Травы для снижения повышенного холестерина в крови

Содержание
  1. Травы понижающие холестерин
  2. Как помогут травы?
  3. Какие травы снижают холестерин?
  4. Рецепты для очищения сосудов
  5. Липа от холестерина
  6. Рецепты из клевера
  7. Солодка для снижения холестерина
  8. Календула от холестерина
  9. Рецепты из подорожника
  10. Травы для снижения холестерина в крови
  11. Диоскорея кавказская
  12. Золотой Ус
  13. Софора японская
  14. Боярышник
  15. Люцерна
  16. Одуванчик
  17. Овес
  18. Травы для снижения холестерина в крови: повышенного, понижающие, лекарственные, клевер
  19. Об эффективности целебных трав
  20. О составе
  21. Целебные травы и рецепты из них
  22. Какими травами можно понизить уровень холестерина в крови
  23. Календула
  24. Семена льна
  25. Диоскорея
  26. Цветки липы
  27. Какими травами можно эффективно почистить сосуды от холестерина
  28. Как холестерин влияет на сосуды
  29. Эффективность использования трав
  30. Обзор трав снижающих уровень холестерина
  31. Правила приготовления и употребления
  32. Противопоказания к фитотерапии

Травы понижающие холестерин

Травы для снижения повышенного холестерина в крови

Высокий холестерин – эпидемия сегодняшнего времени. Будучи незаметно повышенным в крови, он вызывает такие смертельно опасные болезни, как инфаркт и инсульт.

Учёными создано несколько групп препаратов от повышенного холестерина в крови. Но все они имеют массу побочных действий, часто противопоказаны. В такой ситуации единственным спасением будет знать, какие травы снижают холестерин.

Фитотерапия доступна каждому, проверена веками, имеет минимум нежелательных действий.

Как помогут травы?

Избыточное количество холестерина образуется в организме, осаждается на стенках сосудов, сужая их. Лекарственные травы, снижающие холестерин в крови, действуют в различных направлениях:

  • тормозят выработку новых липидов,
  • делают кровь более жидкой,
  • делают стенку сосудов крепкой,
  • снижают давление,
  • ускоряют выведение липидов,
  • предотвращают появление тромбов,
  • уменьшают всасывание холестерина из пищи.

Такой комплексный подход при регулярном лечении травами, снижающими холестерин в крови, очищает сосуды от бляшек и предотвращает появление новых. Стоит помнить, что одних только очищающих свойств трав недостаточно для снижения липидов.

Следует соблюдать диету, рекомендованную доктором:

  • только нежирное мясо – курица, кролик, говядина,
  • чаще двух раз за неделю готовить морскую белую рыбу,
  • исключить жареное, копчёное, промышленные полуфабрикаты, фастфуд,
  • ежедневно есть не менее 400 грамм свежих фруктов, овощей.

Полезны умеренные физические нагрузки, особенно на свежем воздухе. Они способствуют укреплению сосудов и сердца. Бляшки реже образуются у людей, занимающихся физкультурой.

Следует исключить алкоголь и курение. Никотин негативно влияет на стенку сосудов, делает её тонкой и ломкой. К таким сосудам легко крепится холестериновая бляшка, сужая просвет. Алкоголь влияет на обмен веществ – увеличивая вероятность высокого холестерина, ухудшает состояние сердечной ткани, повышает артериальное давление.

Какие травы снижают холестерин?

Среди всего разнообразия фитотерапии человеку, впервые столкнувшемуся с проблемой сосудов, нелегко выбрать лечение. Поможет информация о том, какие травы понижают холестерин лучше всего:

  • Клевер
  • Солодка
  • Боярышник
  • Артишок
  • Подорожник
  • Вечерняя примула
  • Укроп
  • Календула
  • Липа

Рецепты для очищения сосудов

Просто знать названия трав от холестерина недостаточно. Существуют рецепты для очищения сосудов от холестерина и бляшек. Некоторые из лекарственных трав, понижающих холестерин в крови, следует употреблять как настой цветков. Для других наиболее полезным будет порошок из корневищ. Это зависит от содержания полезных веществ в той или иной части растения.

Люди годами, десятилетиями собирали рецепты использования трав для снижения холестерина в крови. Используются как чистые настои, так и травяные смеси. Различные травы имеют разные механизмы воздействия. При этом, одно растение может быть эффективно у одного человека, а у другого вызвать аллергию.

Перед использованием лекарственных трав для снижения холестерина в крови следует посоветоваться с лечащим врачом.

Только он может однозначно сказать, не противопоказано ли такое лечение и принесёт ли оно пользу.

Нежелательно использовать фитотерапию людям, которые страдают множественной аллергией на растения – скорее всего лекарственные травы спровоцируют аллергическую реакцию.

Липа от холестерина

Если встал вопрос, как снизить холестерин с помощью трав, то одним из первых растений следует использовать липу, а точнее, липовый цвет.

Он помогает справиться со стрессами, нормализует уровень гормонов, выводит из организма токсины и вредные вещества. Фитостерины, содержащиеся в цветках липы, препятствуют всасыванию холестерина из кишечника.

