Как проявляется нехватка железа у ребенка, и как его восстановить?

Содержание

Как восполнить дефицит железа у ребенка

Как проявляется нехватка железа у ребенка, и как его восстановить?

Растущий организм ребенка должен получать нужное количество витаминов и минералов, железа – в том числе.

Различают гемовое железо, входящее в состав гемоглобина. Его можно найти:

  • в печени;
  • мясе;
  • почках;
  • сухой крови;
  • в кровяной колбасе.

Железо в этих продуктах усваивается почти полностью.

Бывает и негемовое железо, которое может содержаться в железосодержащих препаратах и растительной пище. Оно усваивается хуже гемового. Из продуктов растительного происхождения железом наиболее щедры соя и фасоль. Но в бобовых маловато витамина С, поэтому стоит бобовые есть вместе с фруктами, овощами, зеленью, где содержится много аскорбиновой кислоты.

У женщин потребность в железе намного выше, чем у мужчин (практически в 2 раза). Небеременной женщине нужно получать 15-18 миллиграмм железа в сутки, ведь женщины постоянно теряют во время менструаций большое количество железа.

У будущей матери потребность в железе увеличивается в полтора-два раза, ведь приходится покрывать повышенную потребность женского организма, а также обеспечить элементом развивающийся плод. У детей необходимость в железе из расчета на 1 кг массы тела больше, чем у взрослых.

Детский организм нуждается в железе для растущих тканей.

Нормы

Ребенку первого полугодия жизни нужно давать 6 мг железа (больше половины от суточной потребности взрослого), второго полугодия – 10 мг (как и взрослому человеку), подросткам и юношам (11-18 лет) – 12 мг.

 Дефицит железа: нужно лечить малокровие

Причины

От дефицита железа страдает более половины детей дошкольного возраста, третья часть школьников. Основная причина дефицита железа у детей всех возрастов – несбалансированное питание.

У подавляющего большинства детей в рационе в избытке мучные блюда и молоко, но содержание железа здесь невелико.

Если нерегулярно употреблять мясные продукты, ударяться в вегетарианство, например, из-за сложного материального положения в семье, это приводит к недостатку железа в детском организме.

В период внутриутробного развития в организме плода содержится немного железа. Потребность в элементе может быть удовлетворена за счет материнской крови. К рождению малыша содержание железа увеличивается резко, ребенок приходит на свет с запасом этого микроэлемента, хватающего примерно на полгода. Потом запас истощается, растущему организму приходит пора перейти на дополнительное питание.

У детей от многоплодной беременности, недоношенности, дефицит железа диагностируют на первом году жизни почти всегда. У детей, которые находятся на смешанном или искусственном вскармливании, это состояние диагностируется в два раза чаще, чем у детей на грудном вскармливании. Высокий процент железодефицитной анемии у детей, которые растут чрезвычайно быстро.

Повышаются потери железа у детей, страдающих:

  • частыми носовыми кровотечениями;
  • дерматитами;
  • экземами;
  • обильными месячными – у девочек.

В данном случае потеря железа трудно восполнима составляющими пищи, назначают железосодержащие препараты.

 Характеристика видов анемий (видео)

Лечение железодефицитной анемии

Глубокий недостаток железа ликвидировать можно только ферропрепаратами.

Используются препараты:

  • гемофер;
  • актиферрин;
  • конферон;
  • феррокаль;
  • резоферон;
  • ферроплекс.

В процессе лечения железодефицитной анемии у малолетних детей, чтобы избежать передозировки (это опасно токсическим эффектом), предпочтительно выбирать жидкие препараты в жидкой форме.

Лечить ребенка препаратами железа нужно осторожно, под наблюдением врача. Терапию железом всегда проводят по определенной схеме, сверяют по анализам крови. Но препараты железа не назначают, если ребенок страдает воспалительными процессами (ангина, пневмония, ОРВИ). Это связано с тем, что железо сосредотачивается в очаге инфекции и не может быть использовано по назначению.

 Анемия: проявление и лечение

Диета

Для успешного лечения железодефицитной анемии у детей большое значение придают сбалансированному питанию, обязательному введению мясных блюд в меню. Мясной фарш назначают с шести месяцев, рыбный – с пяти с половиной месяцев. Меню составляйте так, чтобы мясные блюда всегда сочетались с овощными и фруктовыми гарнирами.

Профилактика

Профилактику железодефицитной анемии у малыша нужно начинать до его рождения. Женщинам в течение всей беременности советуют принимать препараты железа.

Для профилактики используются препараты железа:

  • актиферрин в капсулах;
  • ферроградумент;
  • гемофер пролангатум;
  • поливитаминные комплексы с железом.

