара в крови?

Можно скушать немножко меда или кусочек сахара.

Чтобы повысить уровень глюкозы в крови, необходимо срочно скушать продукт, содержащий быстрые углеводы:

  • ложку варенья;
  • мед;
  • конфету;
  • кусочек рафинада.

Обязательно необходимо запить съеденное сладким соком, лимонадом, чаем с сахаром. А также помогает инжир, дыня и другие сладкие фрукты. Важный нюанс: не нужно набрасываться на еду, несмотря на страхи. Чрезмерное употребление углеводной еды вызывает резкое увеличение сахара, которое влечет за собой разрушение мелких капилляров и сосудов.

Диета и гипогликемия

Если диабетик подвержен частым приступам гипогликемии, рекомендуется соблюдать специфическую диету. Довольно распространено заблуждение, что при этом синдроме нужно есть много простых углеводов.

Они быстро повышают уровень сахара, затем он так же резко падает и человек опять хочет есть. Поэтому важно обеспечить своевременное поступление сложных углеводов, питаться часто и маленькими порциями.

Гипогликемическая диета основана на белковой пище и сложных углеводах. Базисные продукты:

  • каши из круп грубого помола;
  • овощи;
  • фрукты с низким ГИ;
  • нежирные сорта рыбы и мяса;
  • яйца;
  • нежирная молочная продукция;
  • ржаной или отрубной хлеб;
  • чаи на травах.

Под запрет попадают:

  • алкоголь;
  • кофеиносодержащие продукты и напитки;
  • выпечка, сдоба;
  • сладости;
  • изюм, финики, банан.

Каких лекарств избегать?

Некоторые гормональные препараты способны повысить сахар в крови.

Диабетику необходимо знать, что некоторые гормональные средства способны поднять сахар:

  • женские половые гормоны;
  • гормональные лекарственные препараты для лечения патологий щитовидной железы;
  • вырабатываемые надпочечниками глюкокортикостероиды.

При диабете любой препарат нужно принимать после консультации врача, а к лекарствам из перечня необходимо отнестись особенно внимательно.

Диабет часто сопровождается сопутствующими заболеваниями — гипертонией, нарушениями зрения, атеросклерозом и пр.

Поэтому любое назначение необходимо согласовывать с докторами, и прием медикаментов должен сопровождаться контролем сахара. От его показателей зависит дозировка выписанных препаратов.

Чем лечиться?

Для лечения применяют повышающие сахар в крови препараты:

  • глюкозу;
  • «Глюкостерил»;
  • «Глюкофаж»;
  • «Глюкаген»;
  • «Элькар».

Если у пациента начались судороги, рекомендуется внутривенное введение препаратов. Дозу должен определять врач, самостоятельное лечение чревато тяжелыми последствиями, поэтому лучше вызвать скорую помощь.

Лечение народными средствами

Настой из шиповника- один из рецептов народной медицины для повышения сахара в крови.

В домашних условиях возможно повышение сахара народными средствами: настойками или отварами лекарственных трав или сушеных ягод. Часто применяется смесь из 1 столовой ложки отрубей, половины чашки шиповника, успокоительного состава (мяты, мелиссы, душицы, лаванды). Способ приготовления:

  • Шиповник смешивается с травами, заливается кипятком.
  • Настаивается 2 часа, затем добавляются отруби, и напиток выдерживается еще 30 минут.
  • Полученный настой процедить, пить теплым для более эффективного увеличения сахара.

Как предупредить гипогликемию?

Перечень профилактических мер:

  • Между едой должны быть равные промежутки времени. Если интервал слишком большой, организму приходится брать питательные вещества из внутренних запасов. Это приводит к стремительному падению сахара.
  • Никотин препятствует стабилизации уровня сахара.
  • Еды должно быть достаточно для пополнения запасов энергии без «сахарного голодания». Рекомендуется включать в рацион высококалорийные продукты с низким ГИ: семечки подсолнечника, красную рыбу, сыр, орехи, морепродукты.
  • Во время тренировки или при физических нагрузках необходимо пить углеводосодержащие напитки.
  • Придется отказаться от сладостей, мучного, газировки и алкоголя. Эти напитки и продукты содержат много глюкозы — виновницы резкого повышения сахара.
  • При диабете помогает не голодание или однообразная еда, а сбалансированный рацион.

Очень часто врачи начали сталкиваться с приступами гипогликемии на фоне психосоматических нарушений. Особенно это касается пациентов, принимающих седативные препараты или транквилизаторы.

Поэтому если человек склонен к депрессивным состояниям, лечение необходимо проводить осторожно, с учетом возможного приступа.

Избежать ненужных осложнений поможет своевременный контроль сахара при помощи глюкометра.

Источник: http://EtoDiabet.ru/glyukoza-v-krovi/kak-povysit-sahar.html

Чем повысить сахар в крови в домашних условиях?