На ранних стадиях, липовый цвет замедляет образование бляшек.

Используют водный настой липового цвета. Заваривается ложка липы стаканом кипятка, остужается и пьётся пару раз в день. Можно использовать сухой порошок из перемолотых цветков липы. Его принимают внутрь по чайной ложке трижды в день. Курс лечения липой соблюдается в течение 2-х месяцев, далее 2 месяца перерыв.

Липа почти не вызывает нежелательных действий, противопоказана она лишь при аллергии на дерево липы. Принимать липовый цвет наиболее эффективно при незначительном повышении липидов, когда бляшки ещё совсем тонкие. Тогда действие липы на сосуды будет максимально хорошим.

Рецепты из клевера

Красный клевер – повсеместно растущая трава. Его очень легко заготавливать летом – аккуратно срезая цветки и листья, оставляя побеги. Эффект клевера в ускорении метаболизма холестерина: растение быстро выводит липиды из организма. Помимо этого, клевер улучшает иммунитет и благотворно действует на сосудистую стенку.

Лучше всего принимать цветки клевера. Если они высушены, то столовую ложку такого сырья заливают стаканом горячей воды. Посуда накрывается крышкой, настаивается и остывает. После процеживания, отвар можно использовать, по 2 столовых ложки трижды за день. Курс лечения – 2 месяца.

Клевер эффективно действует даже если липиды повышены уже долгое время. Однако, не стоит ждать быстрого снижения до нормальных значений. Потребуется некоторое время для того, чтобы нормализовать обмен липидов и снизить вредные липиды.

Солодка для снижения холестерина

Доказано, что солодка содержит много флавоноидов. Это вещества, способные снизить высокий уровень липидов. Самый главный компонент – глабридин – препятствует окислению холестерина. Такой не окисленный холестерин выводится из организма, не оседает на стенках. Улучшает солодка и сосудистую стенку, делая её крепкой и эластичной.

Используется настой корня солодки. Сырьё должно быть высушенным и измельчённым. В небольшую кастрюлю закладывается 2 столовых ложки корней и 500 мл кипятка.

На протяжении 10-15 минут отвар следует проварить на медленном огне. Затем отвар остужается, процеживается и хранится в тёмном месте. Принимать можно по 1/3 стакана трижды в день.

Курс лечения – 2 недели, затем месяц перерыва и снова двухнедельный курс.

Календула от холестерина

Календула или ноготки – отличное средство для чистки сосудов от холестерина. Это растение снижает уровень липидов и делает сосуды крепкими. Заготавливается сырье календулы очень легко – собираются цветки после сезона цветения и высушиваются в проветриваемом месте. Хранить сухие цветки можно в картонных коробках в сухом месте.

Доступна и аптечная настойка календулы. Она продаётся уже готовой, во флаконах. Принимается по 30 капель до трёх раз за день. Курс лечение не стоит продолжать дольше месяца, обязателен перерыв. Из высушенных цветков календулы можно делать настой, заливая их кипятком и остужая. Готовый настой принимается по столовой ложке трижды за день.

Календула достаточно сильное средство для снижения холестерина, её можно использовать, если уровень липидов крови повышен уже давно. В сочетании с правильной диетой, регулярный приём настоя календулы замедлит появление новых бляшек.

Рецепты из подорожника

С детства известна всем трава подорожника. Это растение, помимо антибактериальных и противовоспалительных свойств, способно очищать сосуды и снижать холестерин в крови. Вещества, содержащиеся в подорожнике, улучшают обмен веществ, расслабляют сосуды, помогают работе печени.

Лучше всего использовать семена подорожника. Заготавливаются они в конце лета, после цветения растения. Семена применяются в виде настоя – ложка семени заливается кипятком, процеживается после остывания. Следует пить по столовой ложке несколько раз за день на протяжении месяца. Затем делается перерыв в один месяц и лечение повторяется.

Фитотерапия – достаточно эффективный способ замедлить развитие атеросклероза. На начальных стадиях повышения холестерина в крови, растительное сырье способно предотвращать оседание липидов на стенках сосудов.

Конечно, если заболевание находится в запущенной стадии, излечиться будет невозможно. Но регулярное применение трав для снижения холестерина улучшит обмен липидов и замедлит образование новых бляшек.

А значит, безопасно и без побочных эффектов, продлит благополучную жизнь.

Источник: http://CardioGid.ru/holesterin/kakie-travy-ponizhayut.html

Травы для снижения холестерина в крови

Травы для снижения повышенного холестерина в крови

Высокий уровень холестерина в крови может быть спровоцирован различными факторами. Особая роль отводится наследственности, ожирению, сахарному диабету, вредным привычкам и нерациональному питанию. Для того, чтобы исчез высокий уровень холестерина необходимо, кроме диетотерапии, использовать травы для снижения холестерина в крови.

Травяные сборы, настои, настойки и отвары способствуют снижению высокого уровня липопротеинов низкой плотности, но и повышают уровень работы иммунной системы, улучшают кровообращение, общее состояние пациентов, а также другие биохимические показатели. Какие травы снижают холестерин в крови? Наиболее распространенными травами и растительными сборами, использующиеся в качестве народной терапии являются:

  • Диоскорея кавказская.
  • Золотой Ус.
  • Софора Японская.
  • Боярышник.
  • Люцерна посевная.
  • Липа.
  • Одуванчик.
  • Семена льна.
  • Овес.