 Дефицит железа: лечение и профилактика

Какой препарат подходит именно вам или вашему ребенку, определяет обычно лечащий врач.

Источник: http://udoktora.net/esli-rebenka-defitsit-zheleza-1725/

Нехватка железа у ребенка: симптомы, лечение, обзор продуктов и препаратов

Как проявляется нехватка железа у ребенка, и как его восстановить?

Железо является главным микроэлементом, который помогает эритроцитам связывать и переносить кислород к различным тканям и системам. Оно может накапливаться в различных органах (печени, мышцах), а при снижении его уровня – извлекаться из депо. Запас железа должен постоянно восполняться для обеспечения слаженной работы большинства органов.

Основным признаком недостаточного количества железа в организме каждого человека является снижение уровня гемоглобина в крови – анемия. Железо принимает непосредственное участие в образовании эритроцитов (красных телец крови), в транспортировке кислорода к органам и выведении углекислого газа из легких.

Причины железодефицита в детском возрасте

Явный дефицит железа в организме ребенка может развиваться в ситуациях, когда его поступление ниже, нежели его потребление. Причинами железодефицита в детском возрасте могут быть:

  1. Нерациональное питание ребенка (вегетарианство, голодание).
  2. Дефицит витамина С.
  3. Нарушение процессов всасывания в кишечнике.
  4. Чрезмерное поступление с пищей оксалатов, кальция, витамина Е и цинка, которые блокируют усвояемость железа.
  5. Хроническое отравление свинцом или чрезмерное употребление антацидных препаратов.
  6. Усиленный расход железа в периоды интенсивного роста.
  7. Нарушение работы щитовидной железы.
  8. Травмы с обильными кровотечениями, оперативные вмешательства.
  9. Сниженная кислотообразующая функция желудка.
  10. Глистная инвазия.
  11. Опухолевые образования и системные заболевания.

Частой причиной железодефицита могут быть острая потеря крови у малышей в результате инвагинации, травм брюшной полости различной локализации. На первом году жизни, анемия у ребенка связана с низким содержанием железа в грудном молоке матери.

При длительно существующем недостатке железа в организме ребенка постепенно заканчиваются его резервы – развивается железодефицитная анемия. Основными ее признаками является снижение гемоглобина в общем анализе крови, снижение уровня цветного показателя, появление атипичных эритроцитов с различной формой, размерами и окраской.

Симптомы железодефицитной анемии

Первые симптомы железодефицитной анемии — общая слабость и утомляемость.

На первый план среди жалоб при развитии анемического синдрома у больных выступает общая слабость.

При длительно существующем дефиците железа страдает работа всех органов и систем, в том числе и головного мозга, поэтому дети часто жалуются на быструю утомляемость, становятся сонливыми и раздражительными.

Часто отмечаются мелькание мушек перед глазами, потеря сознания, головная боль, онемение конечностей.

В далеко зашедших случаях заболевания появляется одышка даже при минимальной физической нагрузке, ухудшается аппетит или происходит его извращение: употребление веществ, не представляющих пищевую ценность (мел, земля, металлические предметы).

При осмотре ребенка можно выявить бледность и сухость кожи, трещины в уголках рта, сглаженность сосочков языка, исчерченность и дефекты на ногтевых пластинках. Легкая степень недостаточности железа проявляется быстрой утомляемостью, головной болью, ухудшением памяти, снижением успеваемости у школьников и иммунитета.

Нормальный уровень железа

Количество железа в различные периоды жизни ребенка колеблется в зависимости от пола и возрастных потребностей. Средняя суточная доза у детей равна:

  • с рождения и до 1 года – от 4 до 10 мг;
  • в возрасте после 1 года и до 6 лет – 10 мг;
  • начиная с 6 и до 10 лет – не более 12 мг;
  • у мальчиков с 11 до 17 лет – 15 мг, у девочек – 18 мг.

На первом году жизни, особенно до 2 месяцев, у большинства детей резко увеличивается потребность в железе. Это связано с полной заменой фетальных эритроцитов на обычные после рождения. А в период интенсивного роста и полового созревания резко увеличивается расход железа в детском организме, особенно у девочек во время становления менструального цикла.

Лучше всего организм детей усваивает железо II валентности в присутствии аскорбиновой кислоты. Микроэлемент с данной валентностью содержится только в лекарственных препаратах. С продуктами происходит доставка III-валентного железа, которое в организме переходит в II-валентное.

Диагноз «анемия легкой степени» может быть выставлен при уровне гемоглобина ниже 100 г/л, при снижении показателя меньше 90 г/л – средней степени, а ниже 70 г/л – тяжелой.