Как повысить глюкозу в крови быстро и доступными средствами?

Каждый человек, который страдает от сахарного диабета, должен знать, как повысить сахар в крови. Такие знания помогут избежать таких тяжелых последствий, как гипогликемия. Хотя столкнуться с подобной проблемой могут не только люди, страдающие от диабета.

Прежде всего, следует понимать, чем именно опасно такое состояние и в случае его возникновения, как повысить уровень сахара в крови чтобы избежать осложнений.

Гипогликемия, это очень опасное состояние, которое сопровождается различными негативными последствиями. К этому списку относится:

  • иногда не очень адекватное поведение;
  • повреждения головного мозга, которые в большинстве случаев уже необратимы;
  • постоянная сонливость;
  • нарушение ориентации в пространстве.

Кроме этого резкое повышение сахара может стать причиной рассеянного внимания и явных проблем с концентрацией.

Чтобы предотвратить все вышеуказанные симптомы, следует своевременно обращаться за специальной медицинской помощью. А для этого необходимо регулярно измерять уровень глюкозы в крови и не допускать таких скачков.

Также следует знать о том, что именно может поднять сахар в крови. Основная опасность состоит в том, что причиной такому состоянию может стать что-либо.

В том числе, плохое питание, несоблюдение правильного режима дня, постоянные стрессы, перенапряжение, а также сопутствующие болезни.

Но, конечно, это только основные показатели, которые становятся причиной развития такого состояния, существуют и другие обстоятельства, которые также вредят здоровью человека.

Что относится к списку основных причин?

Выше уже описаны некоторые причины, которые могут поднять уровень глюкозы в крови, но это только общая информация. В целом выделяют такие причины:

Сахар в крови снижается в том случае, если больной употребляет сугубо низкокалорийную пищу. Причем делает это очень маленькими порциями. Между приема еды проходит слишком много времени. В результате такого голодания организм недополучает необходимое количество сахара.

Большое потребление газированных напитков, а также спиртного приводит к резкому снижению уровня сахара в крови. Чрезмерные и очень длительные физические нагрузки, особенно если они совмещаются с голоданием или диетой.

Причем определенной группы медикаментов. Они могут негативно отражаться на работе различных органов, в том числе, и поджелудочной, в результате чего происходит выработка больного количеств инсулина. Или же негативно отразиться на работе печени, что также может стать причиной развития подобного состояния.

Несоблюдение дозировки инсулина или любых других сахаропонижающих препаратов.

Проведенное исследование показало, что очень часто высокий или, наоборот, слишком низкий сахар фиксируется у женщин, которые находятся в интересном положении. Это связано с тем, что во время беременности в организме женщины происходят различные процессы. В том числе, меняется метаболизм и весь обмен веществ. Особенно сложно переносится беременность при диабете.

В этом случае женщине нужно регулярно измерять уровень глюкозы в крови и контролировать свое состояние в общем.

Как распознать симптомы?

Не секрет, что медицина на сегодня очень развита. Поэтому для того чтобы узнать какой уровень сахара в крови сейчас, достаточно провести несложный анализ.

Но, если пациент сталкивается с ситуацией, что подобное состояние начинает развиваться за пределами медицинского учреждения, к примеру, это может быть дом или работу, а также любое другое общественное место, то нужно всегда помнить о том, какие именно симптомы свидетельствуют о начале такого состояния. Это:

  • учащенное сердцебиение;
  • обильный прилив крови к лицу;
  • чувство жара в теле;
  • сильные головные боли, а также ощущаемое головокружение при диабете;
  • появляется ощущение слабости, как будто тело ватное и сложно выполнять элементарные движения;
  • фиксируется сильная дрожь в теле.

Если хотя бы один из вышеописанных симптомов появляется, следует немедленно предпринять все необходимые меры и нормализовать свое состояние. А для этого нужно заранее знать, как быстро и эффективно поднять уровень сахара в крови.

Существует достаточно много советов, некоторые из них основываются на применение сугубо медикаментозных методов восстановления уровня сахара в крови, а некоторые на народных способах. Конечно, если говорить о том, как нормализовать показатель с помощью народной медицины, то здесь лучше комбинировать такое лечение со стандартными процедурами.

Всегда нужно помнить о том, что самолечение часто заканчивается плачевно.

И если вовремя не предпринять эффективных мер, то можно допустить развитие сложной формы гипогликемии. А это, в свою очередь, грозит смертельным исходом.