Диоскорея кавказская

Растение, обладающее лекарственным эффектом. В его состав входят сапонины.

Сапонины являются веществами, которые разрушают циркулирующие белково-жировые комплексы, способствующие формированию и отложение в стенках сосудов и капилляров атероматозных бляшек.

Наиболее значимую часть в этом растении отдается его корневищам. Настой корневища способствует улучшению ионно-метаболических процессов, очищению сосудистого русла, особенно при атеросклерозе.

Также диоскорея кавказская снижает уровень кровяного давления, снижает частоту сердечных сокращений. Также это растение используется в фармацевтической промышленности для изготовления желчегонных препаратов. Рецепт.

Для того чтобы приготовить раствор Диоскореи кавказской необходимо взять 7 столовых ложек растения и залить его 1 л водки. Полученный состав необходимо отложить в темное место и дать настояться в течение недели.

Необходимо принимать 3 раза в сутки, добавляя в чай.

Диоскорея кавказская продается в аптеках

Настой показан при повышенном уровне холестерина, при мигрени, бессоннице и патологиях сердечно-сосудистой системы. Препарат не рекомендуется принимать при беременности, в период грудного вскармливания, при нарушениях ритма и проводимости, особенно при низкой частоте сердечных сокращений (брадикардии), артериальной гипотензии.

Из травы диоскореи кавказской можно приготовить травяной сбор. Цветет растение в конце мая, а собирать его необходимо в сентябре. Рецепт.

К 300 мл кипятка, который лучше налить в закрывающуюся темную емкость, необходимо добавить 2 части корней на 10 мин. Затем добавить немножко боярышника, шалфея и донника примерно по 10 мг. Оставить сбор на ночь.

Процедить через марлевую ткань и принимать по 2–3 раза сутки по 1 столовой ложке.

Золотой Ус

Каллизия душистая или Золотой Ус является комнатным растением, которое используется для лечения патологических состояний эндокринной системы, сердечно-сосудистой системы и при нарушениях метаболического обмена. В состав растения входят флавоноиды, которые благотворно влияют на холестериновый синтез, замедляя его. Обладает противомикробным, регенерирующим, анальгезирующим, противовоспалительным эффектом.

Кроме этого, он улучшает работу иммунной системы, печени и желчевыводящих путей, а также повышает стрессоустойчивость и уровень физических возможностей. Рецепт.

Для того чтобы приготовить настой необходимо взять листья растения, мелко измельчить их ножом, а затем залить кипятком. Затем настоять жидкость необходимо в течение 24 часов.

Принимать следует по 1 столовой ложке трижды в день через полчаса после приема пищи.

Важно! Снижается уровень липопротеинов и сахара в крови.

При применении рецептов для лечения из Золотого Уса необходимо соблюдать специфическую диету. Исключить из рациона соль, молочное, алкоголь, газировку, консервированные напитки и мучные продукты. Противопоказан при аллергических реакциях на растение, при гестозах и во время лактации, а также детям до 15 лет.

Софора японская

Что показывает креатинин в крови?

Софора японская является растением класса бобовых. Его используют для снижения уровня холестерина в совокупности с омелой белой. Настойка способствует снижению артериального давления, восстановлению кровообращения в сосудах тела человека и оздоровлению кожи и ее придатков (ногти, волосы).

Осуществлять сбор необходимо к концу июня. Перед засушиванием обязательно очистить бутоны от мусора. Сушить при температуре до 30 0С.

Рецепт. Необходимо в одинаковом соотношении (100 г) взять омелу белую и софору японскую и залить литром водки. Настоять в течение 3 недель в очень темном, прохладном месте.

Использовать трижды в день за 15 минут до еды по 10 мл.

Противопоказана для лиц, управляющих транспортными средствами, детям до 3 лет, при патологиях печеночной и мочевыделительной системы, а также при беременности и периоде грудного вскармливания.

Софора японская не используется при беременности

Боярышник

Растение, имеющее целебные свойства и использующееся для лечения патологий сердечно-сосудистой системы. В его состав входят флавоноиды и поливитаминные комплексы. Соцветия и цветки служат для создания настоев, которые используются от повышенного холестерина.

Рецепт. Цветки необходимо залить кипятком и дать настояться в течение 15–25 минут. Принимать по 20 мл 4 раза в день за 20 минут до приемов пищи. Кроме этого, можно приготовить чай из боярышника.

Необходимо одну измельченную ложку боярышника залить кипятком. Принимать дважды в день натощак. Противопоказан при низком артериальном давлении, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, детям до 13 лет, при беременности и в период лактации.

Не рекомендуется принимать лицам с аритмиями и инсультами.

Люцерна

В состав этой травы входят питательные вещества и антиоксидантные комплексы.

Используется растение при нарушениях зрительной функции, подагре, сахарном диабете, патологиях пищеварительного тракта, изжоге, заболеваниях мочевыводящей системы.