Пищевые источники железа

Главное правило коррекции явного или скрытого железодефицита – полноценное питание ребенка, а при длительно существующей анемии – фармацевтические препараты и поливитамины.
В рационе ребенка с железодефицитной анемией в обязательном порядке должны присутствовать продукты:

  • печень;
  • мясо индейки или кролика;
  • язык говяжий;
  • персики, абрикосы, яблоки, черника;
  • бобовые (горох, фасоль);
  • крупы (гречневая, овсяная);
  • хлеб (пшеничный, ржаной);
  • морепродукты.

Существуют определенные ограничения по употреблению чая и кофе, в которые входят дубильные вещества, снижающие всасывание железа в пищеварительном тракте. При необходимости железосодержащие препараты можно запивать очищенной водой с добавлением лимонного сока, который улучшает усвоение микроэлемента.

При поступлении железа в виде готового препарата необходимо постоянно контролировать его уровень в крови, т. к. его переизбыток может принести массу осложнений.

Среди симптомов отравления организма железом можно выделить такие:

  1. Головная боль.
  2. Резкое снижение аппетита.
  3. Тошнота, рвота.
  4. Диарея.
  5. Головокружение.
  6. Снижение уровня артериального давления.
  7. Воспалительные изменения в почках.

При одномоментном употреблении железа в дозе 900 мг и более может наступить летальный исход, поэтому препараты необходимо хранить подальше от глаз малыша.

Медикаментозная коррекция анемии

Для лечения железодефицитной анемии широко используются монопрепараты железа или же их сочетание с веществами, усиливающими всасывание микроэлемента в кишечнике. На фармацевтическом рынке для детей есть две разновидности продукции – двух- и трехвалентное железо.

Яркими представителями препаратов для лечения анемии в детском возрасте являются: Актиферрин, Феррум Лек, Ферумбо, Гемофер, Мальтофер. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки. Подбирать оптимальный препарат для лечения ребенка и устанавливать его дозировку должен врач после всестороннего обследования.

Дефицит железа в организме ребенка может принести немало проблем с его развитием, поэтому родителям необходимо серьезно подходить к его устранению. Лечение железодефицита должно быть комплексным и включать не только препараты железа, но и полноценное питание, витаминотерапию, прогулки на свежем воздухе.

Источник: https://babyfoodtips.ru/2020547-nexvatka-zheleza-u-rebenka-simptomy-lechenie-obzor-produktov-i-preparatov/

Нехватка железа у ребенка, симптомы

Как проявляется нехватка железа у ребенка, и как его восстановить?

Нехватка железа у ребенка и у взрослого встречается в равной степени и может привести к кислородному голоданию различных органов, в том числе — и мозга. Такое вещество, как железо, играет важную роль в поддержании уровня кислорода в крови.

Ионы железа, входящие в состав гемоглобина и эритроцитов, помогают доставлять кислород из легких в другие органы. Из-за различных факторов уровень железа может снизиться, что приводит к развитию анемии.

Своевременное лечение помогает восстановить функцию кислородного питания организма.

Причины развития анемии у детей

При рождении в организме у человека уже существует некоторое количество железа, которое помогает с кислородным питанием органов.

Позаботиться об этом должна мать еще в период беременности:

  1. Женщина в положении должна правильно питаться, чтобы плод получал все необходимые вещества в достаточном объеме.
  2. Риск развития анемии значительно вырастает у детей, чьи матери во время беременности придерживались вегетарианства.

Способность получать необходимый уровень минерала вырабатывается в течение первого полугода жизни. В этот период кормящая женщина должна включить в свой рацион железосодержащие продукты, чтобы предотвратить появление анемии у ребенка.

Существуют другие факторы, провоцирующие дефицит железа у грудничков и детей старшего возраста:

  • чрезмерное употребление продуктов, блокирующих выработку железа;
  • недостаток в организме витамина C;
  • заболевания эндокринной системы;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • инвазия гельминтами;
  • ослабленный иммунитет;
  • хронические или врожденные заболевания, например, болезни почек;
  • острая потеря крови;
  • искусственное вскармливание в первые месяцы жизни.

У детей старшего возраста причиной анемии может стать резкий рост. В данном случае организм не справляется с выработкой достаточного количества железа.

Симптомы и диагностика нехватки железа

Заметить симптомы нехватки железа у ребенка бывает не всегда просто. Проявление анемии имеет общие черты, которые можно спутать с другими недомоганиями.

К основным признакам проявления синдрома относятся:

  • вялость;
  • бледная, сухая и шершавая кожа;
  • физическая слабость;
  • потливость;
  • плохое настроение ребенка, постоянная плаксивость;
  • странные вкусовые пристрастия.