Методы поднятия сахара

Итак, если интересно, как поднять уровень глюкозы народными средствами, то здесь основное условие такого лечения заключается в соблюдении строгих рекомендаций относительно питания и общего режима дня, а именно:

  1. Пищу лучше всего принимать небольшими порциями минимум пять-шесть раз в день.
  2. Лучше всего исключить из рациона, которые состоят из простых углеводов, допустим, белый хлеб, сладости, газировка, пиво и другое.
  3. Добавить в меню нужно еду, которая содержит большое количество клетчатки и сложных углеводов, именно с её помощью удастся восполнить недостаток энергии и глюкозы в целом.
  4. В таких ситуациях следует отказаться от употребления кофе, он стимулирует выработку инсулину, который, в свою очередь, способствует снижению уровня глюкозы.
  5. Лучше отказаться от такой вредной привычки, как курение табака.
  6. Повышающий эффект на уровень глюкозы в организме оказывают завтраки, поэтому следует не забывать принимать пищу после пробуждения.

Некоторые пациенты стараются придерживаться определенной диеты, здесь важно помнить о том, что она должна быть полностью сбалансированной.

Как уже говорилось выше, любой пациент, который страдает от сахарного диабета, всегда должен принимать препарат, который помогает контролировать вышеупомянутый показатель в организме. Поэтому нарушение дозировки также может стать причиной резкого падения сахара в крови.

Помимо этого можно использовать и народное средство. Это может быть:

  • Натуральный мед – продукт поднимающий уровень сахара (примерно семьдесят грамм в неделю помогут контролировать показатели глюкозы на должном уровне).
  • Можно употреблять любое сладкое варенье с чаем, но здесь важно соблюдать норму — не больше чайной ложки. В идеале употреблять сладости без сахара.
  • Соблюдение режима питания (пять-шесть раз в день).
  • Включение в рацион жирных кислот группы Омега-3, допустим, морепродукты, семечки тыквы, оливковое масло, кунжутные семечки и другое.
  • Употребление продуктов, которые содержат хром (достаточное количество фруктов, овощей, морепродуктов, ростков семян и многое другое).

Лучше всего придерживаться тех рекомендаций относительно питания, которые дает лечащий врач. Не нужно самостоятельно выбирать рацион и исключать из него определенные продукты, иначе можно спровоцировать еще большее нарушение обмена веществ, которое, в свою очередь, станет причиной резкого скачка или падения уровня сахара в крови.

Как лечить гипогликемию расскажет эксперт в видео в этой статье.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

Источник: https://diabetik.guru/analyzes/kak-povysit-sahar-v-krovi.html

Как повысить сахар в крови народными средствами

Как повысить глюкозу в крови быстро и доступными средствами?

Снижение содержания сахара в крови может быть опасным не только для диабетиков, но и для людей, не имеющих такого заболевания. Причиной гипогликемии является недостача углеводов в организме, которая приводит к голоданию клеток головного мозга и сердца. Впоследствии возможны серьезные нарушения в работе этих органов.

При резком падении сахара в крови может возникнуть угрожающее состояние для жизни человека – гипогликемическая кома. Чтобы обезопасить себя от подобного влияния на организм, необходимо знать, чем и как повысить сахар в крови.

По каким причинам понижается сахар в крови

Гипогликемия возникает и развивается очень быстро. Первая стадия длится до десяти минут и устраняется с помощью сладкого перекуса. Это могут быть любые быстрые углеводы: конфеты, сахар, мед, варенье, чай и прочее.

Вторая стадия развивается через полчаса, если меры по поднятию глюкозы не были приняты. После этого уже следует финальная стадия, при которой отмечается критическое состояние человека, требующее незамедлительной стационарной помощи.

Самостоятельно ее устранить уже не получится.

Причинами появления резкого падения глюкозы могут быть следующие:

  • употребление недостаточного количества питательной еды, когда присутствует низкокалорийная пища или очень маленькие порции;
  • нечастые приемы пищи, когда питание поступает в организм менее трех раз в день и отмечается большой разрыв между его приемами;
  • большие физические нагрузки, требующие большого расхода энергии, поэтому спортсменам рекомендуется употреблять углеводы до и после тренировок;
  • употребление алкоголя, газированных напитков;
  • прием медицинских препаратов, которые плохо воздействуют на печень и поджелудочную железу;
  • переедание сладких продуктов, сахар которых быстро всасывается в кровь, впоследствии вызывая сначала его резкое повышение, а потом такое же резкое снижение благодаря действию инсулина.

Гипогликемический синдром наступает, когда концентрация сахара в крови снижается ниже показателя нормы – это меньше 3,3 ммоль/л.

Как проявляется гипогликемия

Вовремя распознать появление гипогликемии и не дать ей развиться до критического состояния помогут ее характерные признаки. Самые распространенные симптомы понижения сахара следующие:

  • сильное чувство голода;
  • учащенное сердцебиение;
  • общая слабость и ощущение «ватных» ног;
  • повышенное потоотделение и чувство жара;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • дрожь в руках и ногах;
  • повышенная тревожность, паника;
  • потемнение в глазах;
  • снижение ощущения реальности.

Диабетики с длительным течением заболевания могут с легкостью определить начальные симптомы гипогликемического синдрома.

Они заранее запасаются чем-нибудь сладким, чтобы вовремя урегулировать содержание сахара.