Сок люцерны используют для того, чтобы уменьшить уровень «плохого» холестерола. Для нормализации биохимических холестериновых показателей необходимо в течение 30 дней трижды в день принимать по 20–25 мл сока люцерны.

Важно! Сок люцерны стимулирует лактацию, так что его можно использовать в периоде грудного вскармливания. Противопоказано использование при аутоиммунных заболеваниях, язвенной болезни желудка и нарушениях коры надпочечников.

С давних времен липа принимается в качестве антиоксидантного средства. Также липа является растением, понижающим уровень холестерина. Соцветия липы необходимо собирать в середине лета. Из соцветий липы делают порошок, который необходимо принимать 3 раза в сутки в течение месяца по 10 г. Можно также заваривать чай из липы. Противопоказаний не имеет.

Одуванчик

Для лекарственных сборов и настоев используют корневища, листья и соцветия одуванчика. Для снижения холестеринового уровня рекомендовано применять корневища.

Весной после того как одуванчики превратились в воздушные белые шарики, необходимо начинать сборы. После этого корни, листья и соцветия высушивают. Корневища измельчают в порошкообразную форму.

Прием порошка 5–10 г необходимо осуществлять за 30 минут до еды, запивая водой.

Можно добавлять корень одуванчика в чай. Одуванчик обладает отхаркивающим, мочегонным, успокаивающим эффектами. Также его рекомендовано принимать при коликах в кишечнике, т. к. оно обладает спазмолитическими свойствами. Противопоказан прием травяных сборов одуванчика при заболеваниях желудка, при диарее, энтеритах, беременности и периоде грудного вскармливания.

Семена льна обладают обволакивающим эффектом, а также способствуют утилизации излишков холестерола из стенок сосудов. Является гомеопатическим средством, снижающим «плохой» холестерин. Семена можно использовать в пищу (они имеют вид семечек и приятны на вкус). Также из них можно готовить отвары и настои.

Семя льна противопоказаны при патологиях желудочно-кишечного тракта, особенно при воспалительных процессах в кишечнике, пищеводе

Овес

Растение, обладающее большим количеством положительных свойств. В его состав входит бета-глюкан. Это вещество способно выводить излишки холестерина из организма и нормализовывать холестериновый обмен.

Кроме этого, оно в составе имеет витаминные и минеральные комплексы, которые помогают бороться с ожирение, ликвидируют усталость и бессонницу, помогают бороться с депрессией и избавиться от пагубных привычек, таких как курение и алкоголь.

Но он противопоказан при нарушении обмена фосфора, особенно в детском возрасте (т. к. замедляется или исчезает полностью рост костей).

Противопоказан овес при хронической сердечной недостаточности, холецистите, циррозе печени, аллергиях, печеночной и почечной декомпенсированной недостаточности. Рецепт. Промыть 100 г зерен в теплой воде.

Залить одним литром воды. Настоять в течение 60 минут. Принимать по 150 мл за час до еды.

Кроме использования травяных сборов, необходимо использовать зелень и другие виды овощей для понижения холестерола.

Салат, кабачки, капуста богаты растительной клетчаткой, которая способствует снижению уровня холестерина и нормализации обменных процессов.

Назначение и использование травяных сборов в качестве лечебно-профилактических мероприятий для снижения уровня холестерина самостоятельно запрещено.

Только после консультирования специалиста можно будет с его разрешения использовать тот или иной травяной сбор для борьбы с высоким уровнем холестерина.

При выборе лечения самостоятельно вы можете не знать всех тонкостей вашего организма, в котором могут присутствовать те или иные хронические заболевания.

При самостоятельном лечении можно не только навредить своему организму, но и привести к развитию обострения хронических заболеваний с присоединением осложнений.

Источник: http://diametod.ru/prochee/travy-snizheniya-holesterina-krovi

Травы для снижения холестерина в крови: повышенного, понижающие, лекарственные, клевер

Травы для снижения повышенного холестерина в крови

Бичом современности стал повышенный холестерин в крови. Причем многие и не догадываются о повышении его в своем организме. А именно высокий показатель холестерина является одной из причин развития у человека таких опасных заболеваний, как инфаркт и инсульт.

Ученые разработали целые группы медикаментозных средств, позволяющие снизить уровень холестерина. К сожалению, многие из них обладают негативными побочными действиями и рядом противопоказаний.

Как профилактика, а в некоторых случаях и как замена медикаментозной терапии выступает народная медицина.

Нашими предками накоплено множество знаний о целительных травах, используемых при лечении различных недугов. Лекарственные травы для снижения холестерина в крови не исключение. Здесь будут представлены наиболее популярные и известные народные рецепты применения лекарственных трав понижающих холестерин.

Об эффективности целебных трав

Уровень повышенного холестерина приводит к образованию атеросклеротического налета на стенках сосудов и их сужению. Лекарственные травы не только понижают холестерин, но и способствуют улучшению работы всех органов человека.