При развитии анемии ребенок в раннем возрасте может начать терять те способности, которые приобрел.

Заниматься самолечением без точно установленного диагноза врачи не рекомендуют. Поэтому лучше всего при появлении вышеперечисленных симптомов обратиться к доктору.

Диагностирование анемии у ребенка помогает не только выявить синдром, но и определить степень заболевания. Для подтверждения диагноза необходимо провести лабораторное исследование общего анализа крови. А также может проводиться биохимический анализ.

Дети в разном возрасте имеют различные нормы железа в крови. В возрасте от 5 лет уровень гемоглобина ниже 110 г/л уже считается нехваткой железа. При тяжелой форме он может снизиться до 70 г/л.

Нередко после лабораторных исследований лечащий терапевт назначает консультацию у профильных специалистов:

  • эндокринолога;
  • гастроэнтеролога;
  • ревматолога.

А также после выявления анемии может быть проведено ультразвуковое исследование брюшной полости и почек.

Если в организме у ребенка не хватает железа, то не стоит ждать с лечением. Последствием острой анемии может стать умственное и физическое отставание из-за кислородного голодания.

Лечение следует проводить строго по рекомендации врача.

Первое, на что обращают внимание медики, — это соблюдение правильного сбалансированного питания у ребенка.

Рацион должен содержать продукты не только богатые железом, но и помогающие в его усвоении. Желательно, чтобы питание ребенка содержало достаточное количество красного мяса и морепродукты.

Недостаток железа могут пополнить также:

  • яблоки;
  • сухофрукты;
  • печень;
  • яичный желток;

Важными продуктами при низком гемоглобине являются крупы, спаржа, кислые фрукты.

А вот, например, шпинат хотя и содержит железо, но при этом абсолютно бесполезен при анемии, так как содержащийся в нем минерал не усваивается организмом.

А также нужно следить за режимом дня. Дети должны получать полноценный сон и отдых.

Для детей в возрасте от 3 месяцев, питающихся материнским молоком, можно:

    1. Ввести дополнительное вскармливание. По рекомендации педиатра начать ввод детских мясных пюре, соков, овощей.
    2. Кормящим мамам стоит пройти курс приема поливитаминов. А также скорректировать свое питание, ориентируясь на железосодержащие продукты.

Врач может назначить прием медикаментозных препаратов и поливитаминов.

Наиболее популярными средствами при анемии являются:

  • Актиферрин;
  • Мальтофер;
  • Ферумбо;
  • Феррум Лек.

Употреблять их без назначения врача категорически не рекомендуется.

Задуматься о профилактике необходимо еще до появления малыша. Во время беременности женщина должна следить за своим здоровьем, питанием и иметь полноценный отдых. В дальнейшем то же самое должен соблюдать и ребенок. Кроме того, для профилактики детям необходимо проводить достаточное количество времени на свежем воздухе.

Источник: http://BolezniKrovi.com/sostav/nehvatka-zheleza-u-rebenka.html

15 признаков, что у вас дефицит железа в организме

Как проявляется нехватка железа у ребенка, и как его восстановить?

Дефицит железа – это одна из самых распространенных проблем у людей во всем мире, а женщины особенно подвержены этому состоянию.

Железо является незаменимым элементом для производства гемоглобина – сложного белка, который помогает эритроцитам доставлять кислород во все ткани и органы. Соответственно, без этого элемента страдает весь организм, развивается анемия.

Внимательно изучите признаки нехватки железа, и если у вас есть таковые, немедленно отправляйтесь к доктору.

Быстрая утомляемость

Это самый распространенный симптом данного состояния, но, к сожалению, многие не связывают его с дефицитом железа. Доктора говорят, что в основном женщины привыкают к сумасшедшему ритму жизни, считают усталость чем-то нормальным, частью своей жизни.

А тем временем анемия развивается, все меньше кислорода поступает к органам и системам, организм лишается энергии, в которой нуждается.

Если у вас так называемая нормальная усталость сочетается с раздражительностью, невозможностью сконцентрироваться, слабостью, то это говорит о том, что железа в организме недостаточно, иначе этот элемент уже давно справился бы с проблемой, еще на самом начальном этапе.

Продолжительные менструации

У женщин в основном возникает дефицит железа вследствие продолжительных менструаций.

Как говорят врачи, некоторые женщины теряют каждый месяц очень много крови, и только половина этой ценной жидкости потом восстанавливается, а на следующий месяц они снова несут большие потери. То есть организм постоянно находится на грани.

В норме во время менструации женщина должна терять всего 2-3 столовые ложки крови. Попробуйте провести тест с тампоном: если вы вынуждены его менять чаще, чем каждые 2 часа, отправляйтесь к гинекологу.