Для тех, кто не имеет этого заболевания или только его у себя обнаружил, важно своевременно устранить ранние признаки этого состояния. Далее рассмотрим, как быстро поднять сахар в крови при диабете.

Противодействие

На начальной стадии гипогликемического состояния можно повысить уровень глюкозы в крови народными средствами. Эти натуральные продукты, которые зачастую имеются у каждого в доме, поспособствуют насыщению углеводов:

  • Натуральный пчелиный мед. При плохом самочувствии можно употребить две маленькие ложки в сочетании с чаем. Его можно употреблять и регулярно, чтобы поддерживать допустимый уровень сахара, но диабетикам его разрешается немного – до трех ложек в день.
  • Чай с вареньем – хорошее средство при резком падении глюкозы.
  • Сухофрукты – несколько кусочков чернослива или кураги помогут устранить проблему.
  • Банан – одного плода будет достаточно, чтобы сахар вернулся в норму.
  • Фруктовый сок с мякотью – полстакана.

Устранить гипогликемию помогут только «быстрые» углеводы, которые сразу повышают концентрацию сахара. Поэтому не нужно пытаться избавиться от этого состояния простым лежачим отдыхом или сном. Это может усугубить проблему.

Когда состояние переросло во вторую стадию, необходимо незамедлительно употребить около 20 грамм быстро усваиваемых углеводов, а через двадцать минут такое же количество «сложных» углеводов, которые будут расщепляться длительное время и не дадут сахару упасть. Однако при этом нужно проводить замеры глюкозы, если сахар не повышается, — съесть еще 12 грамм сладости.

При наступлении критического состояния с потерей сознания человеку необходима неотложная помощь в стационаре. Если у диабетика на этот случай имеется при себе 1 грамм препарата глюкагона, его необходимо ему уколоть и вызвать скорую помощь.

При нарушениях с обменом веществ необходимо с осторожностью относится к медикаментам. Многие лекарства способствуют увеличению глюкозы в крови. Диабетикам следует с осторожностью отнестись к приему гормональных средств.

К примеру, женские гормоны, глюкокортикоиды, тироксин, трийодтиронин – это препараты, повышающие уровень сахара в крови.

Их употребление наряду с углеводной пищей может привести к обратному, не менее опасному состоянию – гипергликемии.

Поэтому людям с сахарным диабетом, перед тем как начать принимать какой-либо препарат, необходимо пройти обследование и проконсультироваться с врачом.

Рекомендации для профилактики

Если регулярно придерживаться следующих правил, можно предостеречь себя от резкого падения сахара в крови.

  1. Кушать необходимо часто небольшими порциями.  Лучше всего, если это будет три основных приема еды и два перекуса. Основа – питательная белковая пища, перекусы – фрукты, соки.
  2. Нельзя пропускать завтрак. Во время сна уровень сахара снижается, поэтому утром требуется его восполнить с помощью еды.
  3. Из рациона лучше исключить простые углеводы – мучное, белый хлеб, кондитерские изделия, газированные напитки, пиво.
  4. Основой рациона должна быть клетчатка и пища со сложных углеводов.
  5. Стоит минимизировать употребление кофе. Кофеин стимулирует выработку инсулина.
  6. Курение негативно сказывается на уровне глюкозы, поэтому при диабете от него стоит отказаться.
  7. Регулярное питание с включением в меню еды, содержащей омега 3, не позволит сахару упасть ниже нормы. Эта аминокислота содержится в морепродуктах, рыбе, оливковом и кунжутном масле, сырых семечках тыквы.
  8. Элемент хром способствует поддержанию глюкозы в норме. Он содержится в сыре, орехах, ростках семян, свежих фруктах и овощах. Поэтому употребление этих продуктов должно быть регулярным.
  9. Если все же гипогликемические проявления случаются, необходимо постоянно иметь при себе сладость, которая поможет быстро поднять глюкозу. Это может быть конфета, плитка шоколада или просто кусочек сахара.

Глюкоза очень важна для организма как основным источник энергии и питательная составляющая клеток. Ее снижение приводит к упадку сил и нарушению работы органов. Регулярное полноценное питание поможет не допустить возникновения гипогликемии и поддерживать содержание сахара в пределах нормы.

Источник: http://adiabet.ru/lechenie/kak-povysit-saxar-v-krovi.html

Как быстро повысить сахар в крови или глюкозу

Как повысить глюкозу в крови быстро и доступными средствами?

Как повысить сахар в крови, должен знать каждый диабетик. Понижение глюкозы ниже допустимого уровня может иметь самые тяжелые последствия даже для здоровых людей.

Любые признаки отклонений должны быть поводом для обращения к врачу. Определить это состояние можно по слабости, сильному сердцебиению, ощущению жара и головокружению.

Заметив эти симптомы, очень важно быстро привести в норму уровень глюкозы.