С помощью трав снижающих холестерин в крови можно:

  • позволить сердцу работать с меньшей нагрузкой из-за того, что кровь разжижается;
  • осуществить чистку сосудов, освободив их от атеросклеротических налетов;
  • нормализовать артериальное давление;
  • ускорить выведение холестерина благодаря улучшению в обменных процессах;
  • уменьшить процесс всасывания холестерина из пищевых продуктов;
  • предотвратить возникновение тромбов;
  • укрепить сосудистые стенки;
  • уменьшить синтез холестерина клетками печени.

На основе лекарственных трав создана большая часть медикаментозных средств. Но надо знать, что для понижения холестерина в крови одних лечебных трав недостаточно.

О составе

Своим действием уменьшить уровень холестерина в крови целительные травы обязаны входящим в их состав следующим лекарственным компонентам:

  • сатинам, благодаря которым снижается выработка «плохого» холестерина. Они же способствуют выводу его из организма. Сатин содержится в грибе чага, элеутерококке (корнях), подорожнике (листьях), женьшене;
  • лецитинам, которые не дают возможности формироваться бляшкам на стенках сосудов. Практически все травы содержат это вещество, но подсолнечное и соевое масло особенно им богато;
  • флавонидам, известными своими антихолестериновыми свойствами. Очень много этого элемента содержит зверобой, зеленый чай, чеснок и цитрусовые, а если смешать чеснок и лимон, то получиться очень действенная смесь от атеросклеротического заболевания;
  • растительной клетчатке, помогающей выводить желчь из организма и не позволяющей ее всасыванию в кровь из кишечника;
  • фитостеролам, благодаря которым снижается концентрация холестерина в крови. Очень много этого соединения в растительном масле, бобовых и зерновых культурах.

Все эти вещества и соединения можно обнаружить в составе многих антихолестериновых медикаментозных средств.

Целебные травы и рецепты из них

Чтобы понизить значение холестерина в крови, существует множество медикаментозных препаратов, но пересмотр своего рациона питания и применение лекарственных трав для снижения холестерина так же помогают справиться с этой проблемой.

Чаи и отвары из целебных трав, приготовленные по народным рецептам, являются прекрасным профилактическим средством от повышения холестерина в организме.

Перед применением лекарственных трав обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Какие травы снижают холестерин? Ниже приведены наиболее используемые растения, позволяющие нормализовать уровень холестерина:

1. Солодка. Используют отвар из корня, который готовят следующим образом: берется 2 столовые ложки высушенного и помолотого корня, заливается 2 стаканами кипящей воды, затем смесь держат на несильном огне, через 10 минут отвар процеживают. Принимают после принятия пищи по 0,5 стакана 4 раза в сутки на протяжении 21 дня. Если это необходимо, через 30 дней прием отвара можно повторить.

2. Золотой ус или коллизия душистая. Для приготовления настоя берется 20 см растения, режется мелкими кусочками и заливается 1 литром кипящей воды, накрывается одеялом и настаивается 24 часа.

Настой хранится в темноте. Прием осуществляется 3 раза в сутки за полчаса до принятия пищи по 1 столовой ложке.

С помощью приготовленного таким способом настоя вы не только понизите холестерин в крови, но также и содержание в ней сахара.

3. Цветки боярышника. Для настоя взять 2 столовые ложки цветов, залить одним стаканом кипящей воды и настоять 20 минут. Принимается настой перед принятием пищи 4 раза в сутки по одной столовой ложке.

4. Сок люцерны посевной. Из листков этого растения выжимается сок и принимается в свежем виде в течение 30 дней 3 раза в сутки по две столовые ложки.

Используется не только как средство от повышенного уровня холестерина в крови, но и благодаря большому содержанию минеральных веществ и витаминов помогает бороться с артритом и остеопорозом.

Ногти и волосы после приема сока восстанавливают свой здоровый вид.

5. Корень диоскореи кавказкой. Эту траву для снижения холестерина в крови смело можно ставить на 1-ое место. Для приготовления целебного средства измельчается корень, принимается 4 раза в сутки по 1 чайной ложке, перед этим смешивается с медом (1 ч. л.). Через 10 суток курс приостанавливают на 5 дней. В общем прием осуществляется на протяжении 4-х месяцев.

6. Корень одуванчика. Высушенная, измельченная до состояния порошка часть этого растения принимается по одной чайной ложке за 30 минут до принятия пищи на протяжении 6 месяцев. Запивается порошок водой.

7. Цветки клевера. Красный клевер от холестерина используется в чаях, настоях, отварах, а так же создаются различные травяные сборы с использованием этого целительного растения. Приведем несколько лечебных рецептов, которые помогают снизить холестерин.

10 цветков клевера залить стаканом воды и поставить на огонь. Когда вода с травой закипит, сделать огонь маленьким и продолжать кипятить 20 минут, затем пропустить отвар через ситечко и принимать в течение 21 дня по 0,5 стакана 3 раза в сутки.

Такой чай понизит холестерин и положительно повлияет на работу сердечной системы.

Вот еще один рецепт приготовления настойки из клевера красного, который помогает снизить холестерин в крови. Настойка так же поможет очистить сосуды, бороться с депрессией и плохим настроением, кроме этого ее можно принимать при авитаминозе.