Бледность

Не зря слова «бледность» и «болезненность» часто употребляются как синонимы. Гемоглобин окрашивает кровь в красный цвет, соответственно, и кожа ваша розовеет. А если уровень этого сложного белка низкий, то кожа бледнеет. Как определить: светлая кожа – норма или патология?

Обратите внимание на цвет десен, внутренней части губ, век. Если он не такой красный, как обычно, а еле-еле розовый, то, скорее всего, имеет место дефицит железа.

Одышка

Независимо от того, насколько глубоко вы дышите, если уровень кислорода понижен, вы очень быстро почувствуете нехватку воздуха.

Если вы замечаете, что выдохлись во время той работы, которую раньше делали без подобных симптомов (это может быть тренировка в спортзале, подъем по лестнице и проч.), проверьте уровень железа в организме.

Учащенное сердцебиение

Если вы часто перегружаете свое сердце, то не удивляйтесь появлению шумов, учащенного сердцебиения, даже сердечной недостаточности. Не дожидайтесь подобных состояний. Как говорят доктора, любому подобному недугу предшествует анемия, причем на протяжении продолжительного отрезка времени.

Как только у вас начинаются хоть малейшие сбои в работе сердца, проверьте уровень железа в крови, так как его дефицит только усугубит имеющуюся проблему.

Синдром беспокойных ног

Не удается справиться с суетливостью? Около 15% людей с синдромом беспокойных ног имеют дефицит железа, по словам доктора Джона Хопкинса. Чем ниже уровень железа, тем хуже симптомы.

Головная боль

Организм, в котором не хватает железа, будет автоматически отдавать весь имеющийся кислород сначала мозгу, а уже остатки поступят к остальным органам и тканям. Но даже в таком случае мозг все равно получит меньше питания, чем ему положено. Как результат – артерии головного мозга расширяются, вызывая головную боль.

Извращенный аппетит

Когда вы хотите употребить в пищу какие-то странные вещества, субстанции, которые к продовольствию не имеют никакого отношения, можно говорить о дефиците железа в организме. Люди с данным состоянием часто горят желанием позавтракать или поужинать мелом, бумагой, глиной и проч. Согласно статистике, женщины с анемией чаще всего выбирают для этого лед.

Беспричинная тревожность

Если у вас нет причин для беспокойства, паники, а тревога все не покидает вас, врачи рекомендуют проверить уровень железа в организме.

Недостаток кислорода затрагивает и симпатическую нервную систему, которая запускает механизм тревожности в организме. Она срабатывает, как педаль газа.

Кроме того, дефицит железа учащает сердцебиение, что заставляет вас нервничать еще больше в самой спокойной обстановке.

Выпадение волос

Дефицит железа, особенно когда он прогрессирует в полномасштабную железодефицитную анемию, может привести к потере волос. Почему? Мы уже говорили, что сначала кислород идет в мозг, а если его мало, то волосам их порции вовсе не достанется. Если вы теряете болше 100 волосинок в день, то самое время идти к врачу.

Вегетарианство

Организм получает железо из самых разных источников. Причем вследствие употребления мяса, рыбы, птицы этот элемент усваивается в 2-3 раза лучше и в больших количествах, чем из овощей, фруктов и проч.

Если уж вы вегетарианец, старайтесь употреблять в пищу зелень темно-зеленого цвета, бобовые, зерновые культуры.

Обязательно сочетайте их с продуктами, богатыми витамином С (сладкий перец, ягоды, брокколи), именно так увеличивается абсорбция железа.

Недостаточная активность щитовидной железы

Дефицит железа замедляет функции щитовидной железы, она не работает так, как должна, соответственно, ухудшается регуляция обмена веществ, замедляется рост клеток.

Согласно статистике, гипотиреоз часто упускают при диагностике организма, 6 пациентов из 10 не знают о своих проблемах, что усугубляет положение.

Так что если вы замечаете низкую работоспособность, увеличение массы тела, низкую температуру тела, то самое время идти к доктору.

Беременность

Да, роль фолиевой кислоты в организме нельзя недооценивать, но будущим младенцам для нормального развития необходимо и железо, которое они усердно «воруют» из организма мамы.

Более того, многие женщины теряют значительное количество крови во время родов, что может привести к снижению уровня железа.

Если вы беременны двойней, рожаете одного ребенка за другим, страдаете от утренней тошноты и рвоты, врачи советуют увеличить потребление железа.

Язык выглядит странно

Низкое количество железа может снизить уровень миоглобина – белка в красных кровяных клетках, который поддерживает здоровье мышц, в том числе и мышц языка. В результате люди жалуются не только на его бледный цвет, но и на боль, воспаления и проч.