Как повысить показатели

Как повысить уровень сахара в крови, хотят знать все, кто хоть раз испытал гипогликемию. Это состояние, для которого характерен пониженный уровень глюкозы. В этом случае принимать меры необходимо срочно, чтобы избежать серьезных последствий для организма.

Это состояние часто приводит к повреждениям мозга, а при падении глюкозы до критических показателей, высока вероятность смерти.

Гипогликемия может развиться при сахарном диабете, беременности, а также у полностью здоровых людей.

Быстро поднять сахар в крови можно с помощью продуктов.

Некоторые правила питания помогут не только избавиться от проявлений гипогликемии, но и предотвратят ее развитие:

  1. Питаться следует небольшими порциями, не менее пяти раз в день.
  2. В рационе следует ограничить продукты с высоким содержанием простых углеводов.
  3. Питаться желательно продуктами, содержащими клетчатку и сложные углеводы. Это поможет придать больше энергии организму.
  4. Поднять уровень глюкозы можно быстрее, если не пить кофеиносодержащие напитки. Это вещество усиливает выработку инсулина.
  5. Употребление табака нарушает содержание глюкозы в крови, поэтому от этой привычки стоит отказаться, сахар не будет повышаться.
  6. Чтобы избежать гипогликемии, нельзя пропускать завтрак. В ночное время количество глюкозы снижается, поэтому утром его необходимо поднимать. Пропуск завтрака может негативно сказаться и на памяти.

Питание должно быть полноценным. В рационе должно содержаться достаточное количество всех веществ, необходимых организму для работы.

Быстро и безопасно повышение глюкозы можно проводить с помощью некоторых продуктов.

Их должны употреблять люди, которые подвергают организм разным видам физических нагрузок:

  • натуральный мед. В состав этого продукта входит глюкоза, фруктоза и сахароза. Поэтому это отличный продукт, поднимающий сахар. Суточная норма составляет около пятидесяти грамм. Тем, кто страдает сахарным диабетом, это количество меда разрешено употреблять на протяжении недели;
  • варенье. Любое сладкое варенье в количестве нескольких ложечек, запитое чаем, — отличное средство для устранения приступа гипогликемии;
  • омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты. Они помогут быстро поднять сахар. Это вещество содержится в семенах тыквы, кунжута, льна, оливковом масле, морепродуктах;
  • хром. Держать уровень глюкозы в норме поможет хром. Поэтому необходимо есть больше сыра, орехов, ростков семян и других продуктов, содержащих это вещество.

Если сахар снизился незначительно, то необходимо быстро съесть продукт, повышающий глюкозу. Достаточно шоколадки, сладкого чая или половины банана.

Средняя стадия гипогликемии устраняется с помощью нескольких приемов углеводов и контроля уровня глюкозы глюкометром. Это необходимо делать, пока показатели не нормализуются.

Если понижение сахара привело к потере сознания, то помочь больному должны близкие и как можно быстрее, пока он не впал в кому.

Что следует сделать:

  • необходимо вызвать скорую;
  • вколоть по возможности один грамм глюкагона. Это позволит избежать летального исхода и нормализовать состояние;
  • если препарата нет, то необходимо положить за щеку кусочек рафинированного сахара.

Глюкоза наполняет организм энергией. Поэтому чтобы были силы вести нормальный образ жизни, необходимо знать, как поднять ее уровень в случае понижения. Ведь она принимает участие во всех биохимических процессах в организме. Очень важно, особенно при диабете, контролировать этот показатель, чтобы вовремя исправить ситуацию в случае отклонений.

Народные средства для повышения сахара

Для нормализации содержания глюкозы в крови можно использовать и рецепты народной медицины. Чаще всего для этих целей используют отвары из трав и ягод, которые обладают необходимыми свойствами.

Популярностью пользуется рецепт отвара из плодов шиповника.

Для приготовления лекарственного средства необходимо:

  • полстакана плодов шиповника;
  • небольшое количество отрубей;
  • травы для повышения глюкозы, которые порекомендовать должен врач.

Шиповник смешивают с травами, заливают кипятком и дают постоять несколько часов. После этого добавляют необходимое количество отрубей и оставляют еще на некоторое время. Употреблять лекарственное средство необходимо теплым. Оно поможет в достаточно короткие сроки нормализовать уровень глюкозы в крови.

Таким образом, можно сделать вывод, что привести концентрацию глюкозы в норму можно достаточно простыми методами. Но все равно они требуют консультации специалиста.

Ведь если возник приступ гипогликемии, то очень важно выяснить причины его возникновения и сделать все, чтобы подобное не повторилось. В противном случае последствия для организма могут быть очень серьезными. На последних стадиях гипогликемия может привести даже к смерти человека.

Источник: http://BolezniKrovi.com/sostav/sahar/povysit-v-krovi.html

Как и чем повысить сахар в крови, какими продуктами

Как повысить глюкозу в крови быстро и доступными средствами?