Для приготовления настойки берется 1 литр свежих цветков клевера и помещается в 2-х литровую банку, затем в нее же вливается 0,5 литра водки. При приготовлении настойки из сухих цветов клевера берется 0,5 литра сухого сырья и 0,5 литра водки. Смесь плотно закрывается и на протяжение 14 дней хранится в темноте.

Затем настойка процеживается и ставится в холодное место.

Применяют ее 1 раз в день по 1 столовой ложке перед принятием пищи в течение 30 дней, далее делается перерыв на 10 суток, после чего принимают настой уже по полторы столовой ложке 1 месяц, далее делается опять десятидневный отдых от принятия средства, затем прием возобновляется по 1 столовой ложке.

8. Календула (ноготки). Цветки этого растения прекрасно чистят и укрепляют сосуды. Их заливают кипящей водой и настаивают. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в сутки. Можно купить готовую настойку в аптеке и принимать по 30 капелек трижды в сутки в течение месяца, затем обязательно делается отдых.

9. Зеленый чай. Это легкодоступное прекрасное средство очень хорошо понижает уровень холестерина. Единственное условие, не использовать его в пакетированном виде. Одной либо двух чашек в день будет достаточно, чтобы укрепить сосуды, капилляры и нормализовать показатели холестерина в крови.

Перед началом принятия лекарственных трав необходима консультация врача, только он сможет из всего многообразия лекарственных трав подобрать тот народный рецепт, который принесет вашему организму только пользу, посоветует, как долго стоит его принимать. При этом следует учесть, что лечебный эффект от трав наступает при длительном применении, а самостоятельный прием некоторых целебных трав может принести вам вред.

Источник: https://krov.expert/zdorove/narodnaya-meditsina/travy-dlya-snizheniya-holesterina.html

Какими травами можно понизить уровень холестерина в крови

Травы для снижения повышенного холестерина в крови

Умеренно повышенный уровень холестерола можно нормализовать с помощью одно-многокомпонентных настоев, отваров из лекарственных растений. Для выбора схемы терапии стоит разобраться, какие травы снижают уровень холестерина в крови.

Травы от холестерина можно использовать людям, имеющим противопоказания к приему аптечных препаратов.

Среди них:

  • цветки календулы;
  • льняные семена;
  • зерна овса;
  • корневища диоскореи;
  • цветки липы;
  • семена подорожника;
  • листья артишока;
  • семена расторопши;
  • корень солодки;
  • цветки клевера;
  • листья, стебли золотого уса;
  • корень одуванчика;
  • сок люцерны.

Календула

Каротиноиды, имеют схожую с холестерином структуру. Дополняют действие каротиноидов гликозиды: стимулируют продуцирование желчи, вывод токсических веществ из организма, укрепляют сосудистые стенки.

Лечение календулой предельно простое:

  1. Высушенные цветки растения заливают кипятком.
  2. Остужают, процеживают.
  3. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза/день до еды.

В аптеке можно приобрести спиртовую травяную настойку, проводят лечение на протяжении месяца, употребляя ее трижды/день по 30 капель.

Семена льна

Клетчатка льна ускоряет процесс расщепления жиров. Знатоки народной медицины утверждают, что употребление 3 столовых ложек льняных семян в день, способны понизить холестерин до нормативных показателей.

Употреблять продукт можно как добавку к различным блюдам – салатам, гарнирам, кисломолочным продуктам.

Постепенно на фоне очищения сосудов придет в норму артериальное давление, оптимизируется работа желудочно-кишечного тракта, пополнятся запасы витаминов.

https://www.youtube.com/watch?v=CXMDDsvvTX0

Не менее эффективны настои льна:

  1. Столовую ложку цельных или измельченных семян заливают стаканом крутого кипятка. Настаивают два часа.
  2. Не процеживая, добавляют к настою 0,5 столовой ложки сока алоэ.
  3. Принимают дважды/день: утром сразу после пробуждения, вечером перед сном, не раньше чем через 3 часа после ужина. Алоэ можно исключить из рецепта.

Курс лечения длительный – от 30 до 90 дней.

Особой ценностью обладает льняное масло. Глоток масла перед едой принесет пользу для организма.

Диоскорея

Диоскорея кавказская обладает выраженным антихолестериновым действием. Корневища травы использовали для производства Полиспонина – препарата, снижающего уровень холестерина, артериальное давление. Препарат снят с производства, но его действующее вещество – корневища диоскореи – можно приобрести в аптеке.

Схема лечения:

  1. Сырье растения измельчают в порошок.
  2. Смешивают 1 чайную ложку с таким же количеством меда.
  3. Принимают полученную смесь 4 раза/день после еды 10 дней.
  4. После пятидневного перерыва лечение возобновляют по такой же схеме.
  5. Терапевтический курс – не меньше 4 месяцев.

Стероидные гликозиды связывают, выводят холестерин. Порошок рекомендуется принимать для профилактики на начальных этапах атеросклероза, при артериальной гипертензии, а также выраженной или умеренной гиперхолестеринемии.

Цветки липы

За счет содержания эфирных масел отвары, настои липы снижают риск развития атеросклероза, уменьшают массу тела, улучшают внешний вид, самочувствие, очищают стенки сосудов от холестериновых бляшек.