Заболевания ЖКТ

Даже если вы получите достаточное количество железа с продуктами питания, то разные воспалительные недуги и такие состояния кишечника, как болезнь Крона и неспецифический язвенный колит, могут привести к проблемам всасывания питательных веществ, к которым относится и железо. Такие состояния вызывают воспаление и повреждение желудочно-кишечного тракта. Если у вас диагностировали нечто подобное, обязательно спросите у доктора, как повысить абсорбцию этого элемента.

Как получать больше железа?

У каждого своя потребность в данном элементе. Например, женщинам необходимо 18 мг железа в сутки, а в период беременности – 27 мг. Старайтесь употреблять в пищу больше шпината, говядины, курятины, орехов, прочих продуктов, богатых этим элементом.

Что касается препаратов железа, никогда не занимайтесь самолечением, так как переизбыток этого сложного белка в организме может привести к раку, диабету, инфаркту, нанести вред многим внутренним органам.

Источник: http://fb.ru/post/diseases-and-conditions/2016/7/27/6595

Дефицит железа у детей

Как проявляется нехватка железа у ребенка, и как его восстановить?

Объясните, что поздравление — это проявление любви и уважения. Если ребенок не может преодолеть смущение, оказавшись в непривычной роли — превратите вручение подарка в карнавальное шоу. Перевоплощение часто помогает детям справиться с застенчивостью.

Железо детскому организму нужно в очень небольших количествах, но его дефицит приводит к очень болезненным последствиям. Что делать маме для профилактики этого дефицита?

Начнем с цифр. По данным ВОЗ, дефицит железа встречается почти у 30% населения планеты, а в некоторых группах риска, к примеру, у детей 5–14 лет, его частота достигает тревожной отметки 82%. И это при том, что диагностировать и лечить дефицит железа сравнительно легко. 

Железо участвует в дыхании, кроветворении, иммунобиологических и окислительно-восстановительных реакциях. Суточная потребность ребенка в железе в зависимости от возраста составляет 4-18 мг. Основные источники железа — это крупа, печень, мясо.

У детей до года усваивается до 70% железа пищи, у детей до 10 лет — 10%, у взрослых — 3%. В организме железо содержится в нескольких формах. Больше всего его в эритроцитах крови и в клетках костного мозга.

Кроме того, различают транспортные формы железа, запасное и клеточное (или тканевое) железо. 

Механизмы усваивания пока не выяснены до конца, но понятно, что всасывание железа ускоряется при его дефиците и замедляется при увеличении его запасов в организме. Организм может сам регулировать запасы железа при необходимости, это происходит путем увеличения его усвоения при прежнем количестве, поступающим с пищей. 

Кальций, витамины С, В12, кислота желудочного сока, пепсин, медь помогают усвоению железа, особенно, если они поступают из животных источников.

А яйца, сыр, молоко, черный чай, отруби и препараты для уменьшения кислотности в желудке препятствуют усвоению железа.

Хотите, чтобы железо усваивалось лучше, давайте мясо или рыбу и овощи в один прием еды
 

Последствия дефицита железа

У новорожденных и детей грудного возраста значительную долю среди всех видов анемий занимает железодефицитная анемия. 

Единственным источником железа для плода является кровь матери.

Так как дети первых месяцев жизни быстро растут, у них очень быстро истощаются запасы железа, полученные во внутриутробном периоде.

У доношенных детей это происходит к 4–5 месяцу жизни, а у недоношенных детей уже к 3-му месяцу жизни.

Недостаток железа во внутриутробном периоде и у детей первых двух лет жизни может приводить к нарушениям умственного развития, обучаемости и поведения, а также гипервозбудимости в сочетании с синдромом невнимательности, плохой познавательной функцией и задержкой психомоторного развития.

К дефициту железа предрасположены дети, находящиеся на раннем смешанном или искусственном вскармливании, и часто болеющие дети. 

У детей и подростков с дефицитом железа плохо растут волосы и ногти. У подростков дефицит железа приводит к нарушениям памяти и социализации, снижению интеллектуальных возможностей.

Причины дефицита железа

  • Недостаточное поступление (неадекватное питание, вегетарианская диета, недоедание);
  • снижение всасывания железа в кишечнике;
  • нарушение регуляции обмена витамина С;
  • избыточное поступление в организм фосфатов, оксалатов, кальция, цинка, витамина Е;
  • поступление в организм железосвязывающих веществ;
  • усиленное расходование железа (в периоды интенсивного роста;
  • потери железа, связанные с травмами, кровопотерями при операциях, обильными менструациями, язвенными болезнями, занятиями спортом;
  • гормональные нарушения (дисфункция щитовидной железы);
  • гастриты с пониженной кислотообразующей функцией, дисбактериоз;
  • глистная инвазия.