Большинство диабетиков хорошо информированы о проблемах, которые могут появиться при повышении сахара в крови.

К таким же тяжелым последствиям может привести и противоположная ситуация, когда уровень глюкозы в крови существенно понижается и появляется гипогликемическое состояние.

В большинстве своем, все практические советы о том, как повысить уровень содержания глюкозы в крови, сводятся к необходимости обеспечить организм углеводами.

Основные методы по предотвращению снижения уровня сахара

Для принятия своевременных мер, важно знать симптоматику формирования гипогликемии. Ниже приведены основные симптомы:

  • чувство жара и прилива крови к лицу;
  • головные боли, сменяющиеся головокружением;
  • ярко выраженная слабость и «ватность» тела;
  • дрожь в теле, тремор.

Перечисленные симптомы, как правило, остро проявляются, при этом характерно сильное чувство голода.

Нужно принять неотложные меры, которые улучшат общее самочувствие и позволят повысить сахар. Ключевой принцип  оказания помощи – обеспечение постоянного поступления углеводов.

Чтобы поднять  уровень сахара в крови, совсем необязательно сразу начинать лечению с помощью медицинских препаратов.

Однако, во многих случаях есть необходимость назначения препаратов, но это зависит от того, в какой форме находится заболевание человека. Эффективно стабилизируют состояние продукты, которые позволяют повысить сахар в крови за счет углеводов, поступающих в организм.

Наиболее простым способом сделать это является употребление конфет, и других сладких продуктов. В качестве профилактики можно всегда носить с собой несколько конфет. Когда человек дома, следует есть мед или варенье. Такие продукты питания признаны основными поставщиками легкоусваиваемых углеводов, и легко позволяют поднять сахар.

Чтобы процесс расщепления и усвоения углеводов протекал быстрее, можно запивать сладкое водой или чаем.

Сладкий чай является идеальным вариантом  для того, чтобы поднять в крови концентрацию сахара, поэтому его нужно пить при первых признаках гипогликемического состояния. Облегчение наступит уже в первые минуты.

Далее важно поддерживать повышенную концентрацию сахара в крови, например, есть белый хлеб или печенье. Нужно помнить, что данные продукты быстро увеличивают уровень сахара, но также быстро и уходят. Таким образом, есть достаточно высокий риск развития гипогликемии.

После употребления любых сладких продуктов питания либо мучных изделий (например, пончиков, белого хлеба либо пирожных), быстро приходит вновь чувство голода, что связано с высоким гликемическим индексом данных  продуктов.

Следует есть такие продукты питания, которые бы обеспечивали более длительное поступление сахара в кровь.

На уровень гликемии влияет прием некоторых разновидностей фруктов. Эти продукты, которые увеличивают концентрацию сахара в крови, которые употребляются в полдник, в перерывах между завтраком, обедом или ужином. Однако если у пациента диабет, необходимо знать, какие можно фрукты при сахарном диабете.

Фрукты показаны людям, подверженным риску формирования гипогликемии. Это может наблюдаться при:

  • интенсивных занятиях спортом,
  • систематическом физическом труде,
  • низкокалорийной диете.

Гипогликемию человек в состоянии успешно предотвратить, если включить в свой рацион инжир, изюм или виноград.

Помимо этого отметим:

  1. Не нужно делать больших перерывов между едой.
  2. Если в организме заканчивается энергия, поступившая с едой, при этом уже использованы все внутренние запасы, то развивается резкое снижение уровня сахара.
  3. Важно питаться правильно и регулярно, желательно 4-5 раз в день.
  4. Важно употреблять меньше мучных и сладких блюд, и свести до минимума прием алкоголя и газированных напитков.
  5. Эти продукты имеют в своем составе большое количество сахара, который быстро повышает уровень глюкозы в крови.

Однако, после этого происходит обратные процесс: скачок в противоположную сторону. Поэтому вновь наступает гипогликемическое состояние, и опять же, организм нуждается в сахаре.

Влияние медицинских препаратов на уровень сахара в крови

Больные, состоящие на медицинском учете у эндокринолога должны знать, что есть достаточно большой перечень лекарственных препаратов, которые могут поднять сахар

Препараты, повышающие уровень сахара в крови, следует принимать с осторожностью, если присутствуют нарушения углеводного обмена. Многие гормональные препараты способствуют развитию гипергликемии:

  • женские половые гормоны
  • гормоны, которые вырабатываются корой надпочечников либо глюкокортикоиды
  • гормоны, применяющиеся для лечения нарушений работы щитовидной железы: трийодтиронин, тироксин.

Часто нарушения обмена углеводов случаются на фоне другой патологии, это касается, прежде всего, органов внутренней секреции.