Лечение липовым отваром:

  1. Высушенные измельченные соцветия липы (1 столовая ложка) заливают 200 мл кипятка.
  2. Помещают на небольшой огонь, варят 10 минут.
  3. Процеживают через сито или марлю, принимают по 1 стакану 3 раза/день.
  4. Курс лечения – 14 дней.

Терапия липовым настоем:

  1. В термос или другую сохраняющую тепло емкость помещают 2 столовые ложки сухих соцветий липы, заливают 500 мл кипятка.
  2. Можно добавить щепотку листьев мяты, мелиссы или цветков ромашки.
  3. Липовый чай настаивают 10 минут, затем процеживают.
  4. Употребляют по 150 мл 3 раза день.

Схема лечения мукой из соцветий липы:

  1. Сухие соцветия липы измельчают до состояния муки.
  2. Полученный порошок принимают 3 раза/день по 1 чайной ложке, запивая теплой водой.
  3. Лечение проводят 30 дней, через две недели перерыва курс повторяют.

Источник: https://sosudy.info/travy-ot-holesterina

Какими травами можно эффективно почистить сосуды от холестерина

Травы для снижения повышенного холестерина в крови

Холестерин (или холестерол) – это органический полициклический липофильный спирт, характерный для животных организмов.

Он имеет множество функций: является составляющей частью клеточных мембран, используется для синтеза жирных кислот, гормонов.

Нарушения регуляции его содержания в кровотоке приводит к развитию повышенного содержания холестерола и атеросклерозу. Актуальна тема фитотерапиии, включающая травы снижающие холестерин и очищающие сосуды.

Как холестерин влияет на сосуды

Одну из главных ролей в патогенезе повреждения сосудов играют липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), которые переносят холестерин и участвуют в образовании атеросклеротических бляшек.

Механизм образования данных бляшек:

  1. Окисленные ЛПНП захватывают макрофаги и становятся ксантомными клетками.
  2. Миграция этих клеток в пространство под внутренний слой сосуда (эндотелий).
  3. Накопление клеток грозит повреждением эндотелия.
  4. В результате нарушается секреция эндотелиоцитами простагландина I₂.
  5. Активации тромбоцитов и синтез ими тромбоцитарного фактора роста, который стимулирует деление клеток гладкой мышечной ткани (ГМК).
  6. Гладкомышечные клетки устремляются в просвет артерии, способствуя росту бляшки.
  7. Коллагеновые и эластические волокна пронизывают бляшку.
  8. Клетки под этой фиброзной оболочкой отмирают.
  9. В результате происходит кальцификация холестериновой бляшки.

Часто на бляшках образуются тромбы, которые сужают просвет сосуда. Их отрыв может привести к полному закрытию просвета.

Эффективность использования трав

Травы, используемые для лечения, обладают рядом преимуществ перед искусственно синтезированными препаратами. К достоинствам относят:

  • низкая доля вероятности возникновения побочных эффектов;
  • возможность длительного приема без развития аллергических реакций;
  • содержание ряда витаминов, что позволяет избежать авитаминозов при одновременном соблюдении диеты;
  • доступность.

Травы, используемые для очищения сосудов от холестерина,  имеют следующие лечебные эффекты:

  • повышают активность обменных процессов;
  • снижают артериальное давление;
  • уменьшают вязкость крови, облегчая работу сердца;
  • позволяют предотвратить повреждение эндотелия артерий, что позволяет устранить повышенный риск тромбообразования;
  • снижают поступление экзогенного холестерола в организм, способствуя очищению сосудов.

Это возможно благодаря компонентам, входящим в их состав. К ним относятся:

  • витамины А, С, Е;
  • растительные стеролы;
  • клетчатка;
  • статины;
  • флавоноиды;
  • инозитол.

Растительные стеролы – это стероидные спирты растительного происхождения. Они обеспечивают уменьшение поступления холестерина из желудочно-кишечного тракта. Механизм ингибирования заключается в замещении холестерина в мицеллах, предотвращая его всасывание в организм. Много растительных стеролов содержится в облепиховом масле, орехах, семенах льна, подсолнечника.

Статины – это вещества, снижающие содержание холестерола в крови за счет блокировки действия ферментов печени, отвечающих за его синтез. Это помогает эффективно очистить стенки артерий. Статины содержатся в шалфее, рябине, тысячелистнике, плодах шиповника, семенах подорожника.

Клетчатка обеспечивает быстрое выведение холестерола из кишечника.

Флавоноиды – это полифенолы. Они являются пигментами растений.

Обладают антиоксидантными, дубильными, а некоторые и антибактериальными свойствами. Обеспечивают эластичность артерий, способны снизить их ломкость.

Содержатся в двулопастном гинко, японской софоре, продырявленном зверобое, пятнистой расторопше и других растениях.

Инозитол оказывает влияние на липидный обмен, снижая уровень ЛПНП, способствуя очистки стенок артерий.

Витамины А и Е защищают мембраны клеток от перекисного окисления липидов. Аскорбиновая кислота усиливает выделение холестерола печенью и снижает его уровень в крови.