Запасы железа восстанавливаются медленно, и это происходит уже после нормализации уровня гемоглобина

Проявления дефицита железа

Последствия различны: железодефицитная анемия, головные боли и головокружения, слабость, утомляемость, непереносимость холода, снижение памяти и концентрации внимания, неадекватное поведение, учащенное сердцебиение при незначительной физической нагрузке, трещины в уголках рта, покраснение языка, ломкость ногтей, затрудненное глотание и запоры, частые простуды, гнойнички на коже.

Профилактика железодефицита

Важнейшим фактором является сбалансированное питание, и в первую очередь грудное вскармливание. Хотя содержание железа в грудном молоке невелико (1,5 мг/л), усвояемость достигает 60%. Этому способствует особая форма, в которой оно представлено, — в виде железосодержащего белка лактоферрина. К 5-6-му месяцу, когда запасы железа истощаются и железа, поступающего из молока, становится недостаточно, требуется прикорм в виде овощного пюре, гречневой или овсяной каши и яичного желтка. Больше всего железа содержится в говядине, яичном желтке, бобах, кунжуте, морской капусте, пшеничных отрубях, гречке, фисташках, персиках, овсяных хлопьях, шпинате, лесных орехах. Но помните, что железо из фруктов усваивается на 2-3%. А если одновременно кормить ребенка продуктами из мяса, рыбы и овощей, фруктов, то это увеличивают всасывание железа из последних.

Источник: https://schoolofcare.ru/articles/defitsit-zheleza-u-detey/

Железодефицитная анемия у детей: симптомы, причины и лечение

Как проявляется нехватка железа у ребенка, и как его восстановить?

Железодефицитная анемия у детей – патологическое состояние, которое возникает в результате недостатка в организме ребенка железа и характеризуется уменьшением в крови уровня гемоглобина, часто в сочетании со снижением уровня эритроцитов.

Железо является составляющей многих белков и ферментов, участвующих в обмене веществ. В частности, оно входит в состав важного белка крови – гемоглобина. Гемоглобин – вещество, способное соединяться с кислородом и доставлять его в клетки и ткани.

Если железа в организме недостаточно, то процессы доставки кислорода в ткани и удаления из них углекислого газа нарушаются. Постепенно развивается железодефицитная анемия, при которой страдают все системы и органы.

В этой статье расскажем о симптомах, причинах и лечении этого заболевания у детей.

Причины развития железодефицитной анемии

Нередко железодефицитная анемия возникает по причине недостатка в рационе ребенка продуктов, содержащих этот микроэлемент.

По данным ВОЗ, дефицит железа у школьников составляет около 17%, у дошкольников – 40-50%.

Нижняя граница уровня гемоглобина – 120 г/л у ребенка до 6 лет и 130 г/л у ребенка старше 6 лет. Ежедневная физиологическая потребность детского организма в железе – 0,5-1,2 мг/сут.

Снижение уровня железа в организме может быть связано с его недостаточным поступлением, плохой усвояемостью, патологическими потерями. К причинам, вызывающим железодефицитную анемию у ребенка, можно отнести:

  • незрелость системы кроветворения;
  • несбалансированное питание;
  • различные заболевания, в том числе инфекционные и онкологические;
  • гельминтозы;
  • обильные месячные у девочек;
  • гормональные изменения в подростковом возрасте;
  • оперативные вмешательства;
  • кровопотери при травмах и оперативных вмешательствах;
  • вредные привычки и др.

Органы кроветворения у ребенка с позиции анатомии и физиологии не являются достаточно зрелыми. Поэтому они легко поддаются воздействию различных негативных факторов окружающей среды. Часто железодефицитной анемией страдают дети из двойни или тройни, родившиеся раньше срока, с маленькой массой тела, если у их матери во время беременности также отмечалась анемия.

Уровень гемоглобина может снижаться из-за различных заболеваний пищеварительной системы, при заболеваниях почек, патологии печени, при нарушении всасывания питательных веществ в кишечнике.

Некоторые заболевания приводят к возникновению небольших кровотечений в организме. Незначительная, но регулярно повторяющаяся  кровопотеря вызывает снижение уровня гемоглобина.

Анемия может быть также симптомом инфекционных болезней, онкологических заболеваний.

Одной из распространенных причин возникновения железодефицитной анемии у детей являются глистные инвазии, особенно аскаридоз.

Уровень железа в организме может снижаться в подростковом возрасте из-за активного роста и гормональных изменений, а у девочек при нерегулярных и обильных менструациях.