Если человек получает лечение, которое нормализует уровень глюкозы, то параллельный прием других лекарств должен проходить под строгим надзором врача, с назначением анализа крови. Кстати, помимо фармакологии, хорошо знать, какие травы снижают сахар в крови, чтобы быть готовым к изменениям его уровня.

У женщин заместительная терапия гормональными препаратами должна проходить после выполнения коагулограммы. От показателей уровня глюкозы напрямую зависят дозировки препаратов, которые назначаются врачом в рамках специфической терапии сахарного диабета.

Психосоматика

В последние годы выросло количество психосоматических расстройств. При состоянии постоянного стресса, человеческому организму почти невозможно самостоятельно противостоять негативным факторам, что приводит к обострениям болезней и патологиям.

Одним из способов лечения такого вида заболевания являются седативные лекарства, транквилизаторы. Систематическое употребление препаратов этого вида влияет на обмен углеводов, тем самым, сахар в крови начинает повышаться.

Перед началом терапевтического курса седативными препаратами либо транквилизаторами нужно провести первичное исследование состояния обмена углеводов, включающее определение значений гликемии натощак.

Все отклонения от нормальных значений, высокий это сахар или низкий, должны стать основанием для более тщательного исследования человека и консультации эндокринолога.

Лекарства, которые понижают сахар, глюкозу  в крови, должны быть назначены очень осторожно на фоне пограничных показателей гликемии. Дополнительное влияние на обмен углеводов рискует стать стартом для более серьезных нарушений.

Человек с эндокринной патологией или склонностью к таковой, должен самостоятельно держать под контролем уровень глюкозы, для этого можно использовать, к примеру, глюкометр контур тс,  и в случае любого отклонения от нормального уровня, поставить в известность своего лечащего врача.

Источник: http://diabethelp.org/meryaem/kak-povysit-sakhar-v-krovi.html

Подручные механизмы борьбы с гипогликемией, или как повысить сахар в крови в домашних условиях

Как повысить глюкозу в крови быстро и доступными средствами?

Каждый, кто столкнулся с сахарным диабетом, должен чётко понимать, как повысить сахар в крови в домашних условиях.

Ведь именно эти знания уберегают людей от множества тяжёлых последствий, связанных с данной болезнью.

Как повысить уровень сахара в крови в домашних условиях

Почему же так важно следить за значениями гликемии? Дело в том, что запущенная болезнь может развиться в коматозное состояние. Кроме того, резкое падение нормы сахара может произойти и у диабетика, и у здорового человека.

Поэтому всегда следите за своим самочувствием. О высокой глюкозе «заявят» такие симптомы, как: тахикардия и головокружение, повышенный аппетит и постоянная физическая слабость.

Чтобы окончательно убедиться, что сахар постоянно низкий, приобретите качественный глюкометр. Если значения на приборе будут постоянно ниже 2,7-3,3 Ммоль/л, не пугайтесь, но и визит к эндокринологу не откладывайте.

Какие лекарства принимать, чтобы быстро поднять глюкозу в крови

В наше время существует множество лекарств и народных средств, успешно борющихся с этой проблемой.

Начать следует с основных правил, которые помогут привести углеводный обмен в норму:

  • прежде всего, пищу стоит научиться принимать малыми порциями (около пяти раз за день);
  • стоит исключить из своего рациона продукты, состоящие из простых углеводов (белый хлеб, пиво или сладости);
  • обогатить меню питания клетчаткой и сложными углеводами. Содержащие их продукты и восполняют недостаток глюкозы в крови;
  • лучше всего будет отказаться от курения;
  • к тому же, ежедневный приём завтраков неплохо повысит уровень сахара.

Нужно помнить, что любая диета должна быть в первую очередь сбалансированной. И в её составлении вам должен помочь лечащий врач.

К общим средствам, повышающим сахар, относят:

  • Глюкозу;
  • Элькар;
  • Глюкостерил;
  • Глюкаген;
  • Глюкофаж.

А также множество других похожих на них препаратов. Стоит ещё раз напомнить, что перед их употреблением просто необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

К препаратам, способным экстренно поднять значения глюкозы, следует относиться с осторожностью. Важно помнить, что это — лекарства. И их неправильный приём может привести к необратимым последствиям.

Продукты, купирующие приступ гипогликемии

Теперь можно поговорить и о полезной при гипогликемии еде:

  • всем известно, что мёд — натуральный продукт, способный мягко и эффективно стабилизировать сахар. Если есть семьдесят грамм в неделю — уровень глюкозы будет всегда в норме;
  • стоит упомянуть и сладкое варенье вместе с чаем. Но употреблять его при СД нужно не более одной чайной ложки;
  • будут полезны и продукты, что содержат необходимые для полноценной работы организма жирные кислоты Омега-3. Это, прежде всего, оливковое масло, подсолнечные семечки, морепродукты и др.