Эффективнее всего чистить артерии, используя травяные сборы для чистки сосудов, будет осуществляться комплексное действие на весь организм.

Обзор трав снижающих уровень холестерина

В фитотерапии используются следующие травы от холестериновых бляшек:

  • золотой ус;
  • люцерна посевная;
  • семя подорожника;
  • гинкго билоба;
  • диоскорея кавказская;
  • софора японская;
  • солодка.

Они неопасны, их разрешено использовать как народный метод. Способны понижать уровень холестерина и очищать кровь.

 Загрузка …

Правила приготовления и употребления

Золотой ус обладает выраженным гиполипидемическим действием. В лечебных целях используют его листья. Их измельчают, добавляют в кипяток, укутывают тканью и настаивают в течение 24 часов в темном месте. Настой употребляют внутрь до еды по 1 ст.л., 3 раза в день. Курс лечения составляет 3 месяца.

Люцерна посевная, точнее – ее ростки, употребляются в пищу в свежем виде. Она снижает количество ЛПНП в крови, способна понизить поступление холестерола из желудочно-кишечного тракта, усиливает его выведение с желчью.

Семя подорожника эффективно снижает содержание холестерола в крови. Эффект достигается благодаря клетчатке, пектина, который связывает холестерин вместе с желчными кислотами и выводит их из организма. Обратного всасывания веществ не происходит.

Гинкго билоба содержит огромное количество биологически активных веществ, оказывающих благоприятный эффект на кровеносную систему, весь организм в целом. Из листьев растения изготавливают настойки и экстракты.

Для изготовления настойки необходимо взять 50 г листьев на 450- 500 мл водки и настаивать смесь в течение двух недель. После можно принимать по 12 капель в 50-60 мл воды по 3 раза в день.

Экстракт изготавливают из измельченных листьев растения. Столовую ложку сырья заливают кипятком(250 мл) и на водяной бане нагревают в течение 15 минут, часто помешивая. Принимают небольшими порциями.

Диоскорея кавказская оказывает благоприятное влияние на липидной обмен, позволяя почистить систему кровотока, имеет мочегонный эффект, может снизить давление. Из нее готовят настойку или используют готовый препарат, который является продуктом очистки экстракта диоскории.

Для приготовления настойки берут 0,1 кг корневищ диоскерии кавказской и заливают водкой (0,5 л). Настаивают в течение 14 суток в темном месте. Процедив настойку, ее можно принимать по 30 капель, разбавив в воде, 3 раза в день.

Софора японская ценна содержанием флавоноидов, что обеспечивает гипотензивный эффект и сосудоукреплящий фактор. Из ее недозревших плодов готовят настойку. Для этого заливают 0,1 кг плодов одним литром водки и ставят в темное место на 21 день. После ее можно пить до еды по 10 г три раза в день, разбавив водой.

В медицинских целях используют корень солодки. Она входит в ряд сборов для очищения сосудистой системы. Чтобы приготовить отвара из корня, нужно взять 40 г сырья, измельчить, залить пол-литра воды и прокипятить смесь 10-15 минут. Пить по 80-100 мл 3 раза в день.

Курс лечения 21 день с перерывом в 1 месяц.

Травяной сбор: взять ромашку лекарственную, бессмертник, тысячелистник, березовые почки по 100 г каждого. 1 ст.л. данного сбора настаивают в течение получаса в 1 ложка кипятка.

Пить утром и на ночь по 200 мл, предварительно добавив 1 ч. ложку меда.

Противопоказания к фитотерапии

Фитотерапия является незаменимым методом лечения дома. Травы, служащие для снижения холестерина, имеют свои противопоказания, представлены в таблице.

Золотой ус
  • нельзя использовать для лечения детей до 18 лет;
  • заболевания почек и простаты;
  • беременность, кормление грудью;
  • заболевания кожи;
  • индивидуальная непереносимость.
Люцерна посевная
  • аутоиммунные болезни (системная красная волчанка);
  • беременность.
Семя подорожника
  • заболевания жкт (язва, гастрит);
  • склонность к тромбообразованию.
Гинкго билоба
  • дети до 18 лет;
  • гипотензия;
  • болезни жкт;
  • гипокоагуляция;
  • нарушения кровообращения мозга.
Диоскорея кавказская
  • низкое артериальное давление;
  • брадикардия;
  • нарушения кровообращения мозга;
  • индивидуальная гиперчувствительность.
Софора японская
  • дети до трехлетнего возраста;
  • обладает угнетающе на цнс, поэтому противопоказаны работы, требующие внимания;
  • беременность, кормление грудью.
Солодка
  • гипокалиемия;
  • беременность, кормление грудью;
  • пониженное давление;
  • сердечная недостаточность;
  • диабет (любого типа);
  • заболевания или недостаточность почек, печени.

Лечебные растения доступны в любой аптеке и могут продаваться без рецепта. Необходимо перед их применением пройти обследование, а затем получить рекомендации от врача.

Статья была одобрена и проверена редакцией сайта

Источник: https://toxikos.ru/ochishhenie-organizma/krov/travy-snizhayushhie-holesterin

Здоровая кровь
Добавить комментарий