Вредные привычки – курение, алкоголь, употребление наркотиков – также способствуют возникновению анемии.

Недостаток белка, витаминов и микроэлементов в пище ребенка рано или поздно приведет к железодефицитной анемии, если рацион не сбалансировать.

Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, чаще болеют анемией, так как в таком питании, в сравнении с материнским молоком, гораздо меньше содержится меди и железа.

Кроме того, белок материнского молока в разы лучше усваивается, чем белок коровьего молока.

Стадии анемии

В своем развитии железодефицитная анемия проходит три стадии:

  1. Прелатентный дефицит железа. При нормальном уровне гемоглобина в крови постепенно уменьшается содержание железа в тканях; снижается активность кишечных ферментов, что приводит к ухудшению усвоения железа из пищи.
  2. Латентный (скрытый) дефицит железа. Уменьшаются запасы железа в депо, снижается количество железа в сыворотке крови.
  3. Стадия клинических проявлений. На фоне симптомов заболевания обнаруживается значительное снижение гемоглобина, уменьшение количества эритроцитов в единице крови.

Лечение железодефицитной анемии

Грамотное лечение железодефицитной анемии у ребенка начинается с устранения причины, которая вызвала дефицит железа в организме.

Например, если анемия возникла в результате массивной кровопотери, врач должен рассмотреть вопрос о необходимости переливания крови и ее компонентов.

Если к анемии привела хроническая кровопотеря из внутренних источников кровотечения (например, при изъязвлениях кишечника), необходимо выявить такие  источники и направить лечение на их ликвидацию.

Девочкам при обильных и нерегулярных месячных необходимо наблюдаться у гинеколога и эндокринолога, которые к стандартному лечению анемии могут добавить гормональную терапию и другие виды лечения.

При выявлении в организме ребенка паразитов необходимо провести дегельминтизацию.

Абсолютно необходимой составляющей эффективного лечения железодефицитной анемии является полноценное и сбалансированное питание. Можно использовать детское питание, обогащенное железом.

При нарушениях системы пищеварения используют травы с противовоспалительным действием, которые улучшают функционирование слизистых оболочек кишечника, способствуют синтезу гемоглобина, обогащают организм витаминами и минералами. Из трав используются: шиповник, крапива двудомная, красный клевер, девясил, укроп, черника, мята и другие.

Медикаментозным методом лечения является назначение препаратов железа с небольшими дозами аскорбиновой кислоты и других витаминов.

Препараты железа принимаются внутрь в виде таблеток или в виде капель, так как такая форма безопасней, чем инъекции. Дозировка подбирается врачом-педиатром индивидуально с учетом возраста ребенка, уровня гемоглобина в крови, сопутствующей патологии и других факторов.

Прием начинают с половины или с четверти необходимой дозы и постепенно в течение 1-2 недель доводят до оптимальной. Восстановление нормального уровня гемоглобина, как правило, происходит через полтора-два месяца.

После этого терапия препаратами железа продолжается не менее трех месяцев.

Могут назначаться монокомпонентные препараты железа (сульфат, глюконат, хлорид, фумарат железа), а также препараты, содержащие железо в разных комбинациях с другими лекарственными веществами: витамином С, фолиевой кислотой, мукопротеазой, витамином В12, глюконатом марганца и др.

Используются такие препараты, как: Гемофер, Феррум Лек, Актиферрин, Ферроплекс, Мальтофер, Ферронат, Тотема, Тардиферон и другие. Выбор препарата для каждого индивидуального случая осуществляет врач.

При непереносимости пероральных (принимаемых внутрь) препаратов, при состояниях, сопровождающихся нарушением всасывания в кишечнике, при тяжелой степени анемии, при отсутствии первичной реакции со стороны крови (появление ретикулоцитов) через две недели после начала лечения назначают инъекционные формы препаратов.

Перед началом лечения препаратами железа определяется уровень сывороточного железа крови и других показателей, которые помогут врачу сориентироваться в текущей ситуации и отследить динамику развития заболевания на фоне лечения.

К какому врачу обратиться

При появлении признаков анемии у детей нужно обратиться к педиатру и сдать общий анализ крови.

Если после курса лечения уровень гемоглобина не восстановился, или анемия сразу имела среднее или тяжелое течение, ребенка направляют к гематологу.

При необходимости проводятся консультации таких врачей, как гастроэнтеролог, гинеколог, инфекционист, онколог. Полезно будет посоветоваться с диетологом об особенностях питания ребенка с анемией.

: ( – 1, 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://myfamilydoctor.ru/zhelezodeficitnaya-anemiya-u-detej-simptomy-prichiny-i-lechenie/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.