Таким образом, восполнить общий недостаток глюкозы нам помогают углеводы. Высказывание о том, что заболевание лучше предупреждать, а не лечить, как никогда актуально в данной теме. И одним из наиболее простых и весьма эффективных способом купирования (предупреждения) проявлений патологии является составление правильного и индивидуально подобранного рациона питания.

И здесь на помощь приходят множественные углеводосодержащие продукты. Именно из них нашим организмом извлекается достаточное количество сахара. Но какие именно продукты лучше всего подходят в данной ситуации? Об этом сейчас и пойдёт речь.

Уровень глюкозы неплохо поднимают:

При этом еду стоит употреблять дробно (понемногу, но часто). Интервал не должен быть более трёх часов. Именно поэтому имеет смысл брать с собой еду для лёгкого перекуса.

Многие диетологи при гипогликемии также советуют не забывать и про протеины, делая на них соответствующий упор. Ведь эти вещества способны замедлять процесс разложения углеводов, тем самым сохраняя на стабильном уровне значения глюкозы.

Протеиновые продукты

К протеиновым продуктам относят:

При этом протеин можно употреблять в порошковом или растворённом виде.

Нельзя не упомянуть и о других полезных веществах, способствующих росту уровня глюкозы. К ним относится крахмал со сложными углеводами (рис или каши, цельнозерновой хлеб и макароны), а также клетчатка, которая просто незаменима в подобных ситуациях.

Какие народные средства помогут увеличить концентрацию глюкозы

Народная медицина тоже способна эффективно бороться с гипогликемией. Она предлагает огромное количество самых разных рецептов и отваров. Но здесь главное помнить о консультациях с лечащим специалистом.

Что же касается самих народных рецептов по повышению сахара в крови, то внимания заслуживают следующие из них:

  • полстакана свежеотжатого картофельного сока перед сном и натощак;
  • напиток из листьев цикория;
  • отвар крапивы. Следует пить по две ст.л. два раза в день;
  • перемешанный с мёдом сок лука. Полученное снадобье принимать по одной десертной ложке перед каждой трапезой;
  • салат из листьев лопуха (растение следует выкопать в мае);
  • отвар сушеницы (три раза в день по десертной ложке);
  • смешанный с целебными травами и залитый кипятком шиповник;
  • настойка корней бузины (трижды в день по 1 ст. л.);
  • ягоды калины с мёдом. Пропорция: 1 к 1. Кушать следует натощак по 1 десертной ложке;
  • двадцать грамм незрелых грецких орехов заливаются 1,5 ст. кипятка. Они затем варятся и настаиваются 15-20 минут. Приготовленный таким способом отвар пьётся как чай;
  • столовая ложка сушёных почек сирени заливается одним литром кипятка и ставится для отстаивания на час. Настой пьётся по одной ст.л. три раза в день;
  • 10 грамм сушеного красного клевера запариваются 2-мя стаканами кипятка и выдерживаются 30 минут. Полученный настой пьют по 2 десертных ложки перед каждой трапезой.

Это далеко не все рецепты народной медицины по борьбе с недостатком сахара в крови, их очень много. Каждый может подобрать для себя подходящее средство. Но нельзя забывать о том, что перечисленные рецепты подходят не для всех.

Профилактика при диабете 1 и 2 типа

Как известно, существует несколько видов сахарного диабета. И отличаются они друг от друга не только симптомами, но и методами необходимого лечения. Речь пойдёт о профилактике развития гипогликемии при СД первого и второго типа.

К профилактическим мерам нужно относиться со всей серьёзностью, так как частые или чрезмерно длительные приступы часто приводят к фатальным последствиям:

  • прежде всего, нельзя забывать контролировать сахар при помощи глюкометра;
  • нужно вместе с врачом составить правильный и сбалансированный рацион;
  • пища должна приниматься понемногу и с перерывами;
  • необходимо отказаться от алкоголя и табакокурения;
  • при одобрении врачом спортивных упражнений стоит начать употребление соответствующих белковых продуктов;
  • иметь чёткое представление о своих индивидуальных симптомах низкого сахара;
  • не стесняться поставить в известность о том, что вы больны СД, коллег и друзей;
  • приобрести диабетический браслет, необходимую вещь при патологии обоих типов.

Одним из наиболее важных элементов по профилактике гипогликемии является составление правильного рациона и постоянный контроль над уровнем нормы сахара.

Важно знать! Проблемы с уровнем сахара со временем могут привести к целому букету заболеваний, таких как проблемы со зрением, состоянием кожи и волос, появлению язв, гангрены и даже раковых опухолей! Люди, наученные горьким опытом для нормализации уровня сахара пользуются…

Читать далее.. »

Как повысить сахар в крови в домашних условиях:

Постоянно наблюдайте за динамикой значений сахара в крови. Только так вы сможете предотвратить гипогликемический приступ.

Источник: https://diabet24.guru/oslozhneniya/gipoglikemiya/kak-povysit-saxar-v-domashnix-usloviyax.